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"장건강식단" 검색 결과 1000개
냉장고에 남은 콜라, 버리지 말고 요리에 활용하는 법
남은 콜라 활용법 파티나 모임 후 냉장고에 김빠진 콜라가 남아 있다면 버리지 말고 요리에 활용해 보세요. 콜라 속 당분과 산 성분은 고기를 부드...
토마토의 영양을 지켜서 먹는 법 알아보기
토마토 한 입 베어 물면 톡 터지는 과즙과 새콤달콤한 맛이 입안을 가득 채워요. 토마토 속 라이코펜은 기름과 만나면 흡수율이 최대 4배까지 올라...
냉동 과일과 생과일, 영양분 차이는 정말 클까?
냉동실에서 꺼낸 얼음 박힌 블루베리와 마트에서 갓 사온 딸기, 영양분 차이가 정말 클까요? 오늘은 냉동 과일과 생과일의 영양소 차이를 과학적 근...
녹두전 만들기, 바삭한 식감으로 완성하는 집밥 레시피
녹두전 한 입 베어 물 때 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 그 식감, 생각만 해도 군침이 돕니다. 오늘은 녹두 불리기부터 반죽 농도, 팬 온도까지 실...
포카리스웨트는 자몽맛? 매일 마시면서 몰랐던 맛의 정체
편의점에서 포카리스웨트를 집어 들며 문득 생각했습니다. 이 맛이 뭐지? 달콤한데 시큼한데, 애매하게 익숙한 이 맛. 누군가는 자몽이라 하고, 누...
상사가 좋아하는 보고서 구조 공식, 조금만 바꿔도 달라집니다
보고서 작성할 때 참고해보세요. 같은 내용이라도 구조가 달라지면 상사의 반응이 완전히 바뀝니다. 오늘은 실무에서 바로 쓸 수 있는 보고서 구조 ...
PPT 보고서 vs 워드 보고서, 언제 뭘 써야 할까
보고서를 작성해야 하는데 파워포인트로 작성해야 할지, 한글로 작성해야 할지 고민되시나요? 딱 정리해드릴게요. 사실 이 고민은 직장인이라면 누구나...
일본 여행 중 자전거를 탔다가 벌금 100만 엔? 일본의 자전거 규칙 알고 가기
교토 거리를 자전거로 달리던 순간, 경찰의 제지를 받았습니다. 오사카성 근처에서 렌트한 자전거로 편하게 이동하던 중이었는데, 보도를 달렸다는 이...
세계에는 얼마나 많은 억만장자가 있을까?
억만장자는 순자산이 10억 달러, 한화로 약 1조 3천억 원 이상인 사람을 뜻합니다. 주식, 부동산, 사업체 가치를 모두 합산한 순수 자산 기준...
절대음정과 상대음정 차이
절대음정과 상대음정 차이 알아볼까요? 피아노 학원 앞을 지나가다 어린아이가 "이건 도야, 미야" 하며 건반을 두드리는 소리를 들은 적 있으신가요...
한 끼 얼마? 한국 대학 학식 평균 가격 정리
대학교 학식 평균 금액에 대해 알아봅시다. 캠퍼스 생활의 든든한 동반자인 학식은 합리적인 가격으로 배를 채울 수 있는 최고의 선택입니다. 202...
해외여행 중 같이 간 사람과 싸움 나기 쉬운 상황
혹시나 일어날 상황을 대비해 미리 알아둡시다. 해외여행은 설레지만, 함께 간 사람과 예상치 못한 갈등이 생기기 쉬운 환경입니다. 미리 알아두면 ...