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"시금치가 독?"…이 증상 있다면 반드시 피해야 하는 이유
건강

"시금치가 독?"…이 증상 있다면 반드시 피해야 하는 이유

시금치는 영양소가 풍부한 녹색 잎채소지만 건강 상태에 따라 오히려 증상을 악화시킬 수 있다. 특히 신장질환, 통풍, 특정 약물 복용자는 시금치 ...

2026.04.28 7 0
요양병원 면회 시 가져가면 안 되는 음식
실버

요양병원 면회 시 가져가면 안 되는 음식

요양병원마다 면회 시 가져갈 수 있는 음식을 제한하는 이유 요양병원은 대부분 면회 시 가져올 수 있는 음식을 엄격히 제한한다. 단순히 위생 문제...

2026.04.28 15 0
"입맛 없다"는 부모님, 미각 세포 퇴화 신호일 수 있다
건강

"입맛 없다"는 부모님, 미각 세포 퇴화 신호일 수 있다

나이가 들면서 "입맛이 없다"고 하시는 부모님을 보면 단순히 기력 저하나 일시적 현상으로 넘기기 쉽다. 하지만 이런 식욕 부진이 한 달 이상 이...

2026.04.28 5 0
"건강해지려고 먹었는데"…시니어가 일반 종합비타민 피해야 하는 이유
실버

"건강해지려고 먹었는데"…시니어가 일반 종합비타민 피해야 하는 이유

나이가 들면서 필요한 영양소 비율이 달라지는데도, 여전히 젊은 사람과 같은 종합비타민을 먹는 경우가 많다. 시니어 전용 제품이 따로 나오는 이유...

2026.04.29 8 0
"자다가 뇌경색 왔다"…새벽 발병 막는 습관은 물 한 잔
건강

"자다가 뇌경색 왔다"…새벽 발병 막는 습관은 물 한 잔

뇌경색은 새벽 시간대에 집중적으로 발생하는 경향이 있다. 수면 중 체온 하강과 수분 부족이 원인으로, 혈액 점도가 높아지면서 뇌혈관에 혈전이 생...

2026.04.29 6 0
"건강해지라고 줬는데"…항산화 영양제, 부모님 연령 따라 성분 달라야 효과
건강

"건강해지라고 줬는데"…항산화 영양제, 부모님 연령 따라 성분 달라야 효과

항산화 영양제는 어버이날 선물로 꾸준히 인기를 끌고 있지만, 부모님 연령이나 건강 상태를 고려하지 않고 선택하면 기대한 효과를 얻기 어렵다. 같...

2026.05.01 9 0
"건강보험 적용되나요?"…방문요양 신청 전 필수 확인 사항
건강

"건강보험 적용되나요?"…방문요양 신청 전 필수 확인 사항

고령 부모의 일상생활 돌봄이 필요해지면서 방문요양 제도에 관심을 두는 가족이 늘고 있다. 그러나 신청 전 필수 조건을 제대로 알지 못해 예상과 ...

2026.05.04 6 0
'혈전 용해 효능' 낫토키나제 복용 전 뇌출혈 경험자, 반드시 확인해야 할 것
건강

'혈전 용해 효능' 낫토키나제 복용 전 뇌출혈 경험자, 반드시 확인해야 할 것

혈전을 녹이는 효능으로 알려진 낫토키나제가 중장년층 사이에서 혈관 건강 보조제로 인기를 끌고 있다. 하지만 뇌출혈을 경험한 사람에게는 자칫 재출...

2026.05.04 7 0
황반변성 치료, 항혈관내피성장인자 주사로 실명 위험 줄이는 법
실버

황반변성 치료, 항혈관내피성장인자 주사로 실명 위험 줄이는 법

눈 중심부가 흐릿하게 보이거나 직선이 휘어 보인다면 황반변성을 의심해야 한다. 황반은 눈 안쪽 망막 중심부로 사물의 형태와 색을 선명하게 인식하...

2026.05.04 7 0
60대 어르신도 한 달이면 키오스크 쓴다…정부·지자체 맞춤형 교육이 답
실버

60대 어르신도 한 달이면 키오스크 쓴다…정부·지자체 맞춤형 교육이 답

디지털 시대가 빠르게 진행되면서 고령층과 정보 취약 계층이 일상에서 불편을 겪는 사례가 늘고 있다. 은행 창구가 줄고 키오스크가 늘어나면서 병원...

2026.05.06 7 0
"50세 이상 비자발적 이직자 지원"…전직 지원 서비스 확대 중
건강

"50세 이상 비자발적 이직자 지원"…전직 지원 서비스 확대 중

1000인 이상 사업장을 둔 기업은 50세 이상 비자발적 이직 예정자에게 재취업지원서비스를 제공해야 한다. 이는 '고령자고용촉진법'에 따라 의무...

2026.05.06 6 0
"실버 아닌 골드층" 액티브 시니어 공략 마케팅이 달라졌다
실버

"실버 아닌 골드층" 액티브 시니어 공략 마케팅이 달라졌다

경제력을 갖춘 중장년 소비자가 주요 고객층으로 부상하면서 기업들의 마케팅 전략이 세분화되고 있다. 과거 단순히 연령대로만 구분했던 접근 방식에서...

2026.05.06 7 0