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"학과MT" 검색 결과 449개
생리 전 우울감과 예민함, PMS인가 PMDD인가
💡 핵심 요약 생리 전 우울감과 예민함이 일상에 지장을 주면 PMDD를 의심하세요. PMDD는 기분 변화가 핵심이며, 업무·학업·관계에 현저한 ...
대학생 자격증 추천
요즘 제 아침은 조금 달라졌습니다. 알람을 끄고 일어나면 책상 위의 학습 교재를 펼칩니다. 하루 30분, 커피 한 잔과 함께 자격증 공부를 시작...
겨울철 필수 힐링 스팟, 찜질방이 우리 몸에 미치는 진짜 이야기
겨울이라 따뜻한 찜질방 다들 많이 찾으시죠? 주말이면 가족 단위로, 평일 퇴근 후엔 친구들과 삼삼오오 모여 땀 빼고 식혜 마시며 힐링하는 그 시...
무릎 통증 줄여주는 하체 운동법
갑자기 늘어난 무릎 통증, 나만 그런 거 아니었어요 요즘 주변을 둘러보면 무릎 아프다는 분들이 정말 많더라고요. 저도 그랬어요. 회사에서 하루 ...
졸업식, 이렇게 하면 평생 기억에 남아요
지금이 졸업식 시즌이죠. 2월 중순부터 학교 앞은 꽃다발을 든 사람들로 북적이고, SNS 타임라인은 학사모와 졸업가운으로 가득 차요. 그런데 막...
4년을 빛낼 대학 생활에서 꼭 해봐야 할 경험들
새내기 분들 주목하세요. 합격 통지서를 받고 설레는 마음으로 캠퍼스를 처음 밟던 그 순간, 여러분 앞에는 무한한 가능성이 펼쳐져 있어요. 하지만...
수강신청 전쟁, 이제 전략으로 승리하는 시대
곧 겨울 계절학기가 끝나면 수강신청 기간이죠. 매 학기마다 찾아오는 이 순간, 여러분도 저처럼 손에 땀을 쥐고 있나요? 몇 년 전만 해도 저는 ...
보이즈플래닛2 최립우, 대만 출신 미대생의 반전 매력 탐구
서바이벌 오디션 프로그램 '보이즈플래닛2'에서 독특한 아우라로 시청자들의 시선을 사로잡았던 최립우. 첫 등장부터 '이 연습생, 뭔가 다른데?'라...
산후우울증 극복방법
산후우울증에 대해 찾아보고 계신가요. 출산 후 찾아오는 우울감은 생각보다 많은 분들이 겪는 일이에요. 중요한 건 이것이 개인의 의지나 성격 문제...
상황별로 다른 파스 선택법, 핫파스 vs 쿨파스
운동 후 뻐근한 어깨, 오래 앉아 있어 묵직한 허리. 파스 하나 붙이려는데 약국 앞에서 망설여본 경험 있지 않나요? 핫파스와 쿨파스, 둘 다 근...
기억력 저하, 병원 가야 하는 기준
요즘 젊은 사람들도 치매 많이 걸린다고 하잖아요. 예전엔 70대 이후에나 걱정하던 일이었는데, 30~40대 친구들과 모임에서 "내가 왜 여기 왔...
대학교 졸업식 꼭 가야하나요?
2월이 다가오면 졸업을 앞둔 4학년들 사이에서 가장 많이 오가는 질문이에요. 취업 준비로 바쁜 일상, 먼 거리의 이동 부담, 형식적으로 느껴지는...