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가족 이름 잊고 집 찾지 못하는 지남력 장애, 반복 인지 훈련으로 관리 가능
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가족 이름 잊고 집 찾지 못하는 지남력 장애, 반복 인지 훈련으로 관리 가능

지남력 저하는 뇌세포 손상으로 시간, 장소, 사람에 대한 인식이 흐려지는 증상이다. 단순 건망증과 달리 방향 감각이나 시간 개념이 무너져 평소 ...

2026.05.04 · 8분 읽기
초여름 늦더위에 어지럽고 피곤한 이유…소금 한 꼬집의 차이
건강

초여름 늦더위에 어지럽고 피곤한 이유…소금 한 꼬집의 차이

한낮 기온이 30도를 웃도는 초여름 늦더위가 기승을 부리면서, 충분한 수분 섭취에도 불구하고 어지럼증이나 피로감을 호소하는 이들이 늘고 있다. ...

2026.05.06 · 6분 읽기
50대에 찾아오는 초로기 치매… 조기 발견이 가족 경제까지 좌우
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50대에 찾아오는 초로기 치매… 조기 발견이 가족 경제까지 좌우

사회활동이 가장 왕성한 50대에 갑작스럽게 나타나는 인지 저하는 개인의 삶뿐 아니라 가족 전체의 경제적 기반을 뿌리째 흔든다. 65세 이전에 발...

2026.05.12 · 11분 읽기
연골 건강 보조제 글루코사민, 효과와 주의사항
건강

연골 건강 보조제 글루코사민, 효과와 주의사항

나이가 들수록 무릎이나 관절 부위에서 뻐근함이나 불편함을 느끼는 경우가 많다. 이는 연골 조직을 이루는 성분이 자연스럽게 줄어들면서 생기는 노화...

2026.05.14 · 11분 읽기
시니어 복부비만, 치매 위험 높인다 '침묵의 살인자' 경고
실버

시니어 복부비만, 치매 위험 높인다 '침묵의 살인자' 경고

실버 세대에서 복부비만은 단순한 체형 문제가 아니라 대사질환과 심뇌혈관 질환 위험을 높이는 주요 건강 요인으로 꼽힌다. 특히 체중이 정상 범위여...

2026.05.14 · 7분 읽기
시력 정상이어도 안심 금물…당뇨망막병증, 매년 검진 필요
건강

시력 정상이어도 안심 금물…당뇨망막병증, 매년 검진 필요

당뇨병은 혈당 관리만으로 끝나지 않는다. 만성적인 고혈당은 전신의 미세혈관을 손상시키고, 특히 눈 안쪽 망막 혈관에 치명적인 영향을 줄 수 있다...

2026.05.15 · 8분 읽기
씹다 막히고 삼키다 멈춘다…노년 식사, 폐렴 위험까지
실버

씹다 막히고 삼키다 멈춘다…노년 식사, 폐렴 위험까지

나이가 들면서 치아가 약해지고 씹는 힘이 떨어지는 노인이 늘고 있다. 삼키는 기능까지 저하되면 일반 식사로는 충분한 영양 섭취가 어렵고, 자칫 ...

2026.05.21 · 9분 읽기
"기억력이 갑자기 나빠졌다면" 치매 의심 시 가장 먼저 해야 할 일
건강

"기억력이 갑자기 나빠졌다면" 치매 의심 시 가장 먼저 해야 할 일

최근 부모님이나 본인의 기억력이 예전 같지 않다는 걱정을 하는 사람들이 늘고 있다. 약속을 잊거나 같은 말을 반복하는 일이 잦아지면 치매를 의심...

2026.05.21 · 13분 읽기
장마철 무릎 통증, 온찜질과 냉찜질 구분이 중요한 이유
실버

장마철 무릎 통증, 온찜질과 냉찜질 구분이 중요한 이유

💡 핵심 요약 장마철 무릎 통증 시 관절 상태에 따라 온찜질과 냉찜질 구분이 중요합니다. 무릎이 굳고 뻣뻣하지만 붓기/열감 없을 땐 온찜질이 적...

2026.06.01 · 11분 읽기
고혈압, 당뇨, 신장질환이 연결된 이유… CKM 증후군이란?
건강

고혈압, 당뇨, 신장질환이 연결된 이유… CKM 증후군이란?

💡 핵심 요약 CKM 증후군은 심장, 신장, 대사 시스템이 서로를 악화시키는 연쇄 고리입니다. 고혈압, 고혈당, 신장 기능 저하는 각기 다른 장...

2026.06.04 · 13분 읽기
치매 가족력 있으면 꼭 발병하나요? 가장 많이 묻는 질문 4가지
건강

치매 가족력 있으면 꼭 발병하나요? 가장 많이 묻는 질문 4가지

💡 핵심 요약 치매는 유전과 환경이 함께 작용하며, 가족력만으로 발병이 결정되지 않습니다. 60세 이전 발병 조발성 알츠하이머병은 유전적 영향이...

2026.06.07 · 12분 읽기
치매보험과 간병보험 둘 중 하나만 선택한다면, 우선순위 판단 기준
건강

치매보험과 간병보험 둘 중 하나만 선택한다면, 우선순위 판단 기준

💡 핵심 요약 예산 제약 시 간병보험을 먼저 준비하는 것이 더 넓은 위험에 대비할 수 있습니다. 간병보험은 치매 외 질병·사고로 인한 간병 필요...

2026.06.07 · 13분 읽기