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"인용" 검색 결과 1000개
60대 어르신도 한 달이면 키오스크 쓴다…정부·지자체 맞춤형 교육이 답
디지털 시대가 빠르게 진행되면서 고령층과 정보 취약 계층이 일상에서 불편을 겪는 사례가 늘고 있다. 은행 창구가 줄고 키오스크가 늘어나면서 병원...
"처음 등산하는데 어디부터?"…초보자 코스로 딱 좋은 명소
최근 2030세대를 중심으로 등산에 대한 관심이 높아지면서 '등린이(등산+어린이)'라는 신조어가 생겨났다. 처음 등산을 시작하는 입문자들이 무리...
유황천·탄산천·식염천, 온천 종류에 따라 달라지는 건강 효과
온천 성분에 따라 몸에 미치는 영향이 다르다 온천은 단순히 따뜻한 물이 아니라 지하에서 용출되며 특정 광물질을 포함한 물을 의미한다. 같은 온천...
집에서 15분 영상 따라하기, 중장년층 근감소증 예방법으로 인기
날씨가 추워지면서 야외 활동이 줄어든 중장년층 사이에서 홈트레이닝 영상을 보며 체력을 관리하는 사람이 늘고 있다. 전문 운동 시설을 찾기 어렵거...
"고독사·주거빈곤 막는다" 저소득 고령층에 공공실버주택 공급 확대
초고령사회 진입을 앞둔 가운데 저소득 고령층의 주거 불안과 돌봄 공백이 심각한 사회 문제로 떠오르고 있다. 정부와 지자체가 물리적 주거와 복지 ...
"실버 아닌 골드층" 액티브 시니어 공략 마케팅이 달라졌다
경제력을 갖춘 중장년 소비자가 주요 고객층으로 부상하면서 기업들의 마케팅 전략이 세분화되고 있다. 과거 단순히 연령대로만 구분했던 접근 방식에서...
뇌 검사 받으라는데 MRI와 MRA 둘 다 찍어야 하나요?
건강검진이나 두통·어지럼증으로 병원을 찾았을 때 MRI나 MRA 검사를 권유받는 경우가 있다. 이름도 비슷하고 모두 뇌를 촬영하는 검사라는 점에...
초기 색소침착은 홈케어, 오래된 색소는 레이저로 '단계별로 달라지는 관리 방법'
볼에 생긴 갈색 자국이 몇 달째 사라지지 않거나 겨드랑이 색소침착 때문에 고민하는 경우가 적지 않다. 색소침착 관리에서 홈케어와 레이저는 각각 ...
병원 안 가도 괜찮다?…정기검진 끊긴 노인, 만성질환 더 위험
거동이 불편하거나 병원이 멀어 정기 검진을 건너뛰는 노인이 적지 않다. 정기 방문이 끊기면 혈압, 혈당, 복약 상태를 확인할 기회가 줄어들고, ...
영양제 먹어도 왜 피곤할까…답은 '장내 미생물'에 있다
영양제를 꾸준히 먹고 건강검진 수치도 정상인데 피로감이 계속되거나, 비슷한 식단을 먹어도 유독 소화가 잘되지 않는 경우가 있다. 같은 음식을 먹...
퇴직 후 하루 종일 집에만…노인복지관, 활력 되찾는 공간
💡 핵심 요약 은퇴 후 집에만 있으면 사회적 고립과 신체 활동 감소로 우울감, 낙상 위험 등이 커집니다. 이러한 문제를 해결하는 방법으로 지역 ...
멍 잦다면 단순 타박상 아니다…세포 손상 신호와 비타민C 역할
세포는 매일 호흡과 대사 과정에서 활성산소에 노출된다. 이 유해산소는 세포막을 공격해 구조를 약하게 만들고, 혈관 벽을 구성하는 결합 조직에도 ...