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"실수방지" 검색 결과 1000개
10대 남학생 입 냄새, 양치 횟수보다 중요한 3가지
사춘기를 맞은 10대 남학생은 활동량이 많고 간식 섭취가 잦지만, 정작 구강 관리에는 소홀한 경우가 많다. 단순히 양치 횟수를 늘리는 것만으로는...
라식 수술 후 인공눈물 루테인 함께 써야 하는 이유
라식 수술 후 시력은 좋아졌지만 빛 번짐과 건조함 때문에 불편한 경우가 많다. 수술로 인해 각막 신경이 일시적으로 손상되고 눈물층이 불안정해지면...
노노케어, 어르신이 어르신을 돕는 실버 일자리 관심 집중
노노케어란 건강한 노인이 거동이 불편한 노인을 돌보는 일자리 사업이다. 보건복지부와 한국노인인력개발원의 2026년 노인일자리 사업 계획에 따라 ...
임플란트 했다고 끝 아니다...노년층이 놓치기 쉬운 관리 습관
임플란트는 상실된 치아를 대체해 씹는 기능을 되찾게 해주는 중요한 치료법이다. 하지만 임플란트를 심은 후 관리가 소홀하면 주변 잇몸에 염증이 생...
"조기검진부터 1:1 맞춤 돌봄까지" 치매 예방 나선 지자체들
60세 이상 중장년층과 시니어 인구가 빠르게 늘면서 치매 예방에 대한 관심도 높아지고 있다. 보건복지부가 2025년 3월 발표한 '2023년 치...
기름만 줄이면 끝?…콜레스테롤 숨은 원인 '장 흡수' 잡아야 낮춘다
LDL 콜레스테롤, '먹는 것'보다 '흡수 과정'이 변수 혈액 검사에서 콜레스테롤 수치가 높게 나왔을 때 많은 사람이 기름진 음식만 줄이면 된다...
TV 켜놓고 잠드는 습관, 수면의 질을 떨어뜨리는 이유
💡 핵심 요약 TV 켜고 자면 뇌가 쉬지 못해 수면의 질이 떨어집니다. TV 빛과 소리는 멜라토닌 분비를 줄여 깊은 잠을 방해합니다. 수면 부족...
“가만히 누워만 있어도 위험”…베개 하나로 욕창 막는 2시간의 법칙
💡 핵심 요약 욕창 예방은 최소 2시간마다 체위 변경이 중요합니다. 꼬리뼈, 발뒤꿈치 등 뼈 돌출 부위에 압력이 집중됩니다. 30도 측와위 자세...
“덜 마실수록 더 아프다”…물 부족이 부르는 요로 감염
💡 핵심 요약 요실금 환자의 물 섭취 기피는 요로감염 위험을 높입니다. 수분 부족은 소변을 농축시켜 세균 번식 환경을 만듭니다. 잔뇨에 세균이 ...
아침에 출근이 두렵고, 무기력하다면? 스스로 하는 번아웃 체크
[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 최근 아침에 일어나는 것 자체가 괴롭게 느껴지는 직장인 업무에 대한 열정이 사라지고 그냥 시간만 때우고 싶다는...
장마철 통풍 막힌 옷, 사타구니 완선 키우는 숨은 원인
💡 핵심 요약 장마철 통풍 막힌 옷과 불완전한 건조가 사타구니 완선의 주원인입니다. 통풍 막힌 옷은 땀과 습기를 가둬 완선균 증식에 최적의 환경...
클라이밍, 힘만 있으면 될까? 초보자가 알아야 할 기본 상식
클라이밍 초보자를 위한 입문 가이드 요즘 SNS를 보면 암벽을 타는 멋진 장면들이 자주 등장하죠. 클라이밍은 전신 운동에다 재미까지 갖춘 스포츠...