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"레켐비" 알츠하이머 치료제, 국내 출시 후 알아야 할 핵심
건강

"레켐비" 알츠하이머 치료제, 국내 출시 후 알아야 할 핵심

레켐비란 무엇인가 레켐비는 초기 알츠하이머병 치료를 위해 개발된 항체 주사제로, 뇌에 축적되는 베타 아밀로이드 단백질을 제거하는 방식으로 작용한...

2026.05.08 · 6분 읽기
"목 안 말라도 이미 탈수"…중장년 놓치기 쉬운 '물 부족' 경고 신호
건강

"목 안 말라도 이미 탈수"…중장년 놓치기 쉬운 '물 부족' 경고 신호

"목이 마르지 않는데 꼭 물을 마셔야 할까." 이 같은 인식이 중장년층 건강을 위협하는 요인으로 지목되고 있다. 나이가 들수록 체내 수분 조절 ...

2026.05.08 · 4분 읽기
60대부터 시작되는 '근감소', 해법은 단백질 식단
건강

60대부터 시작되는 '근감소', 해법은 단백질 식단

나이가 들수록 근육은 자연스럽게 줄어든다. 60세 이후에는 매년 1~2%씩 감소하는 것으로 알려져 있으며, 이는 단순한 체력 저하를 넘어 보행 ...

2026.05.08 · 3분 읽기
변비 개선에 가장 효과적인 영양제는 '식이섬유'와 '마그네슘'
건강

변비 개선에 가장 효과적인 영양제는 '식이섬유'와 '마그네슘'

변비로 불편을 호소하는 중장년층과 시니어가 늘고 있다. 물을 많이 마시고 채소 섭취를 늘려도 증상이 쉽게 개선되지 않자 영양제 도움을 찾는 사례...

2026.05.11 · 4분 읽기
환절기 피부 가려움증, 뜨거운 물 샤워가 악화시킨다
건강

환절기 피부 가려움증, 뜨거운 물 샤워가 악화시킨다

일교차가 커지는 환절기에 피부 간지러움을 호소하는 사람이 늘고 있다. 낮은 습도와 건조한 공기가 피부 수분을 빠르게 증발시키면서 팔 바깥쪽, 정...

2026.05.15 · 3분 읽기
땀으로 빠지는 영양소, 여름철 필수 보충제 3가지
건강

땀으로 빠지는 영양소, 여름철 필수 보충제 3가지

더운 여름철에는 땀을 통해 수분뿐만 아니라 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 미네랄과 비타민이 쉽게 손실되어 체력 소모가 커진다. 특히 고온다...

2026.05.18 · 5분 읽기
전신 다한증, 이차성 질환 확인부터 '땀 많다'고 다 같은 치료 아니다
건강

전신 다한증, 이차성 질환 확인부터 '땀 많다'고 다 같은 치료 아니다

갑상선질환, 당뇨, 폐경, 신경계 질환 등 다른 질환으로 인해 전신에서 땀이 과도하게 나는 전신 다한증은 단순히 땀만 줄이면 되는 문제가 아니다...

2026.05.18 · 3분 읽기
장기요양 재가급여 신청 조건, 방문요양부터 복지용구까지
실버

장기요양 재가급여 신청 조건, 방문요양부터 복지용구까지

나이가 들어 혼자 일상생활을 유지하기 어렵거나 가족이 돌봄을 제공하기 어려운 상황이 되면 재가급여를 고려할 필요가 있다. 재가급여는 집에서 요양...

2026.05.18 · 5분 읽기
당독소, 세포 노화 촉진하는 '당화산물'의 정체
건강

당독소, 세포 노화 촉진하는 '당화산물'의 정체

건강검진에서 혈당 수치를 확인하거나 피부 탄력 저하를 느낄 때 '당독소'라는 용어를 접하는 경우가 있다. 당독소는 체내에서 당과 단백질이 결합해...

2026.05.20 · 4분 읽기
"넘어지면 끝일 수도"…골다공증 환자, 고관절 골절 막는 방법은
건강

"넘어지면 끝일 수도"…골다공증 환자, 고관절 골절 막는 방법은

골다공증으로 뼈가 약해진 상태에서 가벼운 낙상 한 번이 고관절 골절로 이어지는 경우가 적지 않다. 고관절 골절은 단순 골절이 아니라 장기 와병과...

2026.05.20 · 3분 읽기
햇빛 안 보면 뼈도 무너진다…비타민 D 부족, 면역까지 위협
건강

햇빛 안 보면 뼈도 무너진다…비타민 D 부족, 면역까지 위협

실내에서 보내는 시간이 길어지면서 햇빛을 통한 비타민 D 합성이 줄어드는 경우가 적지 않다. 노화와 함께 피부의 비타민 D 생성 능력이 약해지면...

2026.05.20 · 3분 읽기
"집에만 있었을 뿐인데"…쌓인 긴장, 두통·불면·혈압까지 흔든다
건강

"집에만 있었을 뿐인데"…쌓인 긴장, 두통·불면·혈압까지 흔든다

은퇴 후 활동 범위가 줄고 실내에 머무는 시간이 길어지면 자신도 모르게 긴장이 쌓일 수 있다. 정신적 긴장이 지속되면 교감신경이 과도하게 활성화...

2026.05.21 · 4분 읽기