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실버 세대 해외여행, 출발 전 필수 예방접종 체크리스트
건강

실버 세대 해외여행, 출발 전 필수 예방접종 체크리스트

60대 이후 실버 세대 해외여행을 준비할 때 짐 챙기는 것보다 먼저 확인할 것이 있다. 바로 여행지별 필수 예방접종이다. 면역력이 젊은 시절보다...

2026.04.22 · 4분 읽기
일본뇌염 예방접종, 여름 전에 꼭 챙겨야 하는 이유
건강

일본뇌염 예방접종, 여름 전에 꼭 챙겨야 하는 이유

여름철 야외활동이 많아지면서 모기에 물리는 일이 흔해진다. 대부분은 가려움 정도로 끝나지만, 일부 모기는 일본뇌염 바이러스를 옮길 수 있다. 일...

2026.04.22 · 4분 읽기
보청기 보조금 신청, 순서만 알면 131만원까지 지원받는다
실버

보청기 보조금 신청, 순서만 알면 131만원까지 지원받는다

노년기에 들어서면서 가장 먼저 체감하는 신체 변화 중 하나가 청력 저하다. 가족과의 대화에서 자꾸 되묻게 되고, TV 볼륨을 점점 높이게 되면서...

2026.04.23 · 6분 읽기
포스파티딜세린 섭취 전 꼭 확인할 3가지
건강

포스파티딜세린 섭취 전 꼭 확인할 3가지

최근 건강기능식품 매장이나 온라인 쇼핑몰에서 '포스파티딜세린' 제품을 쉽게 찾을 수 있다. 집중력이나 기억력 개선을 위해 찾는 사람들이 늘고 있...

2026.04.23 · 4분 읽기
SFTS, 참진드기에 물린 뒤 조기 대처가 생존을 가른다
건강

SFTS, 참진드기에 물린 뒤 조기 대처가 생존을 가른다

봄철 야외활동이 늘어나는 시기, 참진드기에 물린 뒤 발생할 수 있는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)는 치사율이 약 18%에 달하는 고위험 감염...

2026.04.24 · 4분 읽기
손이 떨리고 걸음이 느려지는데, 파킨슨병 치매인가요?
실버

손이 떨리고 걸음이 느려지는데, 파킨슨병 치매인가요?

고령인 부모님의 걸음걸이가 눈에 띄게 달라졌다면 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다. 단순히 나이 탓으로 넘기기 쉽지만, 손 떨림이나 느려진 걸음은 ...

2026.04.26 · 6분 읽기
"발톱만 깎았는데 입원"…당뇨 환자 발 관리가 생명과 직결되는 진짜 이유
실버

"발톱만 깎았는데 입원"…당뇨 환자 발 관리가 생명과 직결되는 진짜 이유

당뇨 환자의 발은 일반인과 다르다. 혈액순환 장애와 신경 손상으로 인해 작은 상처도 큰 문제로 번질 수 있다. 특히 발톱을 깎다가 생긴 작은 출...

2026.04.26 · 4분 읽기
틀니 세척 후 보관법 틀리면 구내염 위험 2배
실버

틀니 세척 후 보관법 틀리면 구내염 위험 2배

틀니를 사용하는 분들 상당수가 잘못된 보관법 때문에 잇몸 염증과 틀니 변형을 겪는다. 특히 수면 중 틀니를 빼놓을 때 건조한 곳에 그대로 두면 ...

2026.04.27 · 5분 읽기
65세 이상 무료 폐렴구균 백신, PCV와 PPSV 차이는 이것
건강

65세 이상 무료 폐렴구균 백신, PCV와 PPSV 차이는 이것

폐렴구균 백신은 폐렴뿐 아니라 균혈증, 수막염 등 중증 감염을 예방하기 위해 영유아와 고령층 모두에게 권장된다. 종류가 여러 가지라 헷갈리기 쉽...

2026.04.27 · 4분 읽기
의료와 복지를 연결하는 사회적 처방, 어떻게 작동하나
건강

의료와 복지를 연결하는 사회적 처방, 어떻게 작동하나

병원 진료만으로는 해결되지 않는 건강 문제가 있다. 만성질환, 고독감, 우울감처럼 약 처방만으로는 근본적인 개선이 어려운 경우다. 이때 필요한 ...

2026.04.27 · 5분 읽기
하루 한 번 챙기는 헬리코박터균 예방 루틴
건강

하루 한 번 챙기는 헬리코박터균 예방 루틴

헬리코박터균은 위 점막에 기생하며 위염, 위궤양 등을 유발할 수 있는 세균이다. 제균 치료를 받았더라도 생활 습관에 따라 재감염 가능성이 있어 ...

2026.04.29 · 5분 읽기
당뇨 합병증 예방, 탄수화물 비중 낮춘 맞춤 식단이 답이다
건강

당뇨 합병증 예방, 탄수화물 비중 낮춘 맞춤 식단이 답이다

탄수화물 과다가 혈당 관리를 어렵게 만드는 이유 당뇨병 환자에게 탄수화물 과다 섭취는 인슐린 저항성을 악화시키는 직접적인 원인이다. 탄수화물은 ...

2026.04.30 · 5분 읽기