검색
"배들썩거림" 검색 결과 1000개
“고구마·밤이 건강 간식인 줄 알았는데”…혈당 오른 뒤 바꾼 식습관
💡 핵심 요약 60대 박모씨는 찐 고구마·밤 간식으로 혈당이 올랐다. 고구마·밤은 탄수화물 높아 혈당에 영향을 줍니다. 간식을 삶은 계란, 볶은...
“가을 과일 아무거나 먹어도 될까?”…변비·혈당에 따라 달라지는 선택법
💡 핵심 요약 어르신은 가을 과일 선택 시 변비, 기관지, 혈당을 고려해야 합니다. 홍시와 단감은 탄닌과 당류가 많아 변비, 혈당 관리에 주의하...
남의 연애가 재밌는 이유, 연애 프로그램이 계속 인기를 끄는 배경
지금 시청자들이 연애 프로그램에 빠지는 이유 최근 몇 년 사이 연애 프로그램이 방송과 OTT 플랫폼을 가리지 않고 화제를 끌고 있습니다. '나는...
턱에만 굵은 털이 갑자기 늘어난다면, 이 신호부터 확인한다
💡 핵심 요약 턱에 굵은 털이 갑자기 늘면 호르몬 불균형 신호일 수 있습니다. 특히 다낭성난소증후군이 다모증의 흔한 원인입니다. 생리불순, 여드...
은퇴 후 사람 만나는 일이 줄었다면… 건망증·무기력 막는 ‘외출 습관’
💡 핵심 요약 은퇴 후 집에만 있으면 건망증, 무기력, 멍함이 늘 수 있습니다. 사회적 고립 노인은 치매 위험이 26% 높다는 연구도 있습니다....
콘서트 티켓 안면인식 시스템, 암표와의 전쟁에서 효과 있을까
콘서트 입장권을 둘러싼 암표 문제가 심각해지면서, 공연업계가 새로운 해결책으로 안면인식 시스템을 도입하고 있습니다. 특히 임영웅 콘서트 티켓이 ...
꽃게 다음은 전어! 9월 식탁에 올리기 좋은 가을 제철 해산물은?
💡 핵심 요약 9월은 살이 꽉 찬 수꽃게와 기름 오른 전어가 제철입니다. 대하, 고등어, 낙지 등 다양한 해산물도 9월이 제철입니다. 신선한 해...
70대 부모님이 고기보다 두부만 찾으신다면, 이렇게 단백질을 채우세요
💡 핵심 요약 70대 부모님 단백질은 두부 외 달걀·생선·유제품으로 보충하세요. 체중 1kg당 1.0~1.2g이 권장량이며, 한 끼 20~30g...
같은 재료도 조리법 따라 달라진다…피부 생각한 저녁 식탁
💡 핵심 요약 비싼 세럼보다 저녁 식단이 피부 노화에 더 중요합니다. 튀김, 볶음 등 고온 조리는 당독소를 생성해 피부 탄력을 저하시킵니다. 저...
명절 KTX 예매, 몇 호차 앉느냐가 귀성 피로도를 좌우한다
귀성길 KTX 예매에 성공했다고 안심하기엔 이르다. 같은 값을 주고도 어느 호차 어느 자리를 선택하느냐에 따라 귀성길 쾌적함이 완전히 달라진다....
30대 후반 임신 확률, 숫자 하나로 단정할 수 없는 이유
💡 핵심 요약 30대 후반 임신 확률은 난소 나이 검사만으로 단정할 수 없습니다. 임신 확률은 떨어지지만 개인차가 크고, 기다릴수록 불리해집니다...
스포티파이, 9월부터 'AI로 만든 가수' 표시 시작한다
스포티파이가 9월 중순부터 일부 아티스트 프로필에 'AI 페르소나' 배지를 붙이기로 했습니다. 매일 듣던 가수가 사실 실존 인물이 아니라 AI로...