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"걸음이 휘청거린다면"…소뇌실조증, 초기 증상부터 관리까지
건강

"걸음이 휘청거린다면"…소뇌실조증, 초기 증상부터 관리까지

소뇌실조증은 뇌 뒤쪽에 자리한 소뇌의 기능이 점차 약해지면서 몸의 균형과 움직임 조절 능력이 떨어지는 질환이다. 근육 자체에는 문제가 없지만 움...

2026.04.28 · 11분 읽기
줄기세포주사로 피부가 달라질까? 효과와 주의사항 정리
건강

줄기세포주사로 피부가 달라질까? 효과와 주의사항 정리

줄기세포주사, 피부 개선 목적으로 주목받는 이유 줄기세포주사는 피부 재생과 탄력 개선 목적으로 피부과와 성형외과에서 활용되는 시술이다. 줄기세포...

2026.04.28 · 16분 읽기
자궁경부암(HPV) 예방주사 남자도 맞으면 좋은 이유 3가지
건강

자궁경부암(HPV) 예방주사 남자도 맞으면 좋은 이유 3가지

자궁경부암 예방접종은 여성만의 문제가 아니다. HPV(인유두종바이러스)는 남성에게도 감염되며, 남성이 백신을 맞으면 본인의 건강을 지키는 동시에...

2026.04.28 · 13분 읽기
"살이 빠져 좋네"라고 방치했다가 췌장암 발견…노년기 체중 감소 위험
실버

"살이 빠져 좋네"라고 방치했다가 췌장암 발견…노년기 체중 감소 위험

노년기에 접어들면서 체중이 줄어드는 것을 자연스러운 현상으로 여기는 경우가 많다. 하지만 특별한 이유 없이 체중이 급격하게 감소한다면, 이는 췌...

2026.04.29 · 9분 읽기
40대 신우암 위험 줄이는 식단 관리법
건강

40대 신우암 위험 줄이는 식단 관리법

40대는 신체 변화가 본격적으로 시작되는 시기로, 신우암 같은 비뇨기계 질환에 대한 각별한 관심이 필요한 때다. 청년기를 지나 중년으로 접어들면...

2026.04.29 · 16분 읽기
"간병비 부담 줄인다"…50대 이상 간병인 보험 가입 늘어나는 까닭
건강

"간병비 부담 줄인다"…50대 이상 간병인 보험 가입 늘어나는 까닭

중장년층을 중심으로 간병인 보험 가입이 늘고 있다. 입원 시 간병인을 고용하는 비용을 보장받을 수 있다는 점에서 초고령사회를 앞둔 실질적인 노후...

2026.04.30 · 10분 읽기
"하루 7시간 못 자면"…심근경색 위험 높아지는 이유와 수면 관리법
건강

"하루 7시간 못 자면"…심근경색 위험 높아지는 이유와 수면 관리법

수면 시간이 심근경색 위험과 직접 연결된다는 연구 결과가 나오면서, 중장년층의 수면 관리가 건강의 핵심 요소로 주목받고 있다. 특히 하루 7시간...

2026.05.06 · 10분 읽기
"실버 아닌 골드층" 액티브 시니어 공략 마케팅이 달라졌다
실버

"실버 아닌 골드층" 액티브 시니어 공략 마케팅이 달라졌다

경제력을 갖춘 중장년 소비자가 주요 고객층으로 부상하면서 기업들의 마케팅 전략이 세분화되고 있다. 과거 단순히 연령대로만 구분했던 접근 방식에서...

2026.05.06 · 10분 읽기
갱년기 증후군, 성호르몬 감소가 부르는 삶의 질 추락
실버

갱년기 증후군, 성호르몬 감소가 부르는 삶의 질 추락

중장년층에게 찾아오는 갱년기 증후군은 성호르몬 감소로 인한 신체적·정신적 변화다. 이로 인해 일상 기능이 떨어지고 삶의 질이 급격히 추락할 수 ...

2026.05.07 · 10분 읽기
뇌 검사 받으라는데 MRI와 MRA 둘 다 찍어야 하나요?
건강

뇌 검사 받으라는데 MRI와 MRA 둘 다 찍어야 하나요?

건강검진이나 두통·어지럼증으로 병원을 찾았을 때 MRI나 MRA 검사를 권유받는 경우가 있다. 이름도 비슷하고 모두 뇌를 촬영하는 검사라는 점에...

2026.05.11 · 10분 읽기
증상 없다고 안심했다가 늦는다…40대 여성, 유방암 검진 미루면 위험
건강

증상 없다고 안심했다가 늦는다…40대 여성, 유방암 검진 미루면 위험

40대 이후 여성이라면 국가 건강검진 안내문에서 ‘유방암 검사’ 항목을 한 번쯤 접했을 가능성이 크다. 멍울이나 통증 등 뚜렷한 증상이 없으면 ...

2026.05.19 · 8분 읽기
"기억력 떨어지는 식탁의 비밀"…뇌 살리는 '마인드 식단' 뭐길래
실버

"기억력 떨어지는 식탁의 비밀"…뇌 살리는 '마인드 식단' 뭐길래

흰쌀밥과 튀김, 가공육 중심의 식사를 반복할 경우 뇌세포 산화와 인지 기능 저하 위험이 커질 수 있다는 분석이 나온다. 정제 탄수화물과 포화지방...

2026.05.20 · 10분 읽기