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"생활패턴점검" 검색 결과 1000개
출근 10분 전까지 자고도 먹고 나가는 아침, 오버나이트 오트밀 레시피!
오버나이트 오트밀(오나오) 레시피, 아침이 가벼워지는 한 그릇 바쁜 아침, 배는 고픈데 밥·빵을 차리기에는 이미 시간이 늦어 버린 경험, 다들 ...
낮잠, 몇 분이 적당할까?
한 번 잠들기 시작하면 일어나기 힘들죠. 점심 먹고 오후 2시쯤 되면 어김없이 찾아오는 졸음, 참으려고 커피를 마셔도 눈꺼풀은 스르르 내려가고요...
가벽 하나로 달라진 우리 집 풍경, 공간 분리의 마법
좁은 집에서 찾은 나만의 공간 원룸에서 신혼 생활을 시작했을 때, 가장 답답했던 건 '내 공간'이 없다는 거였어요. 침대에서 일어나면 바로 거실...
노트북 살지 아이패드 살지 고민 중이신가요?
요즘 카페에서 작업할 때마다 느껴요. 옆 테이블엔 맥북을 펼쳐둔 사람, 건너편엔 아이패드로 메모하는 사람. 둘 다 멋져 보이는데 막상 지갑을 열...
개기름 고민, 이제 안녕! 피지 줄이는 확실한 방법
아침에 세안하고 나서 몇 시간만 지나면 이마랑 코 주변이 번들거리는 경험, 다들 있으시죠? 우리가 흔히 개기름이라 부르는 피지는 피부 속 피지선...
벌크상품이란 무엇일까?
벌크상품은 대용량 포장으로 판매되는 제품을 말해요. 소비자가 가격 대비 효율을 높이고, 자주 구매하는 번거로움을 줄일 수 있는 장점이 있어요. ...
부위별 살 빼는 운동법
얼굴살은 없는데 뱃살만 빼고 싶으시다고요? 팔뚝살은 빠졌는데 허벅지는 그대로인 경험, 누구나 한 번쯤 있을 거예요. 오늘은 내가 원하는 부위만 ...
과거에는 세 끼를 먹으면 먹보 취급을 받았다?
하루 세 끼 식사는 현대인에게 너무나 당연한 일상이에요. 하지만 과거에는 점심을 거르고 아침과 저녁 두 끼만 먹는 것이 일반적이었고, 세 끼를 ...
다운펌 오래 유지하는 관리법 7가지
다운펌이 오래 갔으면 하죠. 봄바람이 부는 날이면 자연스럽게 흩날리는 웨이브가 더욱 사랑스러운 다운펌. 하지만 시간이 지날수록 결은 푸석해지고 ...
자취생 식비 절약법, 월 30만 원 줄이는 실전 루틴
자취를 시작하면 가장 먼저 체감하는 것이 식비입니다. 매일 외식하면 한 달에 50만 원이 훌쩍 넘어가고, 그렇다고 집에서 요리하려니 재료 관리가...
일본 여행, 고속버스 vs 신칸센
도쿄에서 오사카로 이동하던 어느 겨울날, 저는 두 가지 선택지 앞에 섰습니다. 빠르지만 비싼 신칸센, 느리지만 저렴한 고속버스. 단순한 교통수단...
턱살 빼는 운동
출근 준비하면서 거울 보다가 문득 턱선이 예전 같지 않다는 생각, 한 번쯤 해본 적 있지 않나요? 마스크 벗고 나서 더 또렷하게 보이는 턱 아래...