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"항산화 관리" 검색 결과 607개
바닐라빈이란 무엇일까?
바닐라빈에 대해 아세요? 아이스크림이나 베이킹을 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 이 신비로운 재료는 사실 난초과 식물의 열매예요. 가늘고 ...
몸의 염증 줄이기 위한 식습관 추천
요즘 아침마다 거울을 보면 얼굴이 자꾸 붓고, 손가락 마디가 뻐근한 느낌 들지 않나요? 저도 몇 달 전까지만 해도 퇴근 후 다리가 무겁고 피부 ...
여드름 패치, 언제 붙여야 효과 최대?
여드름 패치 정확한 타이밍 여드름 패치를 붙였는데 효과가 없었던 경험, 있지 않나요? 문제는 제품이 아니라 타이밍일 수 있어요. 여드름 패치는 ...
어성초가 피부에 주는 영향, 민감 피부도 주목하는 이유
어성초에 대해 요즘 스킨케어 성분표에서 '어성초'라는 이름이 자주 보이죠? 민감성 피부와 트러블 피부를 고민하는 분들 사이에서 어성초 추출물이 ...
카카오 함량에 따른 초콜릿 맛 차이, 70%부터 99%까지 직접 비교해보니
카카오 함량에 따른 맛 차이는 어떨까요? 편의점 초콜릿부터 다크초콜릿까지 줄 세워놓고 하나씩 맛보니 확연히 다른 세계가 펼쳐집니다. 오늘은 70...
고수의 맛과 향, 몸에 좋은 효능까지 알아보기
샐러드 한 접시 위에 올라간 고수 몇 잎이 식탁을 둘로 나눕니다. "향긋하고 상큼해"라는 사람과 "비누 맛"이라는 사람, 고수만큼 극명하게 취향...
알로에 베라, 젤리처럼 쫀득한 건강 식재료의 모든 것
투명한 젤이 햇살에 반짝이는 알로에 베라 한 조각. 입안에서 툭툭 터지는 수분감과 은은한 풀 향이 여름날 오후를 더욱 상쾌하게 만듭니다. 오늘은...
아몬드 브리즈, 두유와 뭐가 다를까
편의점 음료 코너 앞에서 아몬드 브리즈와 두유 사이를 고민해본 적 있으신가요. 같은 식물성 음료인데 왜 맛도, 질감도 다를까요. 오늘은 아몬드 ...
잠 잘 오게 도와주는 음식
창밖이 깜깜해질 무렵 배고픔과 함께 찾아오는 불면의 밤, 냉장고 문을 열고 서성이신 적 있으신가요? 오늘은 숙면을 도와주는 식재료와 간단한 야식...
미세먼지 '나쁨' 날, 어르신들의 필수 행동 수칙
봄철이면 어김없이 찾아오는 미세먼지는 호흡기가 약한 노인에게 더 위험하다. 미세먼지 농도가 높은 날 외출했다가 기침이 멈추지 않거나 숨이 답답해...
술 마신 다음날 아침, 이 과일로 해장하세요
과음한 다음날 아침, 얼큰한 국물이나 매운 음식을 찾는 사람들이 많다. 하지만 이미 자극받은 위장에 다시 자극을 주는 것보다는 부드럽게 속을 풀...
참외 고르는 법부터 껍질째 먹는 법까지…봄·여름 참외 완전 정복
참외는 전통적으로 여름 대표 과일로 알려져 있지만, 최근에는 비닐하우스 재배가 발달하면서 3월에서 5월 사이 봄철에 가장 맛있는 제철 과일로 자...