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"성분 자극" 검색 결과 1000개
영양제 과다 복용, 간 수치 상승의 숨은 원인
건강을 챙기려고 시작한 영양제가 오히려 간에 부담을 주는 경우가 있다. 여러 종류를 함께 먹거나 필요 이상의 양을 장기간 복용하면 간 수치 상승...
20~30대 통풍 환자 급증, 배달 음식이 부른 젊은 통풍 주의점
30대 통풍 환자가 급증하고 있다. 한때 중년 이후의 질환으로 여겨졌던 통풍이 이제는 젊은 층에서도 흔하게 나타나면서, 20~30대 환자 비율이...
30대 여성, 위고비·마운자로 맞기 전 반드시 확인할 것들
비만 치료제로 알려진 위고비와 마운자로에 대한 관심이 높아지면서, 30대 여성 사이에서도 문의가 늘고 있다. 하지만 이 약물들은 단순히 체중 감...
생강이 건강에 좋은 이유, 몸에서 일어나는 변화
생강은 오래전부터 식재료이자 건강 관리 보조 수단으로 사용되어 왔다. 매운맛을 내는 진저롤 성분이 몸속에서 다양한 작용을 하며, 소화, 염증 반...
자몽과 함께 먹으면 위험한 약, 영양제 충돌 정보까지 꼼꼼히
약을 복용할 때 특정 식품이나 영양제와 함께 먹으면 약효가 떨어지거나 예상치 못한 부작용이 나타날 수 있다. 특히 자몽은 대표적인 금기 식품으로...
고지혈증 치료제 근육 부작용, 근육 파괴 막으려면 즉시 상담 필요
고지혈증 치료제인 스타틴을 복용하는 환자 중 10~15%가 근육통을 경험한다. 이는 약 성분이 근육 세포의 에너지 대사를 방해하면서 나타나는 현...
무릎 연골 주사 콘쥬란, 실비 보험 적용 조건 정확히 확인하기
중장년층에서 무릎 통증으로 콘쥬란 주사를 고려하는 경우가 늘고 있다. 문제는 실비 보험 적용 여부를 제대로 모르고 맞았다가 전액 본인 부담으로 ...
뼈 대사 지표 검사, 혈액으로 뼈 건강 속도 확인하는 방법
뼈 대사 지표는 혈액 검사를 통해 뼈가 얼마나 빠르게 만들어지고 얼마나 빨리 소실되는지 파악할 수 있는 검사다. 골밀도 검사와 달리 현재 뼈의 ...
"몸에 좋다더니" 착각했던 음식, 혈당 스파이크 주범으로 확인
건강을 위해 선택한 음식이 오히려 혈당을 급격히 올릴 수 있다. 당뇨병학회와 식품영양 전문가들은 건강식으로 알려진 일부 음식이 실제로는 혈당 스...
60대 남성 녹내장 증상, 눈 건강 지키는 음식 선택법
녹내장 증상과 음식의 관계 녹내장은 눈압 상승이나 혈액순환 장애 등으로 시신경이 손상되는 질환이다. 초기에는 특별한 증상이 없으나, 병이 진행될...
카모마일 티 효능, 수면부터 소화까지 중장년층이 주목하는 이유
중장년층 사이에서 카모마일 티에 대한 관심이 높아지고 있다. 수면 개선과 소화 촉진은 물론 최근에는 혈당 관리에도 도움이 될 수 있다는 연구 결...
"건강해지려고 먹었는데"…시니어가 일반 종합비타민 피해야 하는 이유
나이가 들면서 필요한 영양소 비율이 달라지는데도, 여전히 젊은 사람과 같은 종합비타민을 먹는 경우가 많다. 시니어 전용 제품이 따로 나오는 이유...