검색
"요거트 단백질" 검색 결과 1000개
연말 홈파티 음식 추천, 손님도 주인도 모두 행복한 메뉴 리스트
연말이 다가오면 자연스럽게 친구들이나 가족과 함께 따뜻한 홈파티를 계획하게 되죠. 외식보다 편안하고, 나만의 취향을 담을 수 있는 홈파티는 준비...
설탕 대체재 알아보기: 단맛은 그대로, 칼로리는 제로
요즘 카페에서 "설탕 대신 스테비아로 넣어주세요"라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 건강을 생각하면서도 단맛을 포기할 수 없는 분들이 늘어나...
주말 브런치가 달라졌어요, 피스타치오 스프레드 만들기
요즘 제 주말 아침은 조금 특별해요. 예전엔 마트에서 사 온 시판 스프레드를 대충 발라 먹었는데, 지금은 직접 만든 피스타치오 스프레드로 브런치...
밤에 먹으면 안 좋은 과일, 숙면 방해꾼들을 소개해요
저녁 식사 후 과일은 달콤한 유혹입니다. 하지만 과일이라고 다 같은 것은 아닙니다. 밤에는 특정 과일이 우리 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 밤에...
사과 갈변 방지하는 법, 신선함을 지키는 과학적 노하우
사과를 깎아 놓으면 금세 갈색으로 변하는 모습, 누구나 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 아침에 도시락 반찬으로 넣으려던 사과가 점심때쯤 누렇게 ...
집에서 만드는 딸기청 레시피, 홈메이드 딸기라떼로 카페 부럽지 않게
딸기는 그냥 먹어도 맛있지만, 딸기청으로 만들어두면 일주일 내내 카페 부럽지 않은 딸기라떼를 즐길 수 있습니다. 오늘은 집에서 직접 딸기청을 만...
사랑니 빼고 담배 피면 어떻게 될까
사랑니 빼고 나면 주의사항 아세요? 많은 분들이 발치 후 흡연을 가볍게 생각하는데, 실은 생각보다 훨씬 위험해요. 이 글에서는 사랑니 발치 후 ...
인도 커리 먹는 법: 난을 찢어 푹 찍어 먹는 진짜 인도식 식사법
인도 커리를 제대로 즐기려면 난을 손으로 찢어 커리에 푹 찍어 먹는 방법을 알아야 해요. 이 방식은 인도 현지인들이 수백 년간 이어온 전통 식사...
겨울철 필수 홈메이드 음료, 레몬청 만들기 레시피
겨울이니까 청 만들어 먹는 거 어때요? 추운 날씨에 따뜻한 물에 한 스푼 타 마시면 비타민C도 보충되고, 상큼한 향으로 기분 전환까지 되는 레몬...
원두 생산지에 따른 맛 차이 알아보기: 커피 한 잔에 담긴 세계 여행
같은 커피인데도 원두 산지에 따라 맛이 완전히 달라지는 이유, 궁금하지 않았나요? 에티오피아 원두의 상큼한 베리향부터 콜롬비아의 부드러운 단맛까...
캡슐 알약 내용물만 먹어도 될까?
캡슐 알약 내용물만 먹어도 될까? 아침에 급하게 약을 먹으려다 캡슐이 목에 걸린 경험, 한 번쯤 있지 않나요? 그래서 캡슐을 벗겨내고 내용물만 ...
영국 여행 필수! 미국식과 다른 영국식 발음 완벽 가이드
영국 히드로 공항에 도착하는 순간, 안내 방송에서 들리는 발음이 어딘지 낯설게 느껴질 수 있습니다. 우리가 학교에서 배운 미국식 영어와는 확연히...