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70대 부모님 보이스피싱 피해, 의심-차단-확인이 첫 방어선
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70대 부모님 보이스피싱 피해, 의심-차단-확인이 첫 방어선

전화 한 통으로 평생 모은 돈이 사라지는 일이 70대 고령층을 중심으로 반복되고 있다. 보이스피싱은 더 이상 단순한 전화 사기가 아니라 가족 사...

2026.05.22 · 8분 읽기
"발 씻고 말리기만 해도" 당뇨 환자 여름 발 관리 핵심
건강

"발 씻고 말리기만 해도" 당뇨 환자 여름 발 관리 핵심

여름철 당뇨 환자의 발 관리는 단순한 위생 문제가 아니다. 땀과 습기가 많아지는 환경에서 발에 작은 상처 하나가 감염으로 이어질 수 있고, 신경...

2026.05.22 · 14분 읽기
무좀 있는데 샌들 신었다가…세균 감염 위험 커질 수도
건강

무좀 있는데 샌들 신었다가…세균 감염 위험 커질 수도

💡 핵심 요약 무좀 환자가 맨발 샌들을 신으면 상처 및 세균 감염 위험이 커집니다. 샌들은 통풍보다 발을 습하게 하고 오염시켜 무좀 증상을 악화...

2026.05.27 · 9분 읽기
이른 폭염에 심장이 보내는 신호, 노년층 부정맥 자가진단법
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이른 폭염에 심장이 보내는 신호, 노년층 부정맥 자가진단법

💡 핵심 요약 이른 폭염은 노년층 심장에 부담을 줘 부정맥을 유발할 수 있습니다. 가슴 두근거림, 어지럼증 등 부정맥 증상 반복 시 확인이 필요...

2026.06.01 · 13분 읽기
"문 열고 나간 순간 혈압 폭등"…겨울철 '이 행동'이 생명 가른다
건강

"문 열고 나간 순간 혈압 폭등"…겨울철 '이 행동'이 생명 가른다

따뜻한 실내에서 갑자기 영하의 야외로 나서는 순간, 전신 말초 혈관이 순식간에 수축하며 혈압이 급상승한다. 특히 고혈압·당뇨·고지혈증을 가진 중...

2026.06.01 · 12분 읽기
여름철 냉방, 어르신은 왜 더 조심해야 할까…예방 기준부터 확인
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여름철 냉방, 어르신은 왜 더 조심해야 할까…예방 기준부터 확인

💡 핵심 요약 어르신은 체온 조절 기능이 떨어져 냉방 환경 변화에 더 민감하게 반응합니다. 질병관리청 권고에 따라 실내 적정온도는 26~28도,...

2026.06.02 · 13분 읽기
이른 장마철 부모님 우울증…"요즘 답답하시죠" 공감 대화부터
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이른 장마철 부모님 우울증…"요즘 답답하시죠" 공감 대화부터

💡 핵심 요약 이른 장마철, 부모님 우울감은 신체 통증 등 다른 형태로 나타날 수 있습니다. 조언보다 "요즘 답답하시죠"처럼 감정을 인정하는 대...

2026.06.02 · 14분 읽기
폭염 속 무더위쉼터, 혈압 관리도 필요…약·물·겉옷 챙겨야
건강

폭염 속 무더위쉼터, 혈압 관리도 필요…약·물·겉옷 챙겨야

💡 핵심 요약 무더위쉼터 이용 시 실내외 온도 차로 고령층 혈압 변동에 주의하세요. 쉼터 방문 전 혈압약 복용, 수분 섭취, 얇은 겉옷 준비가 ...

2026.06.05 · 13분 읽기
냉방병과 열사병, 체온·의식·환경에서 갈린다?!
건강

냉방병과 열사병, 체온·의식·환경에서 갈린다?!

💡 핵심 요약 냉방병과 열사병은 발생 환경, 체온, 의식 상태로 명확히 구분됩니다. 냉방병은 생활 불편, 열사병은 체온조절 무너진 생명 위협 상...

2026.06.07 · 14분 읽기
장마철 보청기 관리, 그냥 닦는 것만으론 부족…‘제습’이 중요
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장마철 보청기 관리, 그냥 닦는 것만으론 부족…‘제습’이 중요

💡 핵심 요약 장마철 보청기는 습기로 부식, 성능 저하 위험이 높습니다. 외출 후 매일 보청기를 건조하고 제습해야 합니다. 마른 천으로 닦고 전...

2026.06.08 · 12분 읽기
보청기 vs 음성증폭기, 무엇이 다른가? 구매 전 필수 확인 사항
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보청기 vs 음성증폭기, 무엇이 다른가? 구매 전 필수 확인 사항

💡 핵심 요약 보청기는 의료기기, 음성증폭기는 공산품으로 분류됩니다. 보청기는 주파수별 맞춤 조절이 가능하지만, 음성증폭기는 전체 소리를 키웁니...

2026.06.08 · 12분 읽기
햇볕 부족한 70대 부모님, '액상 비타민D'가 대안 될까
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햇볕 부족한 70대 부모님, '액상 비타민D'가 대안 될까

💡 핵심 요약 70대 부모님은 햇볕 부족으로 비타민D가 줄어 골밀도 저하 위험이 큽니다. 간편한 액상 비타민D가 대안이지만, 선택과 활용 기준이...

2026.06.12 · 11분 읽기