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"과일주스 당" 검색 결과 824개
폭염에 식욕 떨어진 부모님, 영양실조로 이어지기 전 확인할 신호
💡 핵심 요약 폭염에 식사량 절반 이하로 줄거나 체중 3킬로그램 이상 감소 시 영양실조 신호. 단백질 부족은 근육 손실, 수분 부족은 탈수 위험...
입마름이 2주 넘게 계속된다면…놓치기 쉬운 원인 확인하세요
💡 핵심 요약 물을 마셔도 입이 마르면 침 분비 감소나 질환을 의심하세요. 커피 등 카페인 음료는 입마름을 악화시키니 섭취를 줄이세요. 침 부족...
만성피로? 매일 마시는 '이것'부터 체크하자
아침 출근길 아이스 음료, 점심 식사 후 달달한 커피, 퇴근 후 편의점에서 집어 든 탄산음료. 우리가 무심코 선택하는 음료 속 설탕이 간 건강을...
대장내시경 전날 식사, 먹어도 되는 음식과 주의사항 정리
대장내시경을 앞두고 가장 궁금한 건 바로 '전날 무엇을 먹어야 하나'다. 잘못 먹으면 장 세정이 제대로 안 돼 재검사를 받아야 하는 상황까지 생...
10대 남학생 입 냄새, 양치 횟수보다 중요한 3가지
사춘기를 맞은 10대 남학생은 활동량이 많고 간식 섭취가 잦지만, 정작 구강 관리에는 소홀한 경우가 많다. 단순히 양치 횟수를 늘리는 것만으로는...
분명 청소했는데 또 생기는 날파리, 숨은 번식처를 찾아라
여름만 되면 주방과 화장실에 어김없이 나타나는 작은 날파리들. 분명 어제 깨끗하게 청소했는데 오늘 또 눈앞을 날아다니는 경험, 한 번쯤 있으실 ...
낮에는 해변, 밤에는 야시장이 기다리는 컨딩 2박 3일 일정
대만 최남단 컨딩은 낮에는 해변에서 바다를 즐기고 밤에는 야시장에서 먹거리를 찾는 리듬이 일정의 중심이 된다. 가오슝에서 버스나 렌터카로 약 2...
술빵 많이 먹으면 진짜 취할까? 막걸리빵의 알코올 함량과 제대로 즐기는 법
술빵이란 무엇일까요? 술빵은 막걸리나 청주 같은 술을 넣어 만든 발효빵이에요. 밀가루 반죽에 술을 섞어 발효시킨 후 찌거나 구워 만드는데, 술의...
하루 종일 시린 이, 이제 제대로 관리해보자
아침에 찬물로 양치할 때마다 '찌릿' 올라오는 그 느낌, 정말 싫지 않나요? 저도 겨울만 되면 이가 시려서 따뜻한 물로만 양치하던 시절이 있었어...
치주질환 예방, 올바른 양치 습관과 치간칫솔로 시작한다
나이가 들면서 잇몸이 자주 붓거나 피가 나는 경험을 하는 경우가 많다. 이는 치아와 잇몸 사이에 세균이 쌓이면서 생기는 치주질환의 신호다. 치주...
가오슝 맛집 하루 코스, 아침부터 야시장까지 동선 정리
대만 가오슝은 타이베이보다 로컬 맛이 강하고, 오리요리와 해산물이 유명한 곳이다. 문제는 맛집이 너무 많아서 오히려 뭘 먹어야 할지 헷갈린다는 ...
먹으면 예뻐진다는 음식들, 맛있으면 정말 0칼로리일까?
"이거 먹으면 피부 진짜 좋아져", "예뻐지고 싶으면 이거 먹어야 돼"라는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. SNS를 보면 연예인이나 인플...