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“체중은 줄었는데 숨이 찬다”…식욕억제제 장기 복용의 위험
실버

“체중은 줄었는데 숨이 찬다”…식욕억제제 장기 복용의 위험

💡 핵심 요약식욕억제제 펜터민 장기 복용은 심혈관계에 치명적입니다.3개월 이상 복용 시 폐동맥 고혈압 위험이 일반인 대비 약 23배 상승합니다....

2026.07.01 · 14분 읽기
70대 부모님 근육 빠질까 걱정된다면? '두부와 닭가슴살부터 챙기세요'
건강

70대 부모님 근육 빠질까 걱정된다면? '두부와 닭가슴살부터 챙기세요'

💡 핵심 요약 대한노인병학회에 따르면 70대 부모님은 근육 유지를 위해 체중 1kg당 1.2g의 단백질이 필요합니다. 계란만으로는 부족하며, 두...

2026.07.19 · 15분 읽기
헤어팩과 트리트먼트, 둘 다 머리에 좋은 건 알겠는데 뭐가 다를까요?
뷰티

헤어팩과 트리트먼트, 둘 다 머리에 좋은 건 알겠는데 뭐가 다를까요?

둘 다 머리에 좋은 제품 아닌가요? 샴푸 후 바르는 헤어 케어 제품을 고를 때마다 헷갈리는 분들이 많습니다. 트리트먼트와 헤어팩, 둘 다 모발에...

2026.07.29 · 12분 읽기
5분이면 충분하다…답답한 집 안 공기 바꾸는 의외의 습관
건강

5분이면 충분하다…답답한 집 안 공기 바꾸는 의외의 습관

💡 핵심 요약 창문을 조금 여는 것보다 5분 전체 개방이 환기 효과적입니다. 조금 열면 냉기가 지속돼 오염 물질 배출이 어렵습니다. 5~10분 ...

2026.08.19 · 11분 읽기
유럽인데 이 가격? 서울보다 물가 싼 유럽 도시들
여행

유럽인데 이 가격? 서울보다 물가 싼 유럽 도시들

파리나 런던 같은 서유럽 도시의 높은 물가 때문에 유럽 여행을 망설이셨나요? 사실 유럽에는 서울보다 상대적으로 여행 물가가 낮은 매력적인 도시들...

2026.08.21 · 16분 읽기
지예은·바타 결혼, 이미 예고됐나? 최근 방송 발언 다시 보니
HOT

지예은·바타 결혼, 이미 예고됐나? 최근 방송 발언 다시 보니

9월 2일, 배우 지예은과 댄서 바타(본명 김태현)의 결혼 소식이 공식 발표됐습니다. 지예은의 소속사 씨피엔터테인먼트와 바타의 소속사 에이라는 ...

2026.09.02 · 9분 읽기
유럽여행 준비물, 이 3가지만 챙기면 후회 없어요
여행

유럽여행 준비물, 이 3가지만 챙기면 후회 없어요

공항 출국장 천장 높은 유리창으로 쏟아지는 햇살 아래, 여행 가방을 끄는 소리가 경쾌하게 울려 퍼져요. 설렘 가득한 마음으로 출발하는 유럽 여행...

2026.01.23 · 12분 읽기
비만약, 위고비·마운자로·레타트루타이드
HOT

비만약, 위고비·마운자로·레타트루타이드

최근 헬스장 탈의실에서 비만약에 대한 이야기를 자주 들을 수 있습니다. "위고비 맞고 있어", "마운자로 효과 대박"과 같은 말을 흔히 들을 수...

2026.01.23 · 14분 읽기
토스 산타 이벤트, 연말 '1만원 챌린지'
HOT

토스 산타 이벤트, 연말 '1만원 챌린지'

연말이 되면 각종 핀테크 앱들이 앞다퉈 이벤트를 선보이지만, 현재 가장 뜨거운 화제를 모은 건 단연 '토스 산타'입니다. 친구에게서 온 메시지 ...

2026.01.23 · 6분 읽기
복층에서 따뜻하게 살기 도전, 겨울을 이긴 세 가지 방법
라이프

복층에서 따뜻하게 살기 도전, 겨울을 이긴 세 가지 방법

복층 구조의 집에 살면서 가장 먼저 맞닥뜨린 건 예상치 못한 추위였어요. 1층은 그럭저럭 괜찮은데, 계단을 올라가는 순간 확연히 달라지는 온도 ...

2026.01.23 · 13분 읽기
잠들기 전 스마트폰이 뇌에 끼치는 영향
라이프

잠들기 전 스마트폰이 뇌에 끼치는 영향

침대에 누워 스마트폰을 보다가 어느새 새벽 2시. 분명 30분만 보려고 했는데 말이에요. 이런 경험, 여러분도 있으시죠? 저도 얼마 전까지만 해...

2026.01.23 · 12분 읽기
꼭 알아야 할 기초 투자 용어 5가지
비즈니스

꼭 알아야 할 기초 투자 용어 5가지

2026년 현재, 국내 주식 계좌 수는 5,000만 개를 넘어섰어요. 하지만 실제 수익을 내는 투자자는 30%대에 불과하다는 분석이 나와요. 그...

2026.01.23 · 9분 읽기