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퇴원 후 재활 공백, 방문 재활 서비스로 해결한다
건강

퇴원 후 재활 공백, 방문 재활 서비스로 해결한다

수술 후 퇴원했지만 거동이 불편해 병원 방문이 어려운 환자들이 적지 않다. 이 기간 동안 제대로 된 재활 치료를 받지 못하면 근육이 빠르게 위축...

2026.04.27 · 11분 읽기
줄기세포주사로 피부가 달라질까? 효과와 주의사항 정리
건강

줄기세포주사로 피부가 달라질까? 효과와 주의사항 정리

줄기세포주사, 피부 개선 목적으로 주목받는 이유 줄기세포주사는 피부 재생과 탄력 개선 목적으로 피부과와 성형외과에서 활용되는 시술이다. 줄기세포...

2026.04.28 · 16분 읽기
"아말감 레진 뭐 쓰지?"…치과에서 안 알려주는 충치 치료 재료 차이
건강

"아말감 레진 뭐 쓰지?"…치과에서 안 알려주는 충치 치료 재료 차이

충치 치료를 앞두고 치과에서 "아말감으로 할까요, 레진으로 할까요?"라는 질문을 받으면 대부분 당황한다. 충치는 초기에 발견하면 간단히 때우는 ...

2026.04.28 · 11분 읽기
자궁경부암(HPV) 예방주사 남자도 맞으면 좋은 이유 3가지
건강

자궁경부암(HPV) 예방주사 남자도 맞으면 좋은 이유 3가지

자궁경부암 예방접종은 여성만의 문제가 아니다. HPV(인유두종바이러스)는 남성에게도 감염되며, 남성이 백신을 맞으면 본인의 건강을 지키는 동시에...

2026.04.28 · 13분 읽기
당뇨 환자 발 관리 실수하면 절단까지…발톱·티눈 관리법 및 예방 수칙
건강

당뇨 환자 발 관리 실수하면 절단까지…발톱·티눈 관리법 및 예방 수칙

당뇨 환자에게 사소한 발 상처는 절단으로 이어질 수 있는 치명적 신호다. 감각 저하로 작은 상처를 방치하다 궤양이나 괴사로 진행되는 '당뇨족(당...

2026.04.28 · 10분 읽기
듣지 못해 멀어지는 마음, 난청이 노인 우울증 불러온다
건강

듣지 못해 멀어지는 마음, 난청이 노인 우울증 불러온다

노인 난청은 단순히 귀가 잘 안 들리는 문제로 끝나지 않는다. 대화가 자꾸 어긋나고 주변 사람들과 거리가 생기면서 정서적 소외감이 쌓이고, 이는...

2026.04.29 · 16분 읽기
40대 신우암 위험 줄이는 식단 관리법
건강

40대 신우암 위험 줄이는 식단 관리법

40대는 신체 변화가 본격적으로 시작되는 시기로, 신우암 같은 비뇨기계 질환에 대한 각별한 관심이 필요한 때다. 청년기를 지나 중년으로 접어들면...

2026.04.29 · 16분 읽기
두드러기 원인과 관리법, 일상에서 실천할 수 있는 방법
건강

두드러기 원인과 관리법, 일상에서 실천할 수 있는 방법

왜 갑자기 두드러기가 생길까 갑작스런 두드러기는 피부가 붉게 부풀어 오르면서 가려움증을 동반하는 증상이다. 특별한 이유 없이 나타나는 것처럼 보...

2026.04.30 · 12분 읽기
나이 들수록 잠 안 온다면? 멜라토닌 늘리자
실버

나이 들수록 잠 안 온다면? 멜라토닌 늘리자

중장년층에서 불면증을 호소하는 경우가 늘고 있다. 특히 밤에 자주 깨거나 새벽에 일찍 잠이 깨는 수면 분절 현상이 대표적이다. 이는 노화로 인한...

2026.04.30 · 10분 읽기
혈관을 맑게, 아침 공복 엑스트라 버진 올리브오일의 힘
건강

혈관을 맑게, 아침 공복 엑스트라 버진 올리브오일의 힘

최근 심혈관 질환 예방에 대한 관심이 높아지면서, 아침 공복에 엑스트라 버진 올리브오일을 섭취하는 건강 루틴이 주목받고 있다. 혈관 내 염증을 ...

2026.05.01 · 8분 읽기
만성 두통·어깨 통증, 무리 없는 시니어 전용 폼롤러 활용법
건강

만성 두통·어깨 통증, 무리 없는 시니어 전용 폼롤러 활용법

앉아 있는 시간이 길어지면 목이 먼저 망가진다 장시간 앉아서 생활하는 시니어의 상당수가 목과 어깨의 만성 통증을 동반한 경추 변형의 위험에 노출...

2026.05.01 · 16분 읽기
보행 변화·말 느려짐…희귀 신경인지 질환의 초기 신호
건강

보행 변화·말 느려짐…희귀 신경인지 질환의 초기 신호

뇌와 신경계에 영향을 미치는 희귀 신경인지 질환은 초기 증상이 미묘해 발견이 늦어지는 경우가 많다. 일상생활에서 나타나는 작은 변화를 놓치지 않...

2026.05.01 · 13분 읽기