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"전곡류 섭취" 검색 결과 1000개
“세안하고 당기는 피부?”…수분 채우고 자극 줄이는 법
💡 핵심 요약 60대 아침 피부는 자극 줄이고 수분 채우는 5단계가 중요합니다. 세안 전 피부 점검 후 미온수로 부드럽게 씻고 뜨거운 물은 피하...
한쪽 콧구멍만 계속 막힌다면? 비염이라고 넘기기 전 확인할 것
💡 핵심 요약 한쪽 코막힘이 2주 이상 지속되면 비염 외 다른 원인 확인이 필요합니다. 좌우 교대 막힘은 정상 비주기지만, 같은 쪽만 막히면 비...
동아시아 길거리 음식 탐험, 한국·일본·대만 길거리 간식 완전 정복
여행의 묘미는 뭐니뭐니 해도 현지 길거리 음식에 있죠. 특히 동아시아 3국은 독특한 향신료와 조리법으로 전 세계 미식가들의 마음을 사로잡고 있어...
퇴근 후 10분이면 충분해요, 초보자를 위한 반려식물 키우기
회사에서 돌아오면 현관부터 다르게 느껴져요. 전엔 그냥 신발 벗고 들어가는 공간이었는데, 지금은 창가에 초록 잎이 저를 반겨주거든요. 퇴근 후 ...
일본 7.2 지진, 2011년 악몽이 되살아나다
14년 만에 발령된 '후발 지진 주의보' 2025년 1월 9일 새벽, 일본 기상청이 2022년 시스템 도입 이후 처음으로 '후발 지진 주의 정보...
NEW 성심당 말차시루 등장! 크리스마스 시즌 디저트 시장을 흔들다
12월 11일부터 시작 말차시루 판매 대전 성심당이 또 한 번 디저트 시장에 화제를 던졌어요. 오늘 12월 11일부터 판매를 시작한 신제품 '말...
한국과 해외 카페 문화, 커피 한 잔에 담긴 일상의 차이
요즘 제 아침 루틴은 항상 카페에서 시작돼요. 출근 전 회사 근처 카페에 들러 아이스 아메리카노 톨 사이즈를 주문하고, 노트북을 펼쳐 하루 일정...
K인디게임 '산나비: 귀신 씌인 날', 스팀 극찬의 비밀
요즘 게임 좀 한다는 사람들 사이에서 '산나비: 귀신 씌인 날'이라는 이름이 심심치 않게 들려오고 있어요. 스팀에서 '압도적으로 긍정적' 평가를...
할로우 나이트 기본 스토리 알아보기 - 신성둥지의 비밀과 작은 기사의 여정
할로우나이트 실크송이 드디어 출시되면서, 많은 분들이 다시 할로우 나이트의 세계에 빠져들고 있어요. 후속작을 제대로 즐기려면 전편의 스토리를 알...
마법소녀 마도카☆마기카: 발푸르기스의 회천, 2026년 2월 개봉 확정! 반역 이후 13년 만의 정식 후속작
세계는 그녀를 용서하지 않는다. (世界は彼女を赦さない) 2021년 10주년 라이브 이벤트에서 우로부치 겐이 직접 공개한 이 문장 하나만으로도 전...
연말 감성 가득, 장르별 추천 영화로 한 해를 마무리하는 법
연말이 다가오면 유독 영화가 보고 싶어지는 이유가 뭘까요? 한 해를 돌아보며 감성에 젖거나, 새로운 한 해를 맞기 전 마음을 단단히 다지고 싶어...
도우인 메이크업 알아보기: 중국 뷰티 트렌드의 정석
요즘 뷰티 커뮤니티에서 '도우인 메이크업'은 빼놓을 수 없는 키워드입니다. 중국판 틱톡 '도우인(抖音)'에서 유행하며 전 세계 뷰티 크리에이터들...