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"재활은 부담, 게임은 몰입"…어르신 뇌 건강 지키는 새로운 방법 주목
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"재활은 부담, 게임은 몰입"…어르신 뇌 건강 지키는 새로운 방법 주목

재활 훈련 거부감, 참여율 저하로 이어져 재활 시설에서 진행하는 인지 훈련은 각을 잡고 앉아 반복 학습을 해야 한다는 점에서 많은 어르신들이 거...

2026.05.22 · 10분 읽기
잇몸병, 그냥 두면 전신 질환으로…치석이 혈관 타고 퍼진다
건강

잇몸병, 그냥 두면 전신 질환으로…치석이 혈관 타고 퍼진다

나이가 들면서 잇몸이 약해지고 치석이 쌓이는 것은 단순한 노화 현상만은 아니다. 치주질환은 구강 내 염증을 넘어 혈관을 타고 전신으로 퍼져 심혈...

2026.05.26 · 9분 읽기
무더위 속 요양원 입원, 욕창 예방 매트리스는 선택 아닌 필수
건강

무더위 속 요양원 입원, 욕창 예방 매트리스는 선택 아닌 필수

여름철 무더위에 요양원 입소를 앞두고 있다면 욕창 예방 매트리스 준비가 더욱 중요하다. 기온이 높아지면 땀과 습기로 피부가 약해지고, 침상에 오...

2026.05.26 · 9분 읽기
몸무게 그대로인데 왜 힘이 빠질까…60대 '숨은 질환' 근감소증 경고
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몸무게 그대로인데 왜 힘이 빠질까…60대 '숨은 질환' 근감소증 경고

몸무게는 그대로인데 힘이 없고, 계단 오를 때 무릎이 후들거린다는 60대가 늘고 있다. 문제는 체중이 아니라 근육이 빠진 자리를 지방이 채우면서...

2026.05.27 · 8분 읽기
약 늘수록 간이 무너진다?…피로 쌓이는 이유 따로 있었다
건강

약 늘수록 간이 무너진다?…피로 쌓이는 이유 따로 있었다

💡 핵심 요약만성 질환 약물 증가는 간에 부담을 주어 피로를 유발합니다.약물 대사 시 산화 스트레스 증가로 간 기능이 저하될 수 있습니다.밀크씨...

2026.05.27 · 12분 읽기
"아침에 갑자기 한쪽 얼굴이…" 안면마비, 72시간이 회복 가른다
건강

"아침에 갑자기 한쪽 얼굴이…" 안면마비, 72시간이 회복 가른다

💡 핵심 요약 안면마비는 한쪽 얼굴 근육 마비로, 초기 대응이 회복을 가릅니다. 과로, 바이러스 등으로 발생하며 눈 감김 불가, 입꼬리 처짐이 ...

2026.05.28 · 9분 읽기
실버존에서는 30km/h 이하로…고령 보행자 사고 막는 운전법
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실버존에서는 30km/h 이하로…고령 보행자 사고 막는 운전법

💡 핵심 요약 실버존은 노인 보행자 사고 예방을 위한 노인보호구역입니다. 실버존 표지판을 확인하고 구역 내 30km/h 이하로 서행하세요. 잠깐...

2026.05.29 · 11분 읽기
은퇴 후 매일 한 잔이 위험 신호…간·뇌 망가뜨리는 '습관 음주' 경고
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은퇴 후 매일 한 잔이 위험 신호…간·뇌 망가뜨리는 '습관 음주' 경고

상실감·통증 겹치면 의존 위험…‘알코올 사용장애’로 이어질 수도 은퇴 이후 찾아온 허전함과 외로움, 여기에 무릎과 허리 통증까지 겹치면서 술에 ...

2026.05.29 · 10분 읽기
은퇴 후 TV만 보다간…하루 5시간 이상 시청, ‘치매 위험’ 커진다
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은퇴 후 TV만 보다간…하루 5시간 이상 시청, ‘치매 위험’ 커진다

💡 핵심 요약 은퇴 후 TV 시청이 늘면 인지 저하 위험이 커질 수 있습니다. 하루 5시간 이상 TV 시청은 치매 발병 위험과 관련 있습니다. ...

2026.06.01 · 9분 읽기
‘젊어 보이기’보다 ‘나답게’…시니어 패션·뷰티 달라진다
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‘젊어 보이기’보다 ‘나답게’…시니어 패션·뷰티 달라진다

💡 핵심 요약 시니어 패션·뷰티는 자기표현과 삶의 만족감을 높이는 핵심 영역입니다. 5060 액티브 시니어는 패션 시장 약 40%를 차지하는 핵...

2026.06.02 · 10분 읽기
6월 호국보훈의 달, 국가유공자 어르신 보훈병원 진료비 감면 혜택 모아보기
건강

6월 호국보훈의 달, 국가유공자 어르신 보훈병원 진료비 감면 혜택 모아보기

💡 핵심 요약 6월 호국보훈의 달, 국가유공자 보훈병원 진료비 감면 혜택을 확인하세요. 보훈병원은 국가유공자 본인과 유족에게 진료비 감면을 제공...

2026.06.02 · 16분 읽기
"증상 없다고 방치했다가…" 고혈압·당뇨, 합병증 키우는 위험 신호 3가지
건강

"증상 없다고 방치했다가…" 고혈압·당뇨, 합병증 키우는 위험 신호 3가지

💡 핵심 요약 고혈압·당뇨는 초기 증상 없어 방치 시 합병증 위험이 큽니다. 진단 직후 망막, 신장, 심장 등 합병증 초기 검사가 중요합니다. ...

2026.06.04 · 10분 읽기