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“느린 걸음도 안전하게”... 시니어 생명줄 ‘실버 보호구역’ 확대
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“느린 걸음도 안전하게”... 시니어 생명줄 ‘실버 보호구역’ 확대

고령화 사회가 가속화되면서 노인 교통사고 위험에 대한 우려가 커지고 있다. 최근 발표된 교통사고 통계에 따르면, 2025년 기준 고령 보행자 교...

2026.05.06 · 5분 읽기
갱년기 증후군, 성호르몬 감소가 부르는 삶의 질 추락
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갱년기 증후군, 성호르몬 감소가 부르는 삶의 질 추락

중장년층에게 찾아오는 갱년기 증후군은 성호르몬 감소로 인한 신체적·정신적 변화다. 이로 인해 일상 기능이 떨어지고 삶의 질이 급격히 추락할 수 ...

2026.05.07 · 4분 읽기
노인 보조기구, 혼자 고민 말고 전문가와 선택하세요
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노인 보조기구, 혼자 고민 말고 전문가와 선택하세요

근력이 떨어지면서 걷기가 불편해지는 어르신들이 늘고 있습니다. 하지만 잘못된 보조기구 사용은 오히려 통증을 키우고 낙상 위험을 높인다는 지적이 ...

2026.05.08 · 5분 읽기
"베개 커버 매일 바꿔야 하나요?" 수면 위생과 세탁 주기의 현실
건강

"베개 커버 매일 바꿔야 하나요?" 수면 위생과 세탁 주기의 현실

베개 커버는 매일 밤 6~8시간씩 얼굴과 머리카락이 직접 닿는 곳이다. 땀, 피지, 각질, 침, 먼지가 쌓이는 속도가 생각보다 빠르다. 수면 위...

2026.05.08 · 5분 읽기
노후 일상 지키는 에이지 테크의 현재와 전망
실버

노후 일상 지키는 에이지 테크의 현재와 전망

“초고령사회 핵심 산업 뜬다”…돌봄부터 건강관리까지 커지는 ‘에이지 테크’ 고령화가 빠르게 진행되면서 고령층을 위한 기술 산업인 ‘에이지 테크(...

2026.05.11 · 5분 읽기
심부전 전조증상 놓치면 생명 위협, 조기 발견이 생존율 좌우
건강

심부전 전조증상 놓치면 생명 위협, 조기 발견이 생존율 좌우

심장이 전신에 혈액을 제대로 공급하지 못하는 심부전은 초기 증상을 놓치면 생존율이 급격히 낮아지는 질환이다. 대한심부전학회 팩트시트(2025) ...

2026.05.12 · 4분 읽기
'침묵의 암' 폐암, 조기 발견 여부가 생존율 결정한다
건강

'침묵의 암' 폐암, 조기 발견 여부가 생존율 결정한다

폐암은 국내 암 사망 원인 1위를 기록하고 있는 치명적인 암이다. 최근 국가암등록통계에서는 남성 암 발생률에서 전립선암이 폐암을 앞질러 1위를 ...

2026.05.14 · 4분 읽기
"15분만 투자하면 침수 피해 절반은 막는다" 폭우 전 필수 점검 3곳
건강

"15분만 투자하면 침수 피해 절반은 막는다" 폭우 전 필수 점검 3곳

여름철 장마와 국지성 호우가 반복되면서 침수 피해가 매년 늘고 있다. 기상청에 따르면 최근 집중호우 발생 빈도가 증가하는 추세를 보이고 있다. ...

2026.05.15 · 3분 읽기
가슴 두근거림 반복된다면…부정맥 의심 신호
건강

가슴 두근거림 반복된다면…부정맥 의심 신호

심장이 이유 없이 빠르게 뛰거나 맥박이 건너뛰는 느낌이 반복될 경우 부정맥 전조증상을 의심해볼 필요가 있다. 부정맥은 심장 내 전기 신호 전달계...

2026.05.18 · 4분 읽기
임플란트 했다고 끝 아니다...노년층이 놓치기 쉬운 관리 습관
실버

임플란트 했다고 끝 아니다...노년층이 놓치기 쉬운 관리 습관

임플란트는 상실된 치아를 대체해 씹는 기능을 되찾게 해주는 중요한 치료법이다. 하지만 임플란트를 심은 후 관리가 소홀하면 주변 잇몸에 염증이 생...

2026.05.18 · 4분 읽기
"하루 종일 한마디도 못해"…노년의 침묵, 말벗 서비스가 막는다
실버

"하루 종일 한마디도 못해"…노년의 침묵, 말벗 서비스가 막는다

홀로 계신 어르신이 하루 종일 말 한 마디 나누지 못하는 경우가 적지 않다. 자녀는 멀리 살고, 친구나 이웃과도 뜸해진 상황에서 극심한 외로움은...

2026.05.19 · 4분 읽기
"젊으니까 괜찮다" 생각했다가…30·40대 당뇨병 환자 절반은 모른다
건강

"젊으니까 괜찮다" 생각했다가…30·40대 당뇨병 환자 절반은 모른다

30~40대에서 당뇨병 환자가 늘고 있지만 정작 자신이 환자라는 사실을 알거나 치료하는 비율은 다른 연령대에 비해 현저히 낮다. 대한당뇨병학회가...

2026.05.19 · 4분 읽기