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치매 환자 인지훈련 워크북으로 인지 기능 저하 막는 방법
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치매 환자 인지훈련 워크북으로 인지 기능 저하 막는 방법

치매 환자의 인지 기능은 뇌 자극이 줄면서 점점 빠르게 퇴화된다. 최근 전국 치매안심센터에서는 화투 퍼즐, 색칠공부, 글씨 쓰기 등을 담은 워크...

2026.05.04 · 5분 읽기
황반변성 치료, 항혈관내피성장인자 주사로 실명 위험 줄이는 법
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황반변성 치료, 항혈관내피성장인자 주사로 실명 위험 줄이는 법

눈 중심부가 흐릿하게 보이거나 직선이 휘어 보인다면 황반변성을 의심해야 한다. 황반은 눈 안쪽 망막 중심부로 사물의 형태와 색을 선명하게 인식하...

2026.05.04 · 5분 읽기
손가락만 움직였을 뿐인데…뇌 혈류 증가로 인지력 개선
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손가락만 움직였을 뿐인데…뇌 혈류 증가로 인지력 개선

뇌의 운동 영역 중 손이 차지하는 비중이 생각보다 크다. 손가락을 움직이는 단순한 동작만으로도 뇌 혈류량이 늘어나 인지 기능이 개선되는 효과가 ...

2026.05.04 · 3분 읽기
가족 이름 잊고 집 찾지 못하는 지남력 장애, 반복 인지 훈련으로 관리 가능
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가족 이름 잊고 집 찾지 못하는 지남력 장애, 반복 인지 훈련으로 관리 가능

지남력 저하는 뇌세포 손상으로 시간, 장소, 사람에 대한 인식이 흐려지는 증상이다. 단순 건망증과 달리 방향 감각이나 시간 개념이 무너져 평소 ...

2026.05.04 · 4분 읽기
"60대 채용 늘리는 기업들"…지자체가 지원하는 시니어 일자리 정책
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"60대 채용 늘리는 기업들"…지자체가 지원하는 시니어 일자리 정책

중장년층과 시니어 세대를 위한 일자리 지원이 기업과 지방자치단체를 중심으로 빠르게 확대되고 있다. 평균 수명 연장과 함께 정년 이후에도 경제 활...

2026.05.06 · 4분 읽기
60대 이후 여가 생활, 소비가 아니라 삶의 품격을 만드는 시간
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60대 이후 여가 생활, 소비가 아니라 삶의 품격을 만드는 시간

중장년층과 시니어를 위한 여가 문화 생활이 단순한 시간 보내기를 넘어 건강 회복과 삶의 질을 높이는 핵심 요소로 자리 잡고 있다. 과거처럼 돌봄...

2026.05.06 · 4분 읽기
1인 가구 시대, 장례식은 어떻게 준비되나
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1인 가구 시대, 장례식은 어떻게 준비되나

간소화 넘어 다양화로 가는 장례 중장년층 사이에서 장례 문화 변화에 대한 관심이 높아지고 있다. 전통적인 3일장, 빈소 중심의 장례 방식이 점차...

2026.05.06 · 4분 읽기
60대 어르신도 한 달이면 키오스크 쓴다…정부·지자체 맞춤형 교육이 답
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60대 어르신도 한 달이면 키오스크 쓴다…정부·지자체 맞춤형 교육이 답

디지털 시대가 빠르게 진행되면서 고령층과 정보 취약 계층이 일상에서 불편을 겪는 사례가 늘고 있다. 은행 창구가 줄고 키오스크가 늘어나면서 병원...

2026.05.06 · 5분 읽기
"죽음 준비 교육 어디서?"…시니어를 위한 웰다잉 교육 정보
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"죽음 준비 교육 어디서?"…시니어를 위한 웰다잉 교육 정보

죽음을 준비하는 웰다잉 교육에 대한 관심이 높아지고 있지만, 막상 어디서 들을 수 있는지 정보를 찾기 어렵다는 목소리가 많다. 실제로 지역마다 ...

2026.05.06 · 4분 읽기
1000만 시니어 시대, 고령친화식품 선택 기준은 따로 있다
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1000만 시니어 시대, 고령친화식품 선택 기준은 따로 있다

우리나라는 2024년 말 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서며 이미 초고령사회에 진입했다. 이에 따라 치아가 약해지고 삼키는 힘이 떨어져 ...

2026.05.06 · 5분 읽기
집에서 15분 영상 따라하기, 중장년층 근감소증 예방법으로 인기
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집에서 15분 영상 따라하기, 중장년층 근감소증 예방법으로 인기

날씨가 추워지면서 야외 활동이 줄어든 중장년층 사이에서 홈트레이닝 영상을 보며 체력을 관리하는 사람이 늘고 있다. 전문 운동 시설을 찾기 어렵거...

2026.05.06 · 4분 읽기
"상속은 했는데 부양은 안 해" 막는 효도계약서 작성법
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"상속은 했는데 부양은 안 해" 막는 효도계약서 작성법

재산을 물려받은 자녀가 부모를 외면하는 사례가 늘고 있다. 상속과 증여는 완료됐지만 약속했던 부양 의무는 이행하지 않아 법적 분쟁으로 번지는 경...

2026.05.06 · 4분 읽기