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"하루 종일 한마디도 못해"…노년의 침묵, 말벗 서비스가 막는다
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"하루 종일 한마디도 못해"…노년의 침묵, 말벗 서비스가 막는다

홀로 계신 어르신이 하루 종일 말 한 마디 나누지 못하는 경우가 적지 않다. 자녀는 멀리 살고, 친구나 이웃과도 뜸해진 상황에서 극심한 외로움은...

2026.05.19 6 0
"기억력 떨어지는 식탁의 비밀"…뇌 살리는 '마인드 식단' 뭐길래
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"기억력 떨어지는 식탁의 비밀"…뇌 살리는 '마인드 식단' 뭐길래

흰쌀밥과 튀김, 가공육 중심의 식사를 반복할 경우 뇌세포 산화와 인지 기능 저하 위험이 커질 수 있다는 분석이 나온다. 정제 탄수화물과 포화지방...

2026.05.20 4 0
건강검진만으로 놓치는 뇌 위험…웨어러블로 ‘일상 변화’ 확인
건강

건강검진만으로 놓치는 뇌 위험…웨어러블로 ‘일상 변화’ 확인

💡 핵심 요약 건강검진으론 놓치는 뇌 위험, 웨어러블로 일상 변화를 꾸준히 확인하세요. 스마트워치는 심박수, 수면, 활동량 등 생체 데이터를 지...

2026.05.22 6 0
약만으로는 막기 어렵다…치매 환자 가족이 찾는 '비약물 치료' 해법
건강

약만으로는 막기 어렵다…치매 환자 가족이 찾는 '비약물 치료' 해법

💡 핵심 요약 치매 약물 치료 한계로 비약물 치료, 특히 인지행동치료 주목. 인지행동치료는 수면 개선 및 인지 자극으로 행동심리 증상 완화. 가...

2026.05.22 4 0
밥 먹다 자꾸 사레 들린다면…단순 증상 아닌 '이 질환' 신호
건강

밥 먹다 자꾸 사레 들린다면…단순 증상 아닌 '이 질환' 신호

💡 핵심 요약잦은 사레는 연하장애 신호이며, 흡인성 폐렴 위험을 높입니다.연하장애 진단은 비디오 투시 연하 검사(VFSS)로 가능합니다.재활은 ...

2026.05.27 8 0
“잠깐 괜찮아졌다고 방심?”…미니 뇌졸중이 위험한 이유
건강

“잠깐 괜찮아졌다고 방심?”…미니 뇌졸중이 위험한 이유

💡 핵심 요약 갑자기 말이 꼬이거나 한쪽 마비는 뇌졸중의 위험 신호입니다. 미니 뇌졸중은 증상이 사라져도 더 큰 뇌경색의 전조입니다. 의심 증상...

2026.05.27 5 0
같은 말 또 한다면 치매 신호?…무료 검사로 '초기 인지 저하' 잡는다
실버

같은 말 또 한다면 치매 신호?…무료 검사로 '초기 인지 저하' 잡는다

같은 질문을 반복하거나 최근 일을 자주 잊는 모습이 반복된다면 단순 건망증인지 초기 인지 저하인지 확인이 필요하다. 대뇌의 퇴행성 변화나 혈관 ...

2026.06.01 6 0
야외 나들이 전 꼭 챙겨야 할 복장, 진드기 감염 막는 옷 입기 기본 수칙
실버

야외 나들이 전 꼭 챙겨야 할 복장, 진드기 감염 막는 옷 입기 기본 수칙

💡 핵심 요약 야외 활동 시 진드기 감염 위험, 특히 시니어는 복장 점검이 중요합니다. 긴소매, 긴바지, 모자를 착용하고 바지단을 양말 안에 넣...

2026.06.01 12 0
은퇴 후 TV만 보다간…하루 5시간 이상 시청, ‘치매 위험’ 커진다
실버

은퇴 후 TV만 보다간…하루 5시간 이상 시청, ‘치매 위험’ 커진다

💡 핵심 요약 은퇴 후 TV 시청이 늘면 인지 저하 위험이 커질 수 있습니다. 하루 5시간 이상 TV 시청은 치매 발병 위험과 관련 있습니다. ...

2026.06.01 10 0
6월 호국보훈의 달, 국가유공자 어르신 보훈병원 진료비 감면 혜택 모아보기
건강

6월 호국보훈의 달, 국가유공자 어르신 보훈병원 진료비 감면 혜택 모아보기

💡 핵심 요약 6월 호국보훈의 달, 국가유공자 보훈병원 진료비 감면 혜택을 확인하세요. 보훈병원은 국가유공자 본인과 유족에게 진료비 감면을 제공...

2026.06.02 8 0
보청기 미루다 치매까지? 난청 관리가 인지 건강에 미치는 영향
건강

보청기 미루다 치매까지? 난청 관리가 인지 건강에 미치는 영향

💡 핵심 요약 난청을 방치하면 사회적 고립과 인지 부담 증가로 치매 위험이 높아집니다. 중등도 난청은 치매 발병률 약 3배, 고도 난청은 약 5...

2026.06.04 4 0
65세 넘었다면, 독감·폐렴구균부터 확인해야 할 이유
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65세 넘었다면, 독감·폐렴구균부터 확인해야 할 이유

💡 핵심 요약 65세 이상은 독감과 폐렴구균 백신을 우선 확인하세요. 접종 기록은 보건소나 예방접종도우미 누리집에서 확인하세요. 대상포진, Td...

2026.06.04 7 0