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노노케어, 어르신이 어르신을 돕는 실버 일자리 관심 집중
실버

노노케어, 어르신이 어르신을 돕는 실버 일자리 관심 집중

노노케어란 건강한 노인이 거동이 불편한 노인을 돌보는 일자리 사업이다. 보건복지부와 한국노인인력개발원의 2026년 노인일자리 사업 계획에 따라 ...

2026.05.18 · 11분 읽기
당뇨병 환자 증가세 지속…규칙적인 식사 습관이 혈당 관리 핵심
건강

당뇨병 환자 증가세 지속…규칙적인 식사 습관이 혈당 관리 핵심

대한당뇨병학회가 발표한 ‘당뇨병 팩트시트 2024’에 따르면 국내 30세 이상 성인 7명 중 1명(약 14.8%)이 당뇨병을 앓고 있으며, 당뇨...

2026.05.18 · 10분 읽기
비타민C 메가도스 열풍, 부작용 위험은 더 현실적
건강

비타민C 메가도스 열풍, 부작용 위험은 더 현실적

SNS와 유튜브를 중심으로 비타민C 메가도스 열풍이 확산되고 있다. 하루 1,000mg 이상 비타민C를 섭취하는 메가도스 요법이 면역력 강화, ...

2026.05.19 · 10분 읽기
"조기검진부터 1:1 맞춤 돌봄까지" 치매 예방 나선 지자체들
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"조기검진부터 1:1 맞춤 돌봄까지" 치매 예방 나선 지자체들

60세 이상 중장년층과 시니어 인구가 빠르게 늘면서 치매 예방에 대한 관심도 높아지고 있다. 보건복지부가 2025년 3월 발표한 '2023년 치...

2026.05.20 · 11분 읽기
"30대 되니 여드름 폭발", 생리 주기와 스트레스 겹친 결과
건강

"30대 되니 여드름 폭발", 생리 주기와 스트레스 겹친 결과

20대에는 피부 고민이 거의 없었는데, 30대 들어 턱과 입 주변에 반복적으로 여드름이 올라오는 여성이 적지 않다. 사춘기 여드름과 달리 같은 ...

2026.05.21 · 10분 읽기
“한쪽 귀 갑자기 안 들린다면 응급”…72시간 놓치면 회복 어려워
건강

“한쪽 귀 갑자기 안 들린다면 응급”…72시간 놓치면 회복 어려워

💡 핵심 요약 한쪽 귀 갑자기 안 들린다면 감각신경성 난청 의심, 응급 진료가 필요합니다. 돌발성 난청은 증상 발생 후 약 72시간 이내 치료 ...

2026.05.27 · 12분 읽기
“잠깐 괜찮아졌다고 방심?”…미니 뇌졸중이 위험한 이유
건강

“잠깐 괜찮아졌다고 방심?”…미니 뇌졸중이 위험한 이유

💡 핵심 요약 갑자기 말이 꼬이거나 한쪽 마비는 뇌졸중의 위험 신호입니다. 미니 뇌졸중은 증상이 사라져도 더 큰 뇌경색의 전조입니다. 의심 증상...

2026.05.27 · 10분 읽기
부모님 모시고 가기 좋은 여름 휴양지…휠체어 대여 가능한 계곡 명소
건강

부모님 모시고 가기 좋은 여름 휴양지…휠체어 대여 가능한 계곡 명소

💡 핵심 요약 거동 불편 부모님 여름 여행은 휠체어 대여와 무장애 접근로가 핵심입니다. 국립 유명산자연휴양림, 연천 재인폭포는 휠체어 접근 가능...

2026.06.01 · 13분 읽기
6월 호국보훈의 달, 국가유공자 어르신 보훈병원 진료비 감면 혜택 모아보기
건강

6월 호국보훈의 달, 국가유공자 어르신 보훈병원 진료비 감면 혜택 모아보기

💡 핵심 요약 6월 호국보훈의 달, 국가유공자 보훈병원 진료비 감면 혜택을 확인하세요. 보훈병원은 국가유공자 본인과 유족에게 진료비 감면을 제공...

2026.06.02 · 16분 읽기
여름철 냉방, 어르신은 왜 더 조심해야 할까…예방 기준부터 확인
실버

여름철 냉방, 어르신은 왜 더 조심해야 할까…예방 기준부터 확인

💡 핵심 요약 어르신은 체온 조절 기능이 떨어져 냉방 환경 변화에 더 민감하게 반응합니다. 질병관리청 권고에 따라 실내 적정온도는 26~28도,...

2026.06.02 · 13분 읽기
7시간 자도 건강이 달라지는 이유, 일찍 자는 습관과 늦게 자고 오래 자는 습관의 차이
건강

7시간 자도 건강이 달라지는 이유, 일찍 자는 습관과 늦게 자고 오래 자는 습관의 차이

💡 핵심 요약 같은 7시간을 자도 언제 자느냐에 따라 몸 상태가 달라집니다. 수면의 질은 생체리듬과 잠드는 시각에 크게 좌우됩니다. 성장호르몬은...

2026.06.08 · 12분 읽기
햇볕 쬔 뒤 생긴 붉은 반점, 일광 두드러기일까 일반 두드러기일까
건강

햇볕 쬔 뒤 생긴 붉은 반점, 일광 두드러기일까 일반 두드러기일까

💡 핵심 요약 일광 두드러기는 햇빛 노출 부위에만 나타나며 실내에서 1~2시간 내 사라집니다. 일반 두드러기는 원인이 다양하며 3~4시간 내 소...

2026.06.29 · 15분 읽기