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건망증과 치매, 뇌 활성화 위한 스마트폰 활용법
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건망증과 치매, 뇌 활성화 위한 스마트폰 활용법

최근 물건을 자주 잃어버리거나 약속을 깜박하는 일이 늘어나면 걱정부터 앞선다. 이것이 단순한 건망증인지 치매의 초기 증상인지 구분하기 어려워 불...

2026.04.19 · 11분 읽기
아픈 줄 모르고 지나치는 노년, 건강 일기가 막는다
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아픈 줄 모르고 지나치는 노년, 건강 일기가 막는다

나이가 들면 몸의 감각이 둔해진다. 특히 통증을 느끼는 능력이 약해지면서 충수염이나 골절처럼 빠르게 대응해야 할 질병도 초기에 놓치기 쉽다. 이...

2026.04.21 · 9분 읽기
보행 중 부상, 온찜질vs냉찜질 선택 실수가 만성 통증으로
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보행 중 부상, 온찜질vs냉찜질 선택 실수가 만성 통증으로

산책이나 외출 중 발목을 삐거나 무릎을 부딪히는 경우는 생각보다 자주 일어난다. 하지만 이런 가벼운 부상을 방치하거나 잘못 관리하면 만성 통증으...

2026.04.23 · 9분 읽기
SFTS, 참진드기에 물린 뒤 조기 대처가 생존을 가른다
건강

SFTS, 참진드기에 물린 뒤 조기 대처가 생존을 가른다

봄철 야외활동이 늘어나는 시기, 참진드기에 물린 뒤 발생할 수 있는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)는 치사율이 약 18%에 달하는 고위험 감염...

2026.04.24 · 9분 읽기
힌트를 줘도 못 떠올리면 치매 신호…경도인지장애란
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힌트를 줘도 못 떠올리면 치매 신호…경도인지장애란

[다른 제목안] 깜빡하는 것과 치매, 어디서부터 다른가 경도인지장애, 건망증과 구분되는 핵심 신호 SEO 태그: 치매 초기 증상, 경도인지장애,...

2026.04.24 · 11분 읽기
어지럼증, 뇌 손상 신호인지 1초 만에 구별하는 법
건강

어지럼증, 뇌 손상 신호인지 1초 만에 구별하는 법

어지럼증은 단순 피로나 귀 문제로 생각하기 쉽지만, 뇌 신경 손상 신호일 수 있어 초기 구별이 중요하다. 복시나 마비 증상이 동반되는지 1초 안...

2026.04.24 · 9분 읽기
손이 떨리고 걸음이 느려지는데, 파킨슨병 치매인가요?
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손이 떨리고 걸음이 느려지는데, 파킨슨병 치매인가요?

고령인 부모님의 걸음걸이가 눈에 띄게 달라졌다면 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다. 단순히 나이 탓으로 넘기기 쉽지만, 손 떨림이나 느려진 걸음은 ...

2026.04.26 · 13분 읽기
만성 콩팥병 환자, 저칼륨·저단백 식단으로 투석 시기 늦춘다
건강

만성 콩팥병 환자, 저칼륨·저단백 식단으로 투석 시기 늦춘다

만성 콩팥병은 신장의 여과 능력이 점진적으로 떨어지는 질환이다. 노폐물 배출이 제대로 이뤄지지 않으면 요독증이 발생하고, 결국 투석이나 신장 이...

2026.04.27 · 10분 읽기
60대 남성 녹내장 증상, 눈 건강 지키는 음식 선택법
실버

60대 남성 녹내장 증상, 눈 건강 지키는 음식 선택법

녹내장 증상과 음식의 관계 녹내장은 눈압 상승이나 혈액순환 장애 등으로 시신경이 손상되는 질환이다. 초기에는 특별한 증상이 없으나, 병이 진행될...

2026.04.27 · 12분 읽기
"아말감 레진 뭐 쓰지?"…치과에서 안 알려주는 충치 치료 재료 차이
건강

"아말감 레진 뭐 쓰지?"…치과에서 안 알려주는 충치 치료 재료 차이

충치 치료를 앞두고 치과에서 "아말감으로 할까요, 레진으로 할까요?"라는 질문을 받으면 대부분 당황한다. 충치는 초기에 발견하면 간단히 때우는 ...

2026.04.28 · 11분 읽기
"수영장 다녀왔더니 눈꼽이"…여름철 결막염 증상과 대처법
건강

"수영장 다녀왔더니 눈꼽이"…여름철 결막염 증상과 대처법

여름철 수영장이나 바닷가를 다녀온 뒤 눈꼽이 평소보다 많이 끼거나 눈에 불편함이 느껴진다면 주의가 필요하다. 수영 후 생기는 눈꼽은 단순한 피로...

2026.04.28 · 10분 읽기
시야 중앙이 흐려진다면, 황반변성 자가진단부터
건강

시야 중앙이 흐려진다면, 황반변성 자가진단부터

중장년층에서 시야 중심부가 흐릿하거나 선이 구부러져 보이는 증상을 겪는 경우가 늘고 있다. 이는 황반변성의 대표적 초기 신호로, 나이가 들수록 ...

2026.04.30 · 7분 읽기