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"심장 부담 줄이기" 검색 결과 1000개
실버 세대 해외여행, 출발 전 필수 예방접종 체크리스트
60대 이후 실버 세대 해외여행을 준비할 때 짐 챙기는 것보다 먼저 확인할 것이 있다. 바로 여행지별 필수 예방접종이다. 면역력이 젊은 시절보다...
"가슴 찌르는 통증에 숨차"…폐암 조기 발견 놓치는 이유
폐암은 초기 증상이 거의 없어 '침묵의 암'으로 불리지만, 몸이 보내는 미세한 신호를 놓치지 않으면 조기 발견이 가능하다. 감기와 비슷해 보이는...
나이 들면 추위 더 느끼는 이유, 근육량과 혈류가 핵심이다
나이가 들수록 같은 기온에서도 추위를 더 심하게 느끼는 경우가 많다. 젊을 때는 괜찮았던 날씨에도 이제는 옷을 한 겹 더 껴입게 되고, 손발 시...
어버이날 선물 예약, 4월 하순이 마지노선이다
어버이날을 앞두고 선물 수요가 몰리면서 인기 상품의 조기 품절이 반복되고 있다. 특히 건강검진 패키지, 효도 여행 상품, 맞춤형 건강 관리 서비...
혈액순환제 복용 중 내시경 검사, 약 중단이 필수인 이유
심혈관 질환 예방을 위해 아스피린이나 클로피도그렐 같은 항혈소판제를 복용하는 중장년층이 늘고 있다. 문제는 내시경 검사나 용종 절제술을 앞두고 ...
혈압약 복용자 일어날 때 핑 돌면 위험 신호, 뇌혈류 저하 막는 자세 전환법
혈압약을 복용하는 환자 중 일어설 때 어지럽거나 눈앞이 캄캄해지는 경험을 호소하는 경우가 적지 않다. 이는 혈압 강하제가 작용하는 동안 혈류량 ...
갑자기 한쪽 눈이 안 보인다면…망막동맥폐쇄일 수 있다
통증도 전조증상도 없이 갑자기 한쪽 눈이 캄캄해진다면 망막동맥폐쇄를 의심해야 한다. 눈에 생긴 뇌경색으로 불리는 이 질환은 90분이라는 짧은 골...
간·신장·요로 건강, 소변 검사로 먼저 점검한다
중장년층과 시니어에게 소변 검사는 건강 상태를 확인할 수 있는 가장 간편한 방법 중 하나다. 소변 검사를 통해 간, 신장, 요로 등 여러 장기의...
갑상선기능저하증 증상, 단순 노환과 구분하는 법
중장년 여성에서 급증하는 갑상선 문제 나이가 들면서 몸이 무겁고 피곤한 증상을 노화 때문이라 여기는 경우가 많다. 하지만 이런 증상이 지속된다면...
"땀 많이 흘렸는데"…여름철 충분한 수분 섭취가 중요한 과학적 근거
날씨가 더워지면서 자연스럽게 물을 찾는 횟수가 늘어난다. 우리 몸은 기온이 오르면 체온 조절을 위해 땀을 흘리는데, 이 과정에서 체내 수분이 빠...
아침 혈압 관리, 2번 측정이 생명을 지킨다
아침 기상 직후 혈압은 하루 중 가장 불안정한 시간대에 속한다. 이 시간대는 교감신경이 활성화되고 혈관 수축이 일어나면서 혈압이 급격히 상승하기...
"과일이 독이 되는 순간"…신장질환자 고칼륨혈증 주의보
만성 신장질환자가 과일 섭취 후 응급실에 실려가는 사례가 늘고 있다. 건강을 위해 먹은 과일이 오히려 부정맥이나 심정지를 유발할 수 있다는 경고...