검색
"위" 검색 결과 1000개
빠진 치아 그냥 두면 치매 위험 증가…저작 기능 회복이 핵심
중장년층에서 치아가 빠진 채로 지내는 경우가 적지 않다. 문제는 단순히 음식을 씹기 불편한 정도가 아니라, 저작 활동 감소가 뇌 혈류량 저하로 ...
하루 한 번 챙기는 헬리코박터균 예방 루틴
헬리코박터균은 위 점막에 기생하며 위염, 위궤양 등을 유발할 수 있는 세균이다. 제균 치료를 받았더라도 생활 습관에 따라 재감염 가능성이 있어 ...
수정체 제거 수술 후 안경 위에 쓰는 선글라스, 망막 손상 예방 핵심
수정체 제거 수술을 받은 후, 일반 선글라스를 써도 눈이 부시고 불편하다는 이야기를 종종 듣는다. 수정체가 없어지면 자외선을 걸러주던 자연 필터...
"하루 7시간 못 자면"…심근경색 위험 높아지는 이유와 수면 관리법
수면 시간이 심근경색 위험과 직접 연결된다는 연구 결과가 나오면서, 중장년층의 수면 관리가 건강의 핵심 요소로 주목받고 있다. 특히 하루 7시간...
심부전 전조증상 놓치면 생명 위협, 조기 발견이 생존율 좌우
심장이 전신에 혈액을 제대로 공급하지 못하는 심부전은 초기 증상을 놓치면 생존율이 급격히 낮아지는 질환이다. 대한심부전학회 팩트시트(2025) ...
낮잠 길어질수록 치매 위험↑…노년기 뇌 건강 경고 신호
건강검진 이후 한낮에 자주 졸음을 느끼거나 낮잠 시간이 점점 길어진다면 뇌 건강 신호를 점검할 필요가 있다. 노년기 과도한 주간 졸음은 뇌 기능...
'침묵의 암' 폐암, 조기 발견 여부가 생존율 결정한다
폐암은 국내 암 사망 원인 1위를 기록하고 있는 치명적인 암이다. 최근 국가암등록통계에서는 남성 암 발생률에서 전립선암이 폐암을 앞질러 1위를 ...
걷는 속도 느려졌다면 위험 신호…겉으론 멀쩡한 '노쇠' 놓치면 늦는다
걷는 속도가 느려지고 악력이 약해졌다는 느낌이 들어도, 겉으로는 큰 문제가 없어 보여 그냥 지나치는 경우가 적지 않다. 하지만 이런 변화는 신체...
잘 안 들리는 게 아니라 위험 신호…난청, 치매 위험까지 높인다
나이가 들면서 상대방 말소리가 잘 안 들리고, 특히 식당이나 모임처럼 소음이 있는 곳에서 대화를 따라가기 어려워지는 경우가 적지 않다. 고주파 ...
의자에서 못 일어나면 위험 신호…가장 현실적인 운동 '맨몸 스쿼트'
💡 핵심 요약의자에서 못 일어나는 것은 하체 근육 감소 신호입니다.하체 근육 감소는 근감소증으로 낙상 위험을 높입니다.맨몸 스쿼트는 엉덩이·허벅...
TV 볼륨 계속 높이면 위험 신호…되묻기 늘면 치매 위험까지 이어진다
부모가 같은 말을 자꾸 되묻거나 TV 볼륨을 계속 높인다면 단순한 습관으로 넘기기 쉽다. 그러나 전문가들은 이러한 변화가 노인성 난청의 초기 신...
치매 막으려면 '이렇게' 먹어야… 의사들이 주목한 식단의 정체
💡 핵심 요약 치매 예방을 위해 '마인드 식단'이 뇌 건강 관리법으로 주목받습니다. 뇌 혈관 건강 유지 및 신경세포 퇴화 지연에 초점을 둔 식단...