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2026년 건강검진, 나도 대상자일까? 짝수년생이 꼭 알아야 할 국가 건강검진
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2026년 건강검진, 나도 대상자일까? 짝수년생이 꼭 알아야 할 국가 건강검진

어제 출근길 지하철에서 우연히 본 광고판. "2026년 국민 건강검진 대상자 확인하세요"라는 문구가 눈에 확 들어왔어요. 순간 '아, 나도 올해...

2026.01.23 7 0
30대부터 꼭 추가해야 하는 건강검진 검사 TOP 5
라이프

30대부터 꼭 추가해야 하는 건강검진 검사 TOP 5

건강검진 다들 받아보셨나요? 20대까지는 '나는 괜찮아'라고 생각하며 기본 항목만 받고 넘어갔던 저도, 30대가 되니까 달라지더라고요. 아침에 ...

2026.01.23 6 0
아침 얼굴 붓기 빠지는 시간대, 부은 얼굴 관리법 완전 정복
뷰티/패션

아침 얼굴 붓기 빠지는 시간대, 부은 얼굴 관리법 완전 정복

아침에 일어나 거울을 보면 부어 있는 얼굴 때문에 당황한 경험, 누구나 있을 것입니다. 얼굴 붓기는 보통 수면 중 림프 순환 저하와 수분 정체로...

2026.01.28 7 0
짜게 먹었을 때 건강에 안 좋은 이유, 건강 적신호가 켜진다
라이프

짜게 먹었을 때 건강에 안 좋은 이유, 건강 적신호가 켜진다

아침에 일어나서 거울을 보는데 얼굴이 퉁퉁 부어 있고, 출근길 지하철에서 손가락 반지가 꽉 끼는 느낌. 이런 경험 있다면 어제 저녁 뭘 먹었는지...

2026.01.28 10 0
아이 이유식 재료, 이렇게 고르면 실패 없어요
푸드

아이 이유식 재료, 이렇게 고르면 실패 없어요

아이의 첫 식사를 준비하는 부모라면 누구나 이유식 재료 선택 앞에서 고민에 빠져요. 신선도, 영양, 알레르기 가능성까지 따져야 할 게 한두 가지...

2026.02.02 5 0
토마토에 설탕 vs 소금, 어느 쪽이 더 맛있을까?
푸드

토마토에 설탕 vs 소금, 어느 쪽이 더 맛있을까?

토마토를 먹을 때 설탕을 뿌릴까, 소금을 뿌릴까? 오랜 시간 논쟁거리였던 이 질문에 맛과 영양, 두 가지 관점에서 답해보려고 해요. 각자의 취향...

2026.02.05 8 0
야식 먹고 부은 얼굴, 우유 한 잔으로 해결하는 법
푸드

야식 먹고 부은 얼굴, 우유 한 잔으로 해결하는 법

야식 붓기 빼기 = 우유? 밤늦게 치킨이나 라면을 먹고 난 다음 날 아침, 거울 속 퉁퉁 부은 얼굴을 보며 후회한 경험 있지 않나요? 야식 후 ...

2026.02.10 4 0
노벨상 종류별 수상 기준
라이프

노벨상 종류별 수상 기준

노벨상에는 어떤 종류가 있고, 수상 기준은 무엇인지 한 번 알아봅시다! 매년 10월이면 전 세계가 주목하는 노벨상 발표 시즌이 찾아옵니다. 하지...

2026.02.12 7 0
CT란 무엇이고, 언제 찍어야 할까?
라이프

CT란 무엇이고, 언제 찍어야 할까?

건강검진 결과지에 "CT 촬영 권유"라는 문구가 적혀 있으면 갑자기 불안해집니다. 대체 CT가 뭐길래 찍으라는 걸까요? 이 글에서는 CT의 정확...

2026.02.13 5 0
진통제 여러 번 맞아도 괜찮을까?
라이프

진통제 여러 번 맞아도 괜찮을까?

진통제 여러 번 맞아도 괜찮을지 알아봅시다. 두통이나 생리통, 근육통이 심할 때 병원에서 진통제 주사를 맞고 나면 금방 증상이 가라앉는 경험을 ...

2026.02.20 4 0
치킨 무 국물, 먹어도 될까
푸드

치킨 무 국물, 먹어도 될까

치킨을 먹고 남은 접시에 고인 치킨 무 국물, 버리기엔 아깝고 마시자니 찜찜했던 경험 한 번쯤 있지 않습니까. 달콤하면서도 짭조름한 그 맛이 은...

2026.02.24 8 0
분유 타는 법: 제조 시 물 온도, 배합 비율
푸드

분유 타는 법: 제조 시 물 온도, 배합 비율

분유 타는 법, 제조 시 물 온도와 배합 비율 알려드릴게요. 첫 육아에서 가장 많이 실수하는 부분이 바로 분유 제조입니다. 물 온도가 너무 뜨거...

2026.02.26 7 0