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"혈전예방법" 검색 결과 64개
장거리 운전 후 한쪽 종아리 통증·열감, 심부정맥혈전증 초기 신호
💡 핵심 요약 장거리 운전 후 한쪽 다리만 붓고 아프면 심부정맥혈전증 의심. 4시간 이상 같은 자세 시 혈류 정체로 혈전이 생길 수 있습니다. ...
멍 빨리 없애는 법
아침에 일어나서 샤워하다가 거울을 보니 어느샌가 종아리에 퍼런 멍이 하나 있더라고요. 언제 부딪혔는지도 기억이 안 나는데 말이에요. 회사에서 반...
피임약 먹는 법, 처음이라면 꼭 알아야 할 기본 가이드
피임약 먹는 방법 모르신다면 이 글을 참고하세요. 처음 피임약을 시작하려는 분들께 가장 많이 받는 질문이 바로 복용 시간과 순서에 관한 것입니다...
심혈관 질환 막는 음식들
심혈관 질환 막는 음식들이 있습니다. 혈관 건강은 하루아침에 만들어지지 않지만, 매일 먹는 음식으로 조금씩 지킬 수 있습니다. 오늘은 맛도 좋고...
고관절 골절은 왜 위험한가, 낙상 후 놓치지 말아야 할 신호
고관절 골절은 실버 세대에게 가장 위험한 부상 중 하나다. 넘어지면서 엉덩이 부근을 다치는 경우가 많은데, 단순히 뼈가 부러지는 것으로 끝나지 ...
일교차 심한 봄철, 뇌졸중 골든타임 지키는 FAST 법칙
일교차가 10도 이상 벌어지는 봄철, 뇌혈관에 가해지는 부하가 커지면서 뇌졸중 발생 위험이 높아진다. 갑작스러운 기온 변화는 혈관을 수축시키고 ...
림프 순환 돕는 괄사 마사지 방법, 셀프 케어 전 확인할 포인트
괄사 마사지, 림프 순환 돕는 셀프 케어로 주목받는 이유 괄사 마사지는 피부 위에 평평한 도구를 가볍게 밀어 올리듯 사용하는 방식으로, 림프 흐...
50대부터 시작하는 뇌졸중 예방, 작은 변화가 뇌 건강을 지킨다
중장년층에서 뇌졸중 발생률이 꾸준히 증가하고 있다. 특히 50대는 혈관 노화가 본격화되는 시기로 뇌졸중 위험이 높아지는 연령대다. 하지만 운동과...
쏘팔메토 전립선 처방약 병용, 혈압 저하 위험 있다…복용 전 확인할 것
전립선비대증으로 병원 처방약을 복용하는 중장년 남성 중 일부가 증상 개선을 위해 쏘팔메토 같은 건강기능식품을 함께 먹는 경우가 있다. 전립선비대...
심혈관 질환 예방, 혈관 노화 막는 정기 검진과 식습관부터
혈관 내벽에 지방이 쌓이고 노화가 진행되면 협심증이나 심근경색 같은 치명적인 사고로 이어질 수 있다. 질병관리청과 대한심장학회 등 10개 전문학...
가슴 두근거림 반복된다면…부정맥 의심 신호
심장이 이유 없이 빠르게 뛰거나 맥박이 건너뛰는 느낌이 반복될 경우 부정맥 전조증상을 의심해볼 필요가 있다. 부정맥은 심장 내 전기 신호 전달계...
“잠깐 괜찮아졌다고 방심?”…미니 뇌졸중이 위험한 이유
💡 핵심 요약 갑자기 말이 꼬이거나 한쪽 마비는 뇌졸중의 위험 신호입니다. 미니 뇌졸중은 증상이 사라져도 더 큰 뇌경색의 전조입니다. 의심 증상...