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"일주일감량루틴" 검색 결과 1000개
피부과 갔다가 헛걸음한 당신, 피부과 의원과 진료과목 피부과의 차이 알고 계신가요?
얼굴에 뭔가 이상한 뾰루지가 났어요. 가려움도 심하고 빨갛게 부어올라서 '이건 피부과 가야겠다' 싶어 동네 피부과 문을 열었죠. 그런데 웬걸, ...
뱃살 확실히 빠지는 공복 운동 루틴
새해가 되면 다이어트를 목표로 세우는 사람들이 유독 많아요. 저도 작년엔 '올해야말로'를 외치며 헬스장 등록했다가 석 달 만에 포기했던 기억이 ...
마스크팩 매일 해도 괜찮을까? 피부 타입별로 알아보는 현명한 활용법
요즘 마스크팩은 뷰티 루틴의 필수템이 됐죠? SNS에서 매일 마스크팩 챌린지 하는 분들도 많고, 화장대엔 늘 마스크팩 한 박스씩은 쟁여두는 사람...
숨 쉬기 편해지는 집, 실내 공기 정화 식물 3가지
미세먼지가 만든 새로운 일상 요즘 아침마다 제일 먼저 하는 일이 뭔지 아세요? 바로 미세먼지 앱 확인이에요. 창문을 열까 말까 고민하다가 결국 ...
아침형 인간이 되는 방법
주위를 보면 생활 패턴이 깨진 사람들이 많이 보여요. 저녁 11시에 자려다가 새벽 2시까지 유튜브를 보고, 아침엔 알람을 끄고 다시 잠들죠. 출...
혼자만의 시간, 왜 꼭 필요할까요?
요즘 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠어요. 아침에 눈 뜨면 출근 준비, 회사에선 업무에 치이고, 퇴근 후엔 친구 약속이나 저녁 모임. 주말엔 밀...
매일 15분 글쓰기로 사고력 높이기
출근 전 15분, 퇴근 후 15분. 딱 이 시간만 내가 온전히 나와 마주하는 시간이에요. 스마트폰도 내려놓고, 그저 빈 종이 앞에 앉아 오늘 하...
요즘 아이돌 팬들이 생일카페(생카) 투어 다니는 이유
요즘 홍대나 강남 카페 골목을 지나다 보면, 특정 아이돌의 대형 현수막과 함께 알록달록한 포토존으로 꾸며진 카페를 자주 볼 수 있습니다. 바로 ...
수건 빨래, 대체 며칠마다 해야 할까?
아침에 세수하고 얼굴을 닦는데, 문득 이 수건 언제 빨았더라 싶은 순간 있잖아요. 눈에 보이는 때는 없는데 괜히 찝찝한 느낌. 사실 수건은 우리...
에어로케이, 항공업계 최초 '자소서 없는 채용' 시작…채용의 새 판을 짜다
2026년 채용 시장에 작지만 강렬한 변화가 찾아왔어요. 에어로케이가 항공업계 최초로 자기소개서 없는 채용 방식을 정식 도입한 거예요. "자소서...
퍼프·브러쉬 세척 주기, 제대로 알고 계신가요?
화장할 때 매일 사용하는 퍼프와 브러쉬, 다들 잘 세척하고 계신가요? 요즘 피부 트러블 때문에 고민이라고 하시는 분들 중에, 알고 보면 화장 도...
메이크업 진한 날 '이중 세안'이 필수인 이유
저녁 약속이나 중요한 미팅, 데이트 같은 날엔 자연스럽게 메이크업이 평소보다 진해지죠. 그런데 피곤하다는 이유로 클렌징폼 하나로만 세안을 끝내버...