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앉아서 하는 운동이 더 편하다…시니어 하체 근력 키우는 의자 운동
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앉아서 하는 운동이 더 편하다…시니어 하체 근력 키우는 의자 운동

2026.09.28 10 0
경로당 처음 가기 전에 먼저 확인할 연령·가입·회비 기준
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경로당 처음 가기 전에 먼저 확인할 연령·가입·회비 기준

2026.09.27 17 0
부모님 집 서랍에서 발견한 '언제 받은 약인지 모르는' 약, 먹어도 될까?
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부모님 집 서랍에서 발견한 '언제 받은 약인지 모르는' 약, 먹어도 될까?

2026.09.27 5 0
추석 끝나고 전화할 때…"그냥 안부보다 이것 물어보세요"
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추석 끝나고 전화할 때…"그냥 안부보다 이것 물어보세요"

2026.09.27 8 0
"버리기 아까워서 먹었는데…" 60대가 음식 보관에서 자주 헷갈리는 것
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"버리기 아까워서 먹었는데…" 60대가 음식 보관에서 자주 헷갈리는 것

2026.09.27 16 0
"내가 먼저 아프면 이 아이는 누가 돌보지?"…60대 반려인이 미리 정해둘 것
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"내가 먼저 아프면 이 아이는 누가 돌보지?"…60대 반려인이 미리 정해둘 것

2026.09.27 5 0
노후자금 반 넘게 쓰고 나면 생기는 일…자녀 결혼자금 계산 먼저
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노후자금 반 넘게 쓰고 나면 생기는 일…자녀 결혼자금 계산 먼저

2026.09.27 7 0
연금 받으면서 일해도 될까…60대 재취업 전 확인할 소득 기준
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연금 받으면서 일해도 될까…60대 재취업 전 확인할 소득 기준

2026.09.27 7 0
추석에 같은 말을 또 하셨다…부모님 건망증인지 인지 저하인지 확인해야 할 때
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추석에 같은 말을 또 하셨다…부모님 건망증인지 인지 저하인지 확인해야 할 때

2026.09.27 4 0
의자에서 한 번에 못 일어서는 70대 부모님, 근력 저하 신호일까?
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의자에서 한 번에 못 일어서는 70대 부모님, 근력 저하 신호일까?

2026.09.27 5 0
날씨 쌀쌀해지면 무릎·손가락이 굳는다…10분 실내 걷기부터 시작하세요
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날씨 쌀쌀해지면 무릎·손가락이 굳는다…10분 실내 걷기부터 시작하세요

2026.09.26 5 0
가을 외출하다 미끄러질까 걱정…보폭 줄이고 발밑부터 확인하세요
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가을 외출하다 미끄러질까 걱정…보폭 줄이고 발밑부터 확인하세요

2026.09.26 8 0