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운동 초보, 집 앞 공원에서 시작하는 세 가지 루틴
라이프

운동 초보, 집 앞 공원에서 시작하는 세 가지 루틴

작년 이맘때까지만 해도 저는 '운동'이라는 단어만 들어도 숨이 막혔어요. 회사 끝나고 집에 오면 소파가 저를 불렀지만, 올해는 퇴근 후 집 앞 ...

2026.01.23 · 5분 읽기
편의점 꿀조합 레시피, 집에서도 따라 해보는 인기 메뉴 3선
푸드

편의점 꿀조합 레시피, 집에서도 따라 해보는 인기 메뉴 3선

편의점이 단순히 간편식을 사 먹는 곳이라는 생각은 이제 옛말이에요. 요즘 편의점은 창의력과 입맛을 동시에 충족시키는 레시피 실험실로 완전히 변신...

2026.01.23 · 6분 읽기
CU 신상 옥수수 듬뿍바, 진짜 옥수수 알갱이가 듬뿍 들어갔을까?
푸드

CU 신상 옥수수 듬뿍바, 진짜 옥수수 알갱이가 듬뿍 들어갔을까?

편의점 신상 아이스크림이 나오면 꼭 먹어봐야 하는 성격이라 CU 옥수수 듬뿍바를 바로 구매했어요. 포장지에 그려진 옥수수 알갱이가 너무 탐스러워...

2026.01.23 · 4분 읽기
냉동실 속 숨은 영양 보물, 냉동식품의 반전 매력
푸드

냉동실 속 숨은 영양 보물, 냉동식품의 반전 매력

"냉동식품은 영양이 없을 것 같아요." 이런 편견, 혹시 갖고 계시지 않나요? 사실 냉동실에 쟁여둔 브로콜리나 블루베리가 마트에서 갓 사온 신선...

2026.01.23 · 4분 읽기
프랑스 브르타뉴에서 온 황금빛 예술, 보르디에 버터 이야기
여행

프랑스 브르타뉴에서 온 황금빛 예술, 보르디에 버터 이야기

차가운 브르타뉴의 이른 아침, 바다에서 불어오는 소금기 섞인 바람이 공방 문틈으로 스며들어요. 나무 패들이 크림을 두드리는 리드미컬한 소리가 고...

2026.01.23 · 4분 읽기
내년 연차 언제 쓸까? 26년도 상반기 최적의 연차 사용일 찾기
비즈니스

내년 연차 언제 쓸까? 26년도 상반기 최적의 연차 사용일 찾기

연차 쓰는 타이밍이 곧 행복의 효율이라는 말, 들어봤나요? 2026년 상반기는 공휴일 배치가 꽤 매력적이에요. 똑똑한 연차 계획으로 최소 투자로...

2026.01.23 · 2분 읽기
부위별 살찐 부분 운동 & 관리법
라이프

부위별 살찐 부분 운동 & 관리법

팔뚝만 살 빼고 싶은데 운동하면 얼굴살만 빠지고 이런 경험 있으시죠? 진짜 내가 원하는 부위는 그대로인데 괜히 볼살만 쏙 빠져서 피곤해 보인다는...

2026.01.23 · 5분 읽기
공복에 마시는 레몬물, 위 건강에 어떨까
푸드

공복에 마시는 레몬물, 위 건강에 어떨까

SNS에서 '디톡스', '다이어트', '피부 개선'이라는 키워드와 함께 자주 등장하던 공복 레몬물. 건강한 습관이라 믿고 시작했지만, 속이 점점...

2026.01.23 · 2분 읽기
프라이머, 메이크업 베이스의 첫걸음
뷰티

프라이머, 메이크업 베이스의 첫걸음

아침에 눈 뜨자마자 거울 보면서 "오늘은 화장이 잘 먹었으면 좋겠다" 이런 생각 한 번쯤은 다 해봤을 거예요. 특히 중요한 약속이나 출근할 때는...

2026.01.23 · 5분 읽기
왜 4년에 한 번, 하루가 더 생길까? 366일의 과학
라이프

왜 4년에 한 번, 하루가 더 생길까? 366일의 과학

과학 잘 아세요? 달력을 넘기다가 문득 이런 생각이 들 때가 있어요. "2월 29일? 이건 또 언제 나타나는 거지?" 4년마다 한 번씩 찾아오는...

2026.01.23 · 3분 읽기
일본 신들의 놀라운 숫자, 800만 신이 사는 나라의 비밀
문화

일본 신들의 놀라운 숫자, 800만 신이 사는 나라의 비밀

일본 여행 중 신사를 들렀을 때 문득 이런 생각이 들었어요. "왜 이렇게 모든 곳에 신사가 있지?" 거리 모퉁이마다, 산속 깊은 곳마다, 심지어...

2026.01.23 · 5분 읽기
알아두면 유용한 혈자리 위치
라이프

알아두면 유용한 혈자리 위치

어디가 아플 때는 손목의 이 부분을 눌러라 이런 말이 있죠. 퇴근길 버스 안에서 손목을 주물러보고, 책상 앞에서 목덜미를 꾹 눌러보던 그 순간들...

2026.01.23 · 4분 읽기