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"종로3가 야장" 검색 결과 864개
심전도 혈압 측정 스마트워치, 응급 상황 대비용으로 고르는 법
심장 질환이나 고혈압은 갑작스럽게 악화될 수 있어 골든타임 확보가 중요하다. 2026년 현재 출시된 스마트워치 중 심전도와 혈압을 측정할 수 있...
"건강할 때 써야 한다"…연명 의료 의향서 작성 시점
중장년층과 시니어 사이에서 연명 의료 의향서에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 정작 작성 시기를 놓치거나, 내용을 제대로 이해하지 못한 채 ...
"회 먹고 배탈났는데"…여행 중 복통 생겼을 때 해결법
즐거운 여행 중 갑자기 찾아오는 복통은 일정 전체를 망칠 수 있다. 낯선 환경에서 병원이나 약국을 찾기도 어려운 상황이라면 당황스러움은 더욱 커...
수면무호흡증, 뇌 산소 부족으로 치매·심장마비까지
수면 중 호흡이 멈추면 뇌에 산소가 제대로 공급되지 않는다. 이 상태가 반복되면 치매와 심혈관 질환 위험이 높아지며, 양압기로 호흡을 유지하는 ...
"건강해지려고 먹었는데"…시니어가 일반 종합비타민 피해야 하는 이유
나이가 들면서 필요한 영양소 비율이 달라지는데도, 여전히 젊은 사람과 같은 종합비타민을 먹는 경우가 많다. 시니어 전용 제품이 따로 나오는 이유...
"약 잘 챙겨 드세요?"...만성질환 관리, 복약 순응도부터 점검해야
고령 만성질환자 사이에서 복약 순응도가 낮아지면서 치료 효과가 떨어지고 합병증 위험이 커지는 사례가 늘고 있다. 복약 순응도란 처방받은 약을 시...
혼자 사는 어르신, AI 로봇이 매일 챙긴다…일상 변화 현실로
혼자 지내는 어르신들의 일상에 AI 돌봄 로봇이 실질적인 변화를 만들고 있다. 전국에 보급된 AI 돌봄 로봇이 약 2만 대에 달하며, 복약 관리...
고강도 운동 중 심장 부하, 스마트워치로 실시간 심박수 체크가 답이다
고강도 운동에 대한 관심이 높아지면서 운동 중 심장 부하로 인한 사고도 덩달아 늘고 있다. 특히 중장년층이 무리한 강도로 운동할 경우 심박수가 ...
"면역력 강화는 장에서"…유산균 섭취로 달라진 몸 상태
우리 몸 면역 세포의 70~80%가 장에 집중돼 있다. 장내 유익균이 줄면 면역 방어선이 약해지고, 바이러스 감염과 소화 불편이 이어진다는 분석...
가슴 두근거림 반복된다면…부정맥 의심 신호
심장이 이유 없이 빠르게 뛰거나 맥박이 건너뛰는 느낌이 반복될 경우 부정맥 전조증상을 의심해볼 필요가 있다. 부정맥은 심장 내 전기 신호 전달계...
은퇴 후 역할 상실 커진다…실버 바리스타 일자리 대안으로 주목
은퇴와 자녀의 독립, 신체적 변화를 겪는 중장년층 및 시니어 세대에게 역할 상실은 피하기 어려운 변화다. 사회적 단절이 깊어지면서 우울감과 무력...
초기 색소침착은 홈케어, 오래된 색소는 레이저로 '단계별로 달라지는 관리 방법'
볼에 생긴 갈색 자국이 몇 달째 사라지지 않거나 겨드랑이 색소침착 때문에 고민하는 경우가 적지 않다. 색소침착 관리에서 홈케어와 레이저는 각각 ...