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"비타민A 성분 비교" 검색 결과 566개
에너지드링크, 하루에 몇 캔까지 괜찮을까?
오후 3시, 책상 앞에서 쏟아지는 졸음과 싸우며 손이 가는 시원한 에너지드링크 한 캔. 피로가 순식간에 날아가는 듯한 상쾌함이 느껴집니다. 하지...
연근 vs 우엉, 영양학적 승자는 누구일까?
뿌리채소 코너에서 연근과 우엉 사이에서 고민한 적 있으신가요? 생긴 건 비슷한데 영양 성분은 완전히 다른 이 두 식재료, 오늘은 영양학적 관점에...
알로에 베라, 젤리처럼 쫀득한 건강 식재료의 모든 것
투명한 젤이 햇살에 반짝이는 알로에 베라 한 조각. 입안에서 툭툭 터지는 수분감과 은은한 풀 향이 여름날 오후를 더욱 상쾌하게 만듭니다. 오늘은...
아몬드 브리즈, 두유와 뭐가 다를까
편의점 음료 코너 앞에서 아몬드 브리즈와 두유 사이를 고민해본 적 있으신가요. 같은 식물성 음료인데 왜 맛도, 질감도 다를까요. 오늘은 아몬드 ...
헌혈 조건과 주의사항
헌혈은 누군가의 생명을 살리는 소중한 나눔입니다. 하지만 막상 헌혈의 집 앞에 서면 내가 헌혈할 수 있는 조건이 되는지 궁금해집니다. 오늘은 헌...
가격 70% 오른 봄동 배추
봄동 비빔밥의 영향일까요? 최근 마트와 전통시장에서 봄동 배추 가격이 70% 이상 치솟으며 소비자들의 지갑을 압박하고 있습니다. 작년 같은 시기...
혓바늘 원인부터 빨리 낫는 법
아침에 일어나 물 한 모금 마시는데 혀가 따끔거린 적 있으신가요? 혓바늘이 돋으면 밥 먹을 때도, 말할 때도 신경 쓰여서 하루 종일 불편합니다....
60대 이후 꼭 챙겨야 할 음식, 건강하게 챙기는 방법
나이가 들면 예전처럼 먹어도 힘이 안 생기고, 오히려 소화가 안 되거나 몸이 무거워지는 경우가 많습니다. 60대 이후부터는 무조건 적게 먹는 것...
DNA 분석으로 내게 맞는 영양제만 받는다, 구독형 맞춤 영양제 시장 급성장
DNA 분석을 기반으로 개인 맞춤형 영양제를 제공하는 구독 서비스가 빠르게 성장하고 있다. 불필요한 성분을 걸러내고 자신에게 필요한 영양소만 담...
공복에 마시는 레몬즙+올리브오일 정말 효과 있을까?
아침 공복에 레몬즙과 올리브오일을 섞어 마시는 루틴이 최근 2~3년 사이 확산되고 있다. 단순히 유행처럼 보이지만, 이 조합이 반복적으로 선택되...
어버이날 부모님 선물, 실속형과 건강형 두 가지로 준비하는 법
어버이날이 다가오면 많은 사람이 부모님께 무엇을 드릴지 고민한다. 너무 비싼 것은 부담스럽고, 너무 가벼운 것은 성의가 없어 보일까 걱정된다. ...
고관절 골절은 왜 위험한가, 낙상 후 놓치지 말아야 할 신호
고관절 골절은 실버 세대에게 가장 위험한 부상 중 하나다. 넘어지면서 엉덩이 부근을 다치는 경우가 많은데, 단순히 뼈가 부러지는 것으로 끝나지 ...