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2026 동계올림픽 폐막, 대한민국 종합 13위로 마무리
HOT

2026 동계올림픽 폐막, 대한민국 종합 13위로 마무리

2026 동계올림픽이 막을 내렸습니다. 대한민국은 종합 13위를 기록하며 이번 대회를 마무리했습니다. 쇼트트랙과 스피드스케이팅에서 선전했지만 전...

2026.02.23 · 2분 읽기
쇼트트랙과 스피드 스케이팅, 같은 얼음 위 다른 세계
문화

쇼트트랙과 스피드 스케이팅, 같은 얼음 위 다른 세계

쇼트트랙과 스피드 스케이팅의 차이에 대해 알아봅시다. 같은 빙상 종목이지만 경기 방식부터 장비, 전략까지 완전히 다른 두 종목을 비교해 보겠습니...

2026.02.24 · 2분 읽기
역류성 식도염 기침 증상, 감기와 다른 3가지 확인법
실버

역류성 식도염 기침 증상, 감기와 다른 3가지 확인법

역류성 식도염이 있으면 기침 증상이 계속 나올 수 있다. 위산이 식도로 올라와 목과 기관지를 자극하기 때문이다. 감기약을 먹어도 낫지 않는 마른...

2026.04.23 · 5분 읽기
4월 말 갑작스런 더위, 어르신 봄철 탈수 주의보 및 예방법
실버

4월 말 갑작스런 더위, 어르신 봄철 탈수 주의보 및 예방법

4월 말 이례적인 고온 현상으로 중장년층과 노년층의 탈수 위험이 커지고 있다. 갈증을 느끼기 전에 이미 체내 수분이 부족해지는 경우가 많아, 시...

2026.04.24 · 4분 읽기
소염진통제 복용 후 속 쓰림, 위점막 보호 기전 차단이 원인
건강

소염진통제 복용 후 속 쓰림, 위점막 보호 기전 차단이 원인

소염진통제를 먹고 나면 속이 쓰리거나 메스꺼운 경험을 한 번쯤 겪어본 사람이 많다. 이런 증상은 단순히 위가 예민해서 생기는 일이 아니라, 약 ...

2026.04.24 · 6분 읽기
역류성 식도염 양배추즙, 갑상선 질환 있다면 섭취 전 점검 필요
건강

역류성 식도염 양배추즙, 갑상선 질환 있다면 섭취 전 점검 필요

위산 역류로 인한 식도 점막 자극이 속 쓰림 일으킨다 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막을 자극해 발생하는 질환이다. 주요 증상...

2026.04.27 · 3분 읽기
진통소염제 복용 중 속쓰림, 위점막 보호제 함께 챙기세요
건강

진통소염제 복용 중 속쓰림, 위점막 보호제 함께 챙기세요

관절염이나 허리 통증 등 만성 통증으로 진통소염제를 복용하는 중장년층이 늘고 있다. 하지만 장기 복용 시 위벽 자극으로 인한 위궤양과 출혈 위험...

2026.05.01 · 3분 읽기
"가슴 안 아픈데 괜찮겠지?" 당뇨 환자가 놓치는 심근경색 신호
건강

"가슴 안 아픈데 괜찮겠지?" 당뇨 환자가 놓치는 심근경색 신호

고혈압과 당뇨병을 함께 앓고 있는 환자는 심근경색 위험이 크게 높아진다. 두 질환이 함께 있으면 혈관 손상이 빨라지고 관상동맥질환으로 이어질 가...

2026.05.19 · 4분 읽기
근육 줄고 감기 늘었다면…중년 건강 무너뜨리는 '단백질 부족' 경고
실버

근육 줄고 감기 늘었다면…중년 건강 무너뜨리는 '단백질 부족' 경고

💡 핵심 요약 중장년층은 단백질 부족으로 근육 감소와 면역 저하 위험이 큽니다. 초유 단백질은 근육과 면역 관리에 보충 수단으로 주목받습니다. ...

2026.05.27 · 5분 읽기
근육 키우려다 관절 다친다면…시니어에겐 ‘탄력밴드’ 주목
건강

근육 키우려다 관절 다친다면…시니어에겐 ‘탄력밴드’ 주목

💡 핵심 요약 시니어의 무거운 중량 운동은 관절 부담과 부상 위험이 높습니다. 부상은 근감소증을 가속화해 독립적인 일상생활을 어렵게 만듭니다. ...

2026.05.28 · 5분 읽기
여름철 땀으로 잃는 수분과 전해질, 어르신 탈수 예방 전략
건강

여름철 땀으로 잃는 수분과 전해질, 어르신 탈수 예방 전략

💡 핵심 요약 여름철 어르신은 땀으로 수분과 전해질을 잃어 탈수 위험이 높습니다. 물만 마시면 전해질 농도가 낮아질 수 있어 보충이 필요합니다....

2026.06.01 · 5분 읽기
은퇴 후 TV만 보다간…하루 5시간 이상 시청, ‘치매 위험’ 커진다
실버

은퇴 후 TV만 보다간…하루 5시간 이상 시청, ‘치매 위험’ 커진다

💡 핵심 요약 은퇴 후 TV 시청이 늘면 인지 저하 위험이 커질 수 있습니다. 하루 5시간 이상 TV 시청은 치매 발병 위험과 관련 있습니다. ...

2026.06.01 · 4분 읽기