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치명률 18% SFTS 참진드기, 봄철 야외활동 전 꼭 알아야 할 예방 수칙
라이프

치명률 18% SFTS 참진드기, 봄철 야외활동 전 꼭 알아야 할 예방 수칙

야외활동이 늘어나는 봄철, 감염병을 옮기는 참진드기의 활동도 본격화되고 있다. 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)을 매개하는 참진드기는 치명률이 ...

2026.04.15 · 6분 읽기
50대 다리 가늘어지는 이유, 근감소증과 단백질 섭취 '골든타임'
실버

50대 다리 가늘어지는 이유, 근감소증과 단백질 섭취 '골든타임'

50대 이상에서 예전에 맞던 바지가 갑자기 헐렁해지는 경우가 있다. 살이 빠진 것처럼 보이지만 실제로는 근육량이 줄어드는 근감소증의 신호다. 특...

2026.04.20 · 15분 읽기
60대 여성 하체 근력, 의자 하나로 무리 없이 키우는 법
건강

60대 여성 하체 근력, 의자 하나로 무리 없이 키우는 법

60대 여성이 하체 운동을 시작할 때 가장 먼저 고려해야 할 점은 관절 부담과 안전성이다. 일반적으로 40대 이후부터 근육량이 서서히 감소하기 ...

2026.04.22 · 11분 읽기
SFTS, 참진드기에 물린 뒤 조기 대처가 생존을 가른다
건강

SFTS, 참진드기에 물린 뒤 조기 대처가 생존을 가른다

봄철 야외활동이 늘어나는 시기, 참진드기에 물린 뒤 발생할 수 있는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)는 치사율이 약 18%에 달하는 고위험 감염...

2026.04.24 · 9분 읽기
봄철 감기인 줄 알았는데 알레르기? 증상 구별법
건강

봄철 감기인 줄 알았는데 알레르기? 증상 구별법

봄철이 되면 콧물과 기침으로 병원을 찾는 사람들이 늘어난다. 많은 이들이 감기로 생각하고 약을 먹지만 증상이 나아지지 않아 고민하는 경우가 적지...

2026.04.24 · 9분 읽기
고지혈증 치료제 근육 부작용, 근육 파괴 막으려면 즉시 상담 필요
건강

고지혈증 치료제 근육 부작용, 근육 파괴 막으려면 즉시 상담 필요

고지혈증 치료제인 스타틴을 복용하는 환자 중 10~15%가 근육통을 경험한다. 이는 약 성분이 근육 세포의 에너지 대사를 방해하면서 나타나는 현...

2026.04.24 · 8분 읽기
대상포진 후 신경통, 초기 골든타임이 평생 통증을 막는다
건강

대상포진 후 신경통, 초기 골든타임이 평생 통증을 막는다

대상포진은 발진이 사라진 뒤에도 수개월에서 수년간 극심한 신경통을 남길 수 있는 질환이다. 60세 이상 환자의 약 50~60%가 이러한 만성 신...

2026.04.27 · 9분 읽기
고혈압 환자의 감기약 선택, 약국에서 반드시 확인해야 할 성분 3가지
건강

고혈압 환자의 감기약 선택, 약국에서 반드시 확인해야 할 성분 3가지

겨울철 감기에 걸려 약국에서 감기약을 사 먹었는데 혈압이 급격히 오르는 경험을 하는 고혈압 환자가 적지 않다. 평소 혈압약을 복용하고 있다면 감...

2026.04.28 · 8분 읽기
"하루 3번 양치질해도 잇몸병 생긴다"…구강 미생물 관리의 숨은 원칙
건강

"하루 3번 양치질해도 잇몸병 생긴다"…구강 미생물 관리의 숨은 원칙

중장년층에서 구강 미생물로 인한 잇몸 질환이 증가하고 있다. 문제는 양치질만으로는 입안 세균을 충분히 관리하기 어렵다는 점이다. 구강 미생물은 ...

2026.04.29 · 9분 읽기
"눈이 침침하다"고 느껴지면 점검해야 할 시력 감퇴 신호
건강

"눈이 침침하다"고 느껴지면 점검해야 할 시력 감퇴 신호

최근 중장년층은 물론 젊은 층에서도 시력 감퇴를 호소하는 사람이 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 황반변성으로 진료받은 20~30대...

2026.04.29 · 9분 읽기
60대 여성 조심해야 할 난소암 증상과 검진 방법
건강

60대 여성 조심해야 할 난소암 증상과 검진 방법

60대 여성에게 난소암은 특별히 주의가 필요한 질환이다. 골반 깊숙이 위치한 난소는 초기 증상이 거의 나타나지 않아 발견이 늦어지기 쉽다. 최신...

2026.04.30 · 8분 읽기
"임신 24주 전 실천하면 달라진다"…임신성 당뇨 예방법
건강

"임신 24주 전 실천하면 달라진다"…임신성 당뇨 예방법

임신 중 혈당이 정상보다 높아지는 임신성 당뇨는 최신 통계에 따르면 국내 임신 여성 8명 중 1명 이상(약 12.4%)이 경험할 만큼 흔한 건강...

2026.05.01 · 9분 읽기