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"60대 채용 늘리는 기업들"…지자체가 지원하는 시니어 일자리 정책
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"60대 채용 늘리는 기업들"…지자체가 지원하는 시니어 일자리 정책

중장년층과 시니어 세대를 위한 일자리 지원이 기업과 지방자치단체를 중심으로 빠르게 확대되고 있다. 평균 수명 연장과 함께 정년 이후에도 경제 활...

2026.05.06 · 10분 읽기
심혈관 질환 예방, 혈관 노화 막는 정기 검진과 식습관부터
건강

심혈관 질환 예방, 혈관 노화 막는 정기 검진과 식습관부터

혈관 내벽에 지방이 쌓이고 노화가 진행되면 협심증이나 심근경색 같은 치명적인 사고로 이어질 수 있다. 질병관리청과 대한심장학회 등 10개 전문학...

2026.05.08 · 11분 읽기
"일상이 왜 이렇게 힘들지" 성인 ADHD 진단 검사 비용 정리
건강

"일상이 왜 이렇게 힘들지" 성인 ADHD 진단 검사 비용 정리

일상에서 집중하기 어렵고, 계획한 일을 끝까지 해내기 힘들며, 작은 일도 자꾸 미루게 되는 경험이 반복된다면 성인 ADHD를 의심해볼 수 있다....

2026.05.11 · 13분 읽기
외로움이 뇌 기능 저하시킨다... 시니어 사회 참여 활동 효과
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외로움이 뇌 기능 저하시킨다... 시니어 사회 참여 활동 효과

은퇴와 자녀 독립 이후 시니어 세대가 겪는 외로움은 단순한 감정이 아니다. 주기적 대화와 모임 참여가 줄어들면서 정서적 자극이 감소하고, 이는 ...

2026.05.12 · 10분 읽기
생애 마지막 결정, 상담 없인 효력 없어…사전연명의료의향서 등록 절차
건강

생애 마지막 결정, 상담 없인 효력 없어…사전연명의료의향서 등록 절차

초고령사회 진입을 앞두고 생애 마지막 의료 결정을 미리 정리하려는 관심이 커지고 있다. 사전연명의료의향서는 건강할 때 본인이 직접 등록기관 상담...

2026.05.29 · 9분 읽기
검진 기록 흩어지면 중복검사 반복…국민건강보험 앱으로 한눈에 정리
건강

검진 기록 흩어지면 중복검사 반복…국민건강보험 앱으로 한눈에 정리

여러 병원을 오가며 건강검진을 받는 경우, 기록이 분산돼 자신의 건강 변화를 제대로 파악하지 못하는 사례가 적지 않다. 특히 응급 상황에서는 과...

2026.06.01 · 13분 읽기
치매 막으려면 '이렇게' 먹어야… 의사들이 주목한 식단의 정체
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치매 막으려면 '이렇게' 먹어야… 의사들이 주목한 식단의 정체

💡 핵심 요약 치매 예방을 위해 '마인드 식단'이 뇌 건강 관리법으로 주목받습니다. 뇌 혈관 건강 유지 및 신경세포 퇴화 지연에 초점을 둔 식단...

2026.06.10 · 9분 읽기
계단 오를 때만 무릎이 아프다면…진료·조정·운동 순서 정리
건강

계단 오를 때만 무릎이 아프다면…진료·조정·운동 순서 정리

💡 핵심 요약 계단 오를 때 무릎 통증은 무릎 관절 부담 신호입니다. 병원 방문 전 통증 시점, 빈도, 동반 증상을 메모해두세요. 반복되는 통증...

2026.06.11 · 12분 읽기
칼슘 많이 먹을수록 좋다?… 뼈 대신 '이곳'에 남을 수도 있다
건강

칼슘 많이 먹을수록 좋다?… 뼈 대신 '이곳'에 남을 수도 있다

💡 핵심 요약 칼슘은 섭취량보다 체내 흡수율과 이용 과정이 중요합니다. 흡수율 낮은 칼슘은 혈관에 쌓이거나 신장결석 위험을 높일 수 있습니다. ...

2026.06.12 · 13분 읽기
“근육통인 줄 알았는데”… 초여름에 갑자기 번지는 ‘이 통증’의 정체
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“근육통인 줄 알았는데”… 초여름에 갑자기 번지는 ‘이 통증’의 정체

💡 핵심 요약 초여름, 면역력 저하로 대상포진이 활성화되기 쉬우며 50세 이상에 위험합니다. 초기엔 근육통처럼 느껴지다 한쪽에 발진이 생기면 대...

2026.06.16 · 9분 읽기
2025 연말 선물 고민 끝! 취향 저격 안마기 총정리
HOT

2025 연말 선물 고민 끝! 취향 저격 안마기 총정리

안녕하세요, 트렌드픽입니다! 연말 연초, 부모님부터 주변까지... 선물로 뭘 드려야 할지 고민되시죠? 뻔한 선물보다는 모두의 건강을 챙길 수 있...

2026.01.23 · 16분 읽기
죄책감 없이 먹는 저당 아이스크림, 라라스윗부터 빙그레 딥앤로우까지 총정리
푸드

죄책감 없이 먹는 저당 아이스크림, 라라스윗부터 빙그레 딥앤로우까지 총정리

. 저당 아이스크림 추천 & 활용법|단맛은 살리고 당은 낮추는 2025 가이드 바쁜 하루 끝, 차가운 한 숟갈이 주는 행복은 포기하기 어렵습니다...

2026.01.23 · 16분 읽기