아침 명상이 몸과 마음에 주는 변화, 초보자가 알아야 할 시작 포인트

라이프

기억력 저하, 병원 가야 하는 기준

요즘 젊은 사람들도 치매 많이 걸린다고 하잖아요. 예전엔 70대 이후에나 걱정하던 일이었는데, 30~40대 친구들과 모임에서 "내가 왜 여기 왔...

02.02 · 11분 읽기

라이프

턱살 빼는 운동

출근 준비하면서 거울 보다가 문득 턱선이 예전 같지 않다는 생각, 한 번쯤 해본 적 있지 않나요? 마스크 벗고 나서 더 또렷하게 보이는 턱 아래...

02.02 · 8분 읽기

뷰티/패션

두피관리, 건강한 두피가 아름다운 머리카락을 만듭니다

두피관리도 중요해요. 많은 분들이 피부 관리에는 시간과 비용을 아낌없이 투자하지만, 정작 두피 건강은 간과하는 경우가 많습니다. 하지만 두피는 ...

02.02 · 11분 읽기

여행

일본 지역별 항공권 가격, 이 정도면 괜찮을까?

저 이번 달에 도쿄 가려는데 이정도 가격이면 비싼 걸까요? 항공권 예매 화면을 보면서 누구나 한 번쯤 고민하는 순간이에요. 같은 일본이라도 도시...

02.02 · 12분 읽기

라이프

키 연장 수술, 신중하게 결정해야 해요

키 연장 수술 아시죠. 예전엔 해외 연예인이나 하는 거라고 생각했는데, 요즘은 생각보다 많은 분들이 진지하게 고민하는 선택지가 됐어요. 저 역시...

02.02 · 11분 읽기

HOT

심은경, 한국 배우 최초 키네마 준보 여우주연상 수상의 의미

한국 영화계에 또 하나의 역사가 쓰였어요. 배우 심은경이 일본 영화계의 권위 있는 시상식인 키네마 준보에서 여우주연상을 수상하며 한국 배우 최초...

02.02 · 7분 읽기