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"파스 떼면 피부 빨개져요" 중장년층 파스 고르는 법 따로 있다
실버

"파스 떼면 피부 빨개져요" 중장년층 파스 고르는 법 따로 있다

중장년층과 시니어 독자 사이에서 파스를 붙인 뒤 피부가 붉어지거나 가려운 증상을 겪는 경우가 늘고 있다. 이는 노화로 얇아진 피부가 파스 속 화...

2026.04.29 6 0
"하루 3번 양치질해도 잇몸병 생긴다"…구강 미생물 관리의 숨은 원칙
건강

"하루 3번 양치질해도 잇몸병 생긴다"…구강 미생물 관리의 숨은 원칙

중장년층에서 구강 미생물로 인한 잇몸 질환이 증가하고 있다. 문제는 양치질만으로는 입안 세균을 충분히 관리하기 어렵다는 점이다. 구강 미생물은 ...

2026.04.29 5 0
혈액검사만으론 부족하다…복부 초음파가 필요한 결정적 이유
건강

혈액검사만으론 부족하다…복부 초음파가 필요한 결정적 이유

국가건강검진을 받고 나면 혈액검사 수치가 정상 범위에 있어 안심하는 경우가 많다. 하지만 혈액검사만으로는 복부 장기의 구조적 변화를 확인하기 어...

2026.04.29 8 0
갑상선기능저하증 증상, 단순 노환과 구분하는 법
실버

갑상선기능저하증 증상, 단순 노환과 구분하는 법

중장년 여성에서 급증하는 갑상선 문제 나이가 들면서 몸이 무겁고 피곤한 증상을 노화 때문이라 여기는 경우가 많다. 하지만 이런 증상이 지속된다면...

2026.04.30 5 0
"약 없이도 효과 있다"…치매 진행 늦추는 비약물적 치료 4가지
실버

"약 없이도 효과 있다"…치매 진행 늦추는 비약물적 치료 4가지

치매 어르신이 정서적으로 불안해하거나 활력이 줄어드는 모습을 보이면 가족도, 돌봄 현장도 답답할 수밖에 없다. 약물 치료만으로는 해결하기 어려운...

2026.04.30 6 0
NGS 유전자 검사, 한 번에 수백 개 변이 확인하지만 급여 적용은 일부만
건강

NGS 유전자 검사, 한 번에 수백 개 변이 확인하지만 급여 적용은 일부만

암 진단 후 치료를 시작하기 전, 환자의 종양 조직에서 유전자 변이를 정밀하게 분석하는 검사가 점차 확대되고 있다. NGS(Next Genera...

2026.04.30 5 0
코엔자임Q10 남성도 먹어야 할까, 체력과 회복 관리 기준
건강

코엔자임Q10 남성도 먹어야 할까, 체력과 회복 관리 기준

코엔자임Q10은 에너지 생성과 항산화에 관여하는 영양소로, 심장 건강이나 피로 관리 목적으로 찾는 사람이 많다. 남성의 경우 체력 유지, 운동 ...

2026.04.30 7 0
대상포진 백신, 나이별 접종 가능 시기와 확인 포인트
건강

대상포진 백신, 나이별 접종 가능 시기와 확인 포인트

대상포진 백신, 접종 가능 연령과 건강 상태부터 확인한다 대상포진 백신은 연령과 백신 종류에 따라 접종 가능 시기가 다르다. 백신을 고려할 때 ...

2026.04.30 6 0
"건강보험료에 13.14% 더 내고 있는데"…노인 장기요양보험 가입해야 하나
건강

"건강보험료에 13.14% 더 내고 있는데"…노인 장기요양보험 가입해야 하나

2026년 기준 장기요양보험료가 월평균 517원 인상되면서 중장년층과 시니어 사이에서 실제 필요성에 대한 관심이 높아지고 있다. 건강보험료의 1...

2026.04.30 7 0
치매 부모 주간보호센터 이용, 비용 확인과 적응 관리가 먼저다
실버

치매 부모 주간보호센터 이용, 비용 확인과 적응 관리가 먼저다

가족만으로는 한계, 주간보호센터가 현실적 선택지인 이유 치매 부모를 집에서만 돌보다 보면 가족의 체력과 시간이 한계에 부딪힌다. 식사, 화장실,...

2026.05.01 4 0
눈물샘 건강 위한 온열안대, 눈 시림과 이물감 개선 효과
건강

눈물샘 건강 위한 온열안대, 눈 시림과 이물감 개선 효과

눈이 자주 시리고 이물감이 느껴진다면 마이봄샘 폐쇄로 인한 안구건조증을 의심해볼 필요가 있다. 마이봄샘은 눈꺼풀 테두리에 위치한 기름샘으로, 눈...

2026.05.01 6 0
움직임 조절 못하고 인지 기능 저하…헌팅턴병의 모든 것
건강

움직임 조절 못하고 인지 기능 저하…헌팅턴병의 모든 것

중장년층에서 점차 움직임을 조절하지 못하고 인지 기능이 떨어지는 증상이 나타난다면 헌팅턴병을 의심해볼 필요가 있다. 헌팅턴병은 유전자 이상으로 ...

2026.05.01 6 0