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"발톱만 깎았는데 입원"…당뇨 환자 발 관리가 생명과 직결되는 진짜 이유
실버

"발톱만 깎았는데 입원"…당뇨 환자 발 관리가 생명과 직결되는 진짜 이유

당뇨 환자의 발은 일반인과 다르다. 혈액순환 장애와 신경 손상으로 인해 작은 상처도 큰 문제로 번질 수 있다. 특히 발톱을 깎다가 생긴 작은 출...

2026.04.26 7 0
노인 장기요양 등급 받을 때 실수하지 않는 법
실버

노인 장기요양 등급 받을 때 실수하지 않는 법

노인 장기요양보험은 거동이 불편한 어르신을 돌보는 국가 제도다. 신청만 하면 누구나 받을 수 있다고 생각하지만, 등급 판정부터 서비스 이용까지 ...

2026.04.27 7 0
만성 콩팥병 환자, 저칼륨·저단백 식단으로 투석 시기 늦춘다
건강

만성 콩팥병 환자, 저칼륨·저단백 식단으로 투석 시기 늦춘다

만성 콩팥병은 신장의 여과 능력이 점진적으로 떨어지는 질환이다. 노폐물 배출이 제대로 이뤄지지 않으면 요독증이 발생하고, 결국 투석이나 신장 이...

2026.04.27 18 0
무좀 재발 막는 실천 습관, 발 건강 지키는 일상 체크
건강

무좀 재발 막는 실천 습관, 발 건강 지키는 일상 체크

무좀은 치료 후에도 재발하기 쉬운 발 피부 문제다. 곰팡이균은 완전히 사라지지 않고 발톱 틈이나 각질 깊은 곳에 남아 있다가, 발이 습하거나 통...

2026.04.30 5 0
임플란트 수술 직후 밥 못 먹을 때…연화식 밀키트로 영양 채운다
건강

임플란트 수술 직후 밥 못 먹을 때…연화식 밀키트로 영양 채운다

임플란트 수술 직후에는 씹는 힘이 제한되고 음식물 섭취가 어려워 영양 불균형과 보철물 탈락 위험이 커진다. 이때 부드럽게 설계된 연화식 밀키트를...

2026.05.01 6 0
환절기 감기 예방, 봄에서 여름으로 넘어갈 때 꼭 챙기는 것들
라이프

환절기 감기 예방, 봄에서 여름으로 넘어갈 때 꼭 챙기는 것들

봄에서 여름으로 넘어가는 환절기에는 낮과 밤의 기온 차가 커 감기에 걸리기 쉬운 시기다. 실제로 지난해 이맘때 방심했다가 콧물과 기침으로 고생하...

2026.05.02 25 0
냉장고 믿었다간 위험…여름철 식중독, 보관 습관이 좌우
건강

냉장고 믿었다간 위험…여름철 식중독, 보관 습관이 좌우

기온이 오르면 음식물 세균 번식 속도도 함께 빨라진다. 냉장고에 넣어두면 안전하다는 생각에 음식을 그대로 보관했다가 식중독으로 이어지는 경우가 ...

2026.05.13 5 0
"다이어트 중인데 빵 먹고 싶다면" 통곡물·저당 빵 선택 기준
건강

"다이어트 중인데 빵 먹고 싶다면" 통곡물·저당 빵 선택 기준

다이어트 중에도 빵을 완전히 끊기는 어렵다. 문제는 일반 식빵이나 단과자빵처럼 정제 밀가루와 설탕이 많은 제품을 선택하면 혈당이 급격히 오르고 ...

2026.05.14 8 0
'침묵의 암' 폐암, 조기 발견 여부가 생존율 결정한다
건강

'침묵의 암' 폐암, 조기 발견 여부가 생존율 결정한다

폐암은 국내 암 사망 원인 1위를 기록하고 있는 치명적인 암이다. 최근 국가암등록통계에서는 남성 암 발생률에서 전립선암이 폐암을 앞질러 1위를 ...

2026.05.14 9 0
당뇨병 환자 증가세 지속…규칙적인 식사 습관이 혈당 관리 핵심
건강

당뇨병 환자 증가세 지속…규칙적인 식사 습관이 혈당 관리 핵심

대한당뇨병학회가 발표한 ‘당뇨병 팩트시트 2024’에 따르면 국내 30세 이상 성인 7명 중 1명(약 14.8%)이 당뇨병을 앓고 있으며, 당뇨...

2026.05.18 8 0
속 쓰림이라 넘겼다간 늦는다…위암, 정기 내시경이 생존율 좌우
건강

속 쓰림이라 넘겼다간 늦는다…위암, 정기 내시경이 생존율 좌우

위암은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 발견이 늦어지기 쉬운 암이다. 속 쓰림이나 소화불량 정도로 가볍게 넘기다가 진행된 단계에서 발견되는 경우가 적...

2026.05.19 7 0
치매 초기 "성격이 변했다" 정신행동 변화가 먼저 나타나는 이유
건강

치매 초기 "성격이 변했다" 정신행동 변화가 먼저 나타나는 이유

성격 변화가 먼저, 기억 문제는 나중 치매 초기 단계에서 가족들이 흔히 알아차리는 증상 중 하나는 기억력 저하뿐만 아니라 성격과 행동의 변화다....

2026.05.21 6 0