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"70대 은퇴 후 우울감" 검색 결과 547개
올해 대학 31곳 등록금 인상
2026학년도 전국 31개 대학이 등록금을 인상하며 16년 만에 대학 재정 구조가 변화하고 있습니다. 인상 대학은 전년 6곳에서 5배 이상 급증...
샤넬의 역사, 한 여자가 패션을 바꾼 100년의 기록
어제 지나가던 백화점에서 샤넬 매장을 보았습니다. 검정과 베이지, 간결한 라인, 그 앞에 서니 문득 궁금해졌습니다. 이 브랜드는 왜 100년이 ...
맛 못 느끼면 면역력도 떨어진다, 미각과 소화력 회복법
나이가 들면서 음식 맛이 예전 같지 않다고 느끼는 경우가 많다. 단순히 입맛이 변했다고 생각할 수 있지만, 실제로는 미각 세포가 줄어들고 소화 ...
노년기 소화불량, 소량 다회 식사로 바꾸는 이유
노년기에 접어들면 소화가 잘 안 되고 밥을 먹고 나서도 속이 더부룩한 경우가 많다. 이는 노화로 인해 소화 효소 분비가 줄어들고 위장의 연동 운...
"몸에 좋다더니" 착각했던 음식, 혈당 스파이크 주범으로 확인
건강을 위해 선택한 음식이 오히려 혈당을 급격히 올릴 수 있다. 당뇨병학회와 식품영양 전문가들은 건강식으로 알려진 일부 음식이 실제로는 혈당 스...
요양보호사 자격증 조건 정리, 교육 시간과 시험 절차 전체 흐름
요양보호사 자격증, 취득 전 확인할 조건과 교육 과정 요양보호사는 고령화 사회에서 필요성이 커지는 직업이다. 자격증을 취득하려면 국가에서 정한 ...
수술 후 어깨 굳는다면…강도 조절 가능한 고무밴드 재활법
어깨 수술 후 관절이 굳어지는 유착 현상은 중장년층에서 자주 나타나는 문제다. 수술 부위를 보호하려다 오히려 어깨가 굳어버리는 동결견으로 이어질...
잦은 채혈 없이 혈당 관리, 연속혈당측정기(CGM)로 실시간 확인한다
당뇨 환자가 하루에도 수차례 손가락을 찔러 혈당을 측정하는 것은 고통스럽고 번거로운 일이다. 더욱이 특정 시점의 수치만으로는 식후 급격한 혈당 ...
주택연금 역모기지론, 신청 조건과 수령액 확인 방법
역모기지론이란 무엇인가 역모기지론은 만 55세 이상 고령자가 소유 주택을 담보로 맡기고 평생 또는 일정 기간 동안 매달 연금을 받는 제도다. 한...
뇌혈관 막히면 치매로 이어진다…생활습관 관리가 핵심
혈관성 치매는 뇌에 산소와 영양을 공급하는 혈관이 막히거나 출혈이 생기면서 뇌 조직이 손상되는 과정에서 발생한다. 뇌졸중이 발생해 손상된 뇌세포...
냉장고 믿었다간 위험…여름철 식중독, 보관 습관이 좌우
기온이 오르면 음식물 세균 번식 속도도 함께 빨라진다. 냉장고에 넣어두면 안전하다는 생각에 음식을 그대로 보관했다가 식중독으로 이어지는 경우가 ...
화장실에서 넘어진 부모님, 낙상 위험 낮추는 집안 점검과 근력 관리
💡 핵심 요약 노년층 낙상은 고관절 골절로 이어져 독립 생활을 위협하는 중대한 문제입니다. 넘어진 후 고관절 통증이 심하고 걷기 어렵다면 즉시 ...