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각질인 줄 알았는데 무좀…발바닥 전체가 하얗게 벗겨지는 이유
건강

각질인 줄 알았는데 무좀…발바닥 전체가 하얗게 벗겨지는 이유

발바닥 전체가 하얗게 각질처럼 일어나는데 통증이 없어 대수롭지 않게 여겼다가, 알고 보니 각화형 무좀이었다는 사례가 적지 않다. 특히 노인층에서...

2026.04.29 · 5분 읽기
노인 피부 가려움, 고보습 로션으로 막는다
실버

노인 피부 가려움, 고보습 로션으로 막는다

노인이 되면 피부 가려움증이 자주 나타난다. 특히 밤에 더 심해져 잠을 설치는 경우가 많다. 이 가려움증의 근본 원인은 피부 표면을 보호하는 유...

2026.04.29 · 4분 읽기
매일 아침 면도 고민, 30대 남성이 레이저 제모 선택하는 이유
건강

매일 아침 면도 고민, 30대 남성이 레이저 제모 선택하는 이유

30대 남성 사이에서 레이저 제모에 대한 관심이 높아지고 있다. 매일 반복되는 면도 대신 보다 지속적인 효과를 원하는 이들이 늘어나는 추세다. ...

2026.04.30 · 4분 읽기
진드기 종류별 증상이 다르다, 물렸을 때 이렇게 대처한다
건강

진드기 종류별 증상이 다르다, 물렸을 때 이렇게 대처한다

날씨가 따뜻해지면서 야외 활동이 늘고 있다. 하지만 풀숲이나 산책로에는 진드기가 활동하는 시기이기도 하다. 진드기는 사계절 내내 존재하지만, 참...

2026.05.01 · 4분 읽기
환절기 감기 예방, 봄에서 여름으로 넘어갈 때 꼭 챙기는 것들
라이프

환절기 감기 예방, 봄에서 여름으로 넘어갈 때 꼭 챙기는 것들

봄에서 여름으로 넘어가는 환절기에는 낮과 밤의 기온 차가 커 감기에 걸리기 쉬운 시기다. 실제로 지난해 이맘때 방심했다가 콧물과 기침으로 고생하...

2026.05.02 · 4분 읽기
"귀에 물 들어간 후 통증 지속되면" 외이도염 의심해야
건강

"귀에 물 들어간 후 통증 지속되면" 외이도염 의심해야

수영 후 귀 안쪽이 아프거나 먹먹한 느낌이 지속되는 경우가 많다. 이는 단순히 물이 들어간 것 이상의 문제일 수 있으며, 외이도염으로 이어질 가...

2026.05.04 · 3분 읽기
"발톱이 두꺼워지고 색이 변했다"…방치하면 더 악화되는 이유
건강

"발톱이 두꺼워지고 색이 변했다"…방치하면 더 악화되는 이유

중장년층에서 발톱이 두꺼워지거나 색이 변하는 문제를 겪는 경우가 적지 않다. 발톱 문제는 단순히 외형상 불편함을 넘어 걷기나 신발 착용에 영향을...

2026.05.04 · 3분 읽기
가글 후 더 심해진 입 냄새, 알코올 성분이 원인일 수 있다
건강

가글 후 더 심해진 입 냄새, 알코올 성분이 원인일 수 있다

가글 후 오히려 심해지는 구취, 무엇이 문제일까 가글을 했는데 오히려 입 냄새가 더 심해지는 경험을 하는 사람들이 있다. 상쾌함을 기대하고 사용...

2026.05.04 · 5분 읽기
"한 달만 저염식 했다가"…몸속 염분 균형 무너진 이유는?
건강

"한 달만 저염식 했다가"…몸속 염분 균형 무너진 이유는?

최근 건강과 다이어트를 목적으로 저염식을 시도하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 저염식을 단기간 다이어트 방법으로만 접근했다가 중단할 경우, 몸속...

2026.05.06 · 4분 읽기
노후 일상 지키는 에이지 테크의 현재와 전망
실버

노후 일상 지키는 에이지 테크의 현재와 전망

“초고령사회 핵심 산업 뜬다”…돌봄부터 건강관리까지 커지는 ‘에이지 테크’ 고령화가 빠르게 진행되면서 고령층을 위한 기술 산업인 ‘에이지 테크(...

2026.05.11 · 5분 읽기
"공복에 물부터"... 내장지방 연소 돕는 아침 루틴
건강

"공복에 물부터"... 내장지방 연소 돕는 아침 루틴

체중은 정상인데 아랫배가 볼록하거나, 식단 조절에도 뱃살이 줄지 않는다면 내장지방이 문제일 수 있다. 내장지방은 피하지방과 달리 장기 사이에 축...

2026.05.11 · 5분 읽기
냉장고 믿었다간 위험…여름철 식중독, 보관 습관이 좌우
건강

냉장고 믿었다간 위험…여름철 식중독, 보관 습관이 좌우

기온이 오르면 음식물 세균 번식 속도도 함께 빨라진다. 냉장고에 넣어두면 안전하다는 생각에 음식을 그대로 보관했다가 식중독으로 이어지는 경우가 ...

2026.05.13 · 4분 읽기