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낮잠, 몇 분이 적당할까?
라이프

낮잠, 몇 분이 적당할까?

한 번 잠들기 시작하면 일어나기 힘들죠. 점심 먹고 오후 2시쯤 되면 어김없이 찾아오는 졸음, 참으려고 커피를 마셔도 눈꺼풀은 스르르 내려가고요...

2026.01.23 · 5분 읽기
인공 눈물, 계속 사용해도 될까?
라이프

인공 눈물, 계속 사용해도 될까?

눈이 건조하면 찾게 되는 인공 눈물 계속 사용해도 될까 하는 생각하시죠? 아침에 눈 뜨자마자 뻑뻑한 느낌, 오후만 되면 스며드는 모래 같은 이물...

2026.01.23 · 4분 읽기
왜 약을 먹고 술을 마시면 안 될까?
라이프

왜 약을 먹고 술을 마시면 안 될까?

평범한 저녁이 위험한 순간으로 바뀌던 날 퇴근 후 머리가 지끈거려서 타이레놀 한 알을 먹었어요. 그리고 친구들과 약속이 있어서 저녁 식사를 하면...

2026.01.23 · 4분 읽기
2026년 건강검진, 나도 대상자일까? 짝수년생이 꼭 알아야 할 국가 건강검진
HOT

2026년 건강검진, 나도 대상자일까? 짝수년생이 꼭 알아야 할 국가 건강검진

어제 출근길 지하철에서 우연히 본 광고판. "2026년 국민 건강검진 대상자 확인하세요"라는 문구가 눈에 확 들어왔어요. 순간 '아, 나도 올해...

2026.01.23 · 6분 읽기
일본 신들의 놀라운 숫자, 800만 신이 사는 나라의 비밀
문화

일본 신들의 놀라운 숫자, 800만 신이 사는 나라의 비밀

일본 여행 중 신사를 들렀을 때 문득 이런 생각이 들었어요. "왜 이렇게 모든 곳에 신사가 있지?" 거리 모퉁이마다, 산속 깊은 곳마다, 심지어...

2026.01.23 · 5분 읽기
햇빛 vs 자외선 차이
라이프

햇빛 vs 자외선 차이

햇빛은 좋은 거고, 자외선은 나쁜 거 맞나요? 이 질문, 생각보다 많은 분들이 헷갈려 하시더라고요. 저도 예전엔 막연히 "햇빛은 비타민D 만들어...

2026.01.23 · 4분 읽기
디자인 툴 전쟁, 캔바 vs 미리캔버스 어떤 걸 써야 할까?
라이프

디자인 툴 전쟁, 캔바 vs 미리캔버스 어떤 걸 써야 할까?

요즘 직장인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 순간이 있어요. 갑자기 팀 미팅 자료를 만들어야 하는데, 파워포인트로는 뭔가 밋밋하고, 디자이너에게 부탁...

2026.01.23 · 5분 읽기
일의 효율을 높이는 메모 습관, 성과를 바꾸는 기록의 힘
비즈니스

일의 효율을 높이는 메모 습관, 성과를 바꾸는 기록의 힘

메모 습관이 주목받는 배경 메모는 이 혼돈을 정리하는 가장 효과적인 도구입니다. 하버드 비즈니스 리뷰는 체계적 메모 습관을 가진 리더들의 프로젝...

2026.01.23 · 3분 읽기
풍선에서 블루투스까지, K-POP 아이돌 응원봉의 놀라운 진화사
문화

풍선에서 블루투스까지, K-POP 아이돌 응원봉의 놀라운 진화사

콘서트장을 가득 채운 형형색색의 빛. 무대와 객석이 하나로 연결되는 그 순간, 손에 들린 건 단순한 플라스틱 막대가 아니에요. K-POP 팬덤 ...

2026.01.23 · 4분 읽기
영국인들이 우산을 안 쓰는 이유: 영국 여행 팁
여행

영국인들이 우산을 안 쓰는 이유: 영국 여행 팁

런던에 처음 갔을 때 가장 놀라웠던 광경이 뭐였냐고요? 비가 부슬부슬 내리는데 사람들이 멀쩡히 우산도 안 쓰고 걸어다니는 모습이었습니다. 저는 ...

2026.01.23 · 4분 읽기
바세린 200% 활용 꿀팁
라이프

바세린 200% 활용 꿀팁

화장대 서랍 구석에 방치된 바세린 한 통, 여러분도 갖고 계시나요? 건조한 날씨에 립밤 대신 바르거나, 팔꿈치 각질 관리할 때만 꺼내 쓰던 이 ...

2026.01.23 · 3분 읽기
카메라 미러리스와 DSLR의 차이점은?
라이프

카메라 미러리스와 DSLR의 차이점은?

주말마다 공원에서 강아지 사진 찍던 나는, 어느 날 문득 스마트폰 카메라의 한계를 느꼈어요. 그래서 드디어 '진짜 카메라'를 사기로 결심했는데,...

2026.01.23 · 5분 읽기