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"시니어 단백질" 검색 결과 421개
"고독사·주거빈곤 막는다" 저소득 고령층에 공공실버주택 공급 확대
초고령사회 진입을 앞둔 가운데 저소득 고령층의 주거 불안과 돌봄 공백이 심각한 사회 문제로 떠오르고 있다. 정부와 지자체가 물리적 주거와 복지 ...
"고령사회 일자리로 떠올라" 노인 보육사 전환 지원 어떻게 받나
고령화가 빠르게 진행되면서 노인 돌봄 분야 일자리에 대한 관심도 커지고 있다. 특히 중장년층 재취업과 사회복지 분야 취업을 준비하는 사람들 사이...
은퇴 후 복합 위기 해법...실버 택배, 노년층 일자리 대안으로 주목
은퇴 후 집에만 머물다 보면 근력 저하와 사회적 고립이 동시에 찾아온다. 여기에 연금만으로는 부족한 생활비 문제가 겹치면서 무기력증과 경제적 불...
노노케어, 어르신이 어르신을 돕는 실버 일자리 관심 집중
노노케어란 건강한 노인이 거동이 불편한 노인을 돌보는 일자리 사업이다. 보건복지부와 한국노인인력개발원의 2026년 노인일자리 사업 계획에 따라 ...
"가슴 안 아픈데 괜찮겠지?" 당뇨 환자가 놓치는 심근경색 신호
고혈압과 당뇨병을 함께 앓고 있는 환자는 심근경색 위험이 크게 높아진다. 두 질환이 함께 있으면 혈관 손상이 빨라지고 관상동맥질환으로 이어질 가...
출근 사라진 자리, 공허감 남았다…노년기 우울 경고
은퇴 이후 역할 상실, 사회적 고립과 정서 저하로 이어져 은퇴 후 매일 반복되던 출근길이 사라지면 집 안에 머무는 시간이 길어지고 사람과의 접촉...
면역력 챙긴다고 발효식품만?…장 건강 좌우하는 ‘이것’
💡 핵심 요약 장 건강은 면역 기능과 밀접하며, 유익균 균형이 중요합니다. 된장, 김치 등 발효식품은 장내 환경 개선에 도움을 줄 수 있습니다....
어르신 낙상 사고, 의외로 ‘문턱’이 원인…높이부터 낮춰야
💡 핵심 요약 고령자 낙상 사고는 집 안의 작은 문턱에서 시작됩니다. 문턱 낙상은 골절로 이어지고 활동량 감소, 근력 저하를 유발합니다. 발을 ...
“치매 예방 된다?”...경로당 고스톱의 진짜 효과와 오해
💡 핵심 요약고스톱은 패 기억, 점수 계산 등으로 노년기 두뇌를 자극합니다.치매 예방은 과장이며, 다양한 신체·인지 활동이 중요합니다.함께 즐기...
복지관 대신 거실에서...60대 맞춤 홈트 1주일 변화 보니
💡 핵심 요약 복지관 이동 부담 60대, 거실 홈트 1주일 체험 후 변화 확인. 국민체육진흥공단 등 무료 영상으로 시간·강도 조절이 자유로움. ...
카카오톡과 문자, 보내는 방식은 같지만 소통 구조가 다르다
💡 핵심 요약 카카오톡과 문자는 소통 구조와 비용 조건이 다릅니다. 문자는 일방향 전달, 카톡은 대화방 실시간 소통입니다. 카톡은 인터넷 연결 ...
휴가철 과식 뒤 나타나는 통증, 담낭 이상 신호일 수 있다
💡 핵심 요약 휴가철 기름진 식사 후 우상복부 통증은 담석 발작 신호일 수 있습니다. 고지방 식사는 담즙 분비를 늘려 담낭 내 결석 이동을 유발...