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20대 콜레스테롤 수치 높다면, 체중만 믿으면 안 되는 이유
건강

20대 콜레스테롤 수치 높다면, 체중만 믿으면 안 되는 이유

💡 핵심 요약 20대라도 체중과 무관하게 콜레스테롤이 높을 수 있습니다. 유전, 식습관, 운동 부족, 스트레스 등이 주요 원인입니다. 총콜레스테...

2026.08.31 10 0
"입이 자꾸 마른다"며 물병 들고 다니는 70대, 확인해야 할 진짜 원인
실버

"입이 자꾸 마른다"며 물병 들고 다니는 70대, 확인해야 할 진짜 원인

💡 핵심 요약 노년기 입마름은 물 부족 아닌 약물 부작용이 주원인입니다. 당뇨, 갑상선 질환 등 만성질환도 입마름의 원인이 될 수 있습니다. 입...

2026.09.01 7 0
냄새 못 맡으니 입맛까지 떨어졌다…노년층 후각 저하가 부르는 ‘이 문제’
실버

냄새 못 맡으니 입맛까지 떨어졌다…노년층 후각 저하가 부르는 ‘이 문제’

💡 핵심 요약 노화로 후각이 떨어지면 음식 풍미를 못 느껴 입맛이 줄어듭니다. 음식 맛이 밋밋해져 간을 세게 맞추거나 식사량이 감소합니다. 65...

2026.09.03 5 0
후각 저하 단순 노화로 넘겼다간…가스경보기·연기감지기 꼭 확인하세요
실버

후각 저하 단순 노화로 넘겼다간…가스경보기·연기감지기 꼭 확인하세요

💡 핵심 요약 후각 저하는 노년층의 가스 누출, 화재, 식중독 위험을 높입니다. 이는 단순 노화 아닌 신경 기능 약화로, 사망 위험과도 연관됩니...

2026.09.03 3 0
전국 가을 자외선 지수 '높음' 단계... 9월에도 선크림 필수인 이유
뷰티/패션

전국 가을 자외선 지수 '높음' 단계... 9월에도 선크림 필수인 이유

가을 날씨는 선선한데 자외선은 '높음' 선선한 바람에 기온이 떨어지면서 가을이 본격화되고 있습니다. 하지만 기상청이 발표한 전국 자외선 지수는 ...

2026.09.04 18 0
"간 수치만 높다"는 결과지, 40대가 놓치기 쉬운 생활 변수
건강

"간 수치만 높다"는 결과지, 40대가 놓치기 쉬운 생활 변수

💡 핵심 요약 40대 간 수치 상승은 음주보다 복부비만, 야식, 약물 등 생활 변수가 원인인 경우가 많습니다. 최근 체중 증가, 야식 패턴, 복...

2026.09.04 5 0
"목 안 마르다"는 70대 부모님, 알고 보니 갈증 감지 기능 자체가 약해진 상태
실버

"목 안 마르다"는 70대 부모님, 알고 보니 갈증 감지 기능 자체가 약해진 상태

💡 핵심 요약 노년층은 뇌의 갈증 감지 기능 약화로 목마름을 덜 느낍니다. 체내 총수분량 감소와 콩팥 기능 저하도 탈수 위험을 높입니다. 갈증보...

2026.09.07 3 0
담양 죽녹원, 대나무 숲이 만드는 초록 터널
여행

담양 죽녹원, 대나무 숲이 만드는 초록 터널

가을 하늘이 높아지면 대나무 잎 사이로 새는 빛이 달라진다. 담양읍에 자리한 죽녹원은 대숲 테마공원으로 조성된 곳으로, 바람이 한결 가벼워진 지...

2026.09.09 7 0
KTX 취식 논란, 가능은 맞지만 배려는 필수입니다
HOT

KTX 취식 논란, 가능은 맞지만 배려는 필수입니다

최근 KTX를 비롯한 열차 안에서 음식을 먹는 것에 대한 논란이 끊이지 않고 있습니다. 특히 냄새가 강한 음식이나 소리가 나는 음식을 먹는 승객...

2026.09.11 2 0
전소연 신곡 샘플링 논란부터 퇴사 콘셉트까지 정리
HOT

전소연 신곡 샘플링 논란부터 퇴사 콘셉트까지 정리

(여자)아이들 전소연이 인스타그램에 "퇴사할게여"라는 문구와 함께 큐브엔터테인먼트 사옥 앞 사진을 올리자, 실제 소속사를 떠나는 것 아니냐는 논...

2026.09.11 24 0
젊은데 혈압 높다면…살 빼기 전 먼저 확인할 원인이 따로 있다
건강

젊은데 혈압 높다면…살 빼기 전 먼저 확인할 원인이 따로 있다

💡 핵심 요약 젊은 나이 고혈압은 체중 증가, 생활 습관과 관련 깊습니다. 체중 10% 감량 시 혈압 5~10mmHg 낮출 수 있지만, 다른 원...

2026.09.13 2 0
70대 어머니가 요즘 유난히 춥다 하신다…이제는 '조금만 추워도' 손발이 차가운 이유
실버

70대 어머니가 요즘 유난히 춥다 하신다…이제는 '조금만 추워도' 손발이 차가운 이유

💡 핵심 요약 노화로 근육량, 피하지방, 기초대사량 감소해 추위를 더 느낍니다. 갑자기 추위를 심하게 타면 갑상선, 빈혈 등 질환 신호일 수 있...

2026.09.14 6 0