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"일상이 왜 이렇게 힘들지" 성인 ADHD 진단 검사 비용 정리
건강

"일상이 왜 이렇게 힘들지" 성인 ADHD 진단 검사 비용 정리

일상에서 집중하기 어렵고, 계획한 일을 끝까지 해내기 힘들며, 작은 일도 자꾸 미루게 되는 경험이 반복된다면 성인 ADHD를 의심해볼 수 있다....

2026.05.11 · 13분 읽기
뇌 검사 받으라는데 MRI와 MRA 둘 다 찍어야 하나요?
건강

뇌 검사 받으라는데 MRI와 MRA 둘 다 찍어야 하나요?

건강검진이나 두통·어지럼증으로 병원을 찾았을 때 MRI나 MRA 검사를 권유받는 경우가 있다. 이름도 비슷하고 모두 뇌를 촬영하는 검사라는 점에...

2026.05.11 · 10분 읽기
"고령사회 일자리로 떠올라" 노인 보육사 전환 지원 어떻게 받나
실버

"고령사회 일자리로 떠올라" 노인 보육사 전환 지원 어떻게 받나

고령화가 빠르게 진행되면서 노인 돌봄 분야 일자리에 대한 관심도 커지고 있다. 특히 중장년층 재취업과 사회복지 분야 취업을 준비하는 사람들 사이...

2026.05.11 · 12분 읽기
"65세 이상도 정규직" 기업·지자체 시니어 채용 모델 정리
실버

"65세 이상도 정규직" 기업·지자체 시니어 채용 모델 정리

대한민국은 2024년에 이미 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서며 초고령사회에 진입했으며, 2026년 현재 그 비중은 더욱 확대되고 있다....

2026.05.11 · 16분 읽기
뇌혈관 막히면 치매로 이어진다…생활습관 관리가 핵심
건강

뇌혈관 막히면 치매로 이어진다…생활습관 관리가 핵심

혈관성 치매는 뇌에 산소와 영양을 공급하는 혈관이 막히거나 출혈이 생기면서 뇌 조직이 손상되는 과정에서 발생한다. 뇌졸중이 발생해 손상된 뇌세포...

2026.05.12 · 12분 읽기
나이 들수록 혈당 오르는 이유…"허벅지 근육이 핵심 변수"
실버

나이 들수록 혈당 오르는 이유…"허벅지 근육이 핵심 변수"

나이가 들수록 혈당 수치가 높아지는 이유는 단순히 식습관 문제만이 아니다. 하체 근력 약화로 몸속 포도당을 처리할 능력이 떨어지기 때문이라는 분...

2026.05.12 · 10분 읽기
낱말 맞추기가 치매 예방에 좋다는 과학적 근거
실버

낱말 맞추기가 치매 예방에 좋다는 과학적 근거

나이가 들면서 깜빡하는 일이 잦아지면 혹시 치매가 아닐까 걱정하는 중장년층과 시니어가 적지 않다. 최근 뇌 자극 활동, 특히 낱말 맞추기 퀴즈가...

2026.05.13 · 6분 읽기
대사증후군 통합 관리, 심혈관 질환 예방의 출발점
건강

대사증후군 통합 관리, 심혈관 질환 예방의 출발점

건강검진에서 복부 비만, 고혈압, 고혈당이 동시에 지적됐다면 대사증후군을 의심할 필요가 있다. 대사증후군은 단일 질환이 아니라 여러 대사 이상이...

2026.05.14 · 7분 읽기
연골 건강 보조제 글루코사민, 효과와 주의사항
건강

연골 건강 보조제 글루코사민, 효과와 주의사항

나이가 들수록 무릎이나 관절 부위에서 뻐근함이나 불편함을 느끼는 경우가 많다. 이는 연골 조직을 이루는 성분이 자연스럽게 줄어들면서 생기는 노화...

2026.05.14 · 11분 읽기
"깜빡할 때 좋다던데"… 뇌 영양제 선택 전 성분·부작용 확인 필요
건강

"깜빡할 때 좋다던데"… 뇌 영양제 선택 전 성분·부작용 확인 필요

건망증이나 집중력 저하가 조금만 느껴져도 "뇌 기능이 떨어지는 건 아닐까" 하는 불안감이 먼저 찾아온다. 이런 불안이 커질수록 검증되지 않은 뇌...

2026.05.15 · 7분 읽기
“쓸모없다”는 감정 커지는 노년…자원봉사, 삶의 활력 회복 열쇠
실버

“쓸모없다”는 감정 커지는 노년…자원봉사, 삶의 활력 회복 열쇠

은퇴 후 집에만 머무는 시간이 길어지면서 '나는 이제 쓸모없는 사람'이라는 생각에 빠지는 중장년과 시니어가 적지 않다. 직장이나 가족 내 역할이...

2026.05.15 · 8분 읽기
"환자식"에서 "메디푸드"로, 질환 맞춤 식단의 진화
건강

"환자식"에서 "메디푸드"로, 질환 맞춤 식단의 진화

"병원 퇴원 후 집에서 먹을 만한 게 없다"는 말이 이제는 달라지고 있다. 질환별로 영양 성분을 조절한 메디푸드가 국내 식품 시장에서 빠르게 확...

2026.05.15 · 8분 읽기