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"전입신고확정일자" 검색 결과 592개
나쁜 콜레스테롤 낮추는 폴리코사놀, 정확한 복용법이 효과 좌우한다
나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 높아지면 혈관 벽에 지방 덩어리가 쌓이면서 혈류를 방해할 수 있다. 최근 중장년층 사이에서 폴리코사놀이 LDL ...
노후 일상 지키는 에이지 테크의 현재와 전망
“초고령사회 핵심 산업 뜬다”…돌봄부터 건강관리까지 커지는 ‘에이지 테크’ 고령화가 빠르게 진행되면서 고령층을 위한 기술 산업인 ‘에이지 테크(...
"고령사회 일자리로 떠올라" 노인 보육사 전환 지원 어떻게 받나
고령화가 빠르게 진행되면서 노인 돌봄 분야 일자리에 대한 관심도 커지고 있다. 특히 중장년층 재취업과 사회복지 분야 취업을 준비하는 사람들 사이...
"밤새 뒤척인다"...신체 리듬 깨진 50대 수면 호르몬 보충법
나이가 들수록 새벽에 자주 깨거나 잠들기까지 오래 걸린다는 호소가 늘고 있다. "요즘은 잠들기도 힘들고, 간신히 잠들어도 자꾸 깨서 밤새 뒤척인...
"환자식"에서 "메디푸드"로, 질환 맞춤 식단의 진화
"병원 퇴원 후 집에서 먹을 만한 게 없다"는 말이 이제는 달라지고 있다. 질환별로 영양 성분을 조절한 메디푸드가 국내 식품 시장에서 빠르게 확...
노노케어, 어르신이 어르신을 돕는 실버 일자리 관심 집중
노노케어란 건강한 노인이 거동이 불편한 노인을 돌보는 일자리 사업이다. 보건복지부와 한국노인인력개발원의 2026년 노인일자리 사업 계획에 따라 ...
간병에 지친 가족들…치매 돌봄, 혼자가 아닐 수 있는 방법
부모님이 치매 진단을 받은 뒤 가족의 일상은 멈춘다. 하루가 다르게 변하는 모습 앞에서 무력감이 커지고, 밤마다 반복되는 돌봄 속에서 가족은 하...
요추 염좌에서 신경주사 선택 기준과 한계
무거운 짐을 들거나 갑작스러운 동작 중 허리에 통증이 생기면 요추 염좌를 의심할 수 있다. 통증이 심할 때 신경주사 치료를 권유받는 경우가 있지...
"재활은 부담, 게임은 몰입"…어르신 뇌 건강 지키는 새로운 방법 주목
재활 훈련 거부감, 참여율 저하로 이어져 재활 시설에서 진행하는 인지 훈련은 각을 잡고 앉아 반복 학습을 해야 한다는 점에서 많은 어르신들이 거...
실버존에서는 30km/h 이하로…고령 보행자 사고 막는 운전법
💡 핵심 요약 실버존은 노인 보행자 사고 예방을 위한 노인보호구역입니다. 실버존 표지판을 확인하고 구역 내 30km/h 이하로 서행하세요. 잠깐...
"엄마 내가 돌볼게"…가족 요양보호사 자격증 취득비와 급여 계산법
💡 핵심 요약 가족이 요양보호사 자격증 취득 시 정부로부터 급여를 받을 수 있습니다. 교육비는 50만~80만 원대이며, 국민내일배움카드로 국비 ...
장마철 무릎 통증, 온찜질과 냉찜질 구분이 중요한 이유
💡 핵심 요약 장마철 무릎 통증 시 관절 상태에 따라 온찜질과 냉찜질 구분이 중요합니다. 무릎이 굳고 뻣뻣하지만 붓기/열감 없을 땐 온찜질이 적...