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"육아대가합의" 검색 결과 416개
하루 종일 손주 돌봄에 허리 통증...이대로 괜찮을까?
💡 핵심 요약 황혼육아가 길어지면 손목, 허리 통증과 피로감, 개인 시간 상실 등 건강 문제가 생길 수 있습니다. 손목·무릎 통증이 일주일 이상...
"참았던 세월의 대가"…황혼 이혼 재산 분할, 기여도가 핵심이다
“황혼 이혼 늘더니 결국 역전”…20년 이상 부부 이혼, 신혼 이혼 처음 앞질렀다 결혼 20년 이상 부부의 이혼 건수가 결혼 4년 이하 신혼부부...
출산 후 단톡방이 조용해졌다면…40대가 관계를 다시 짜는 법
💡 핵심 요약 출산 후 육아로 기존 관계가 멀어지는 것은 자연스러운 현상입니다. 과거 관계를 되살리기보다 현재에 맞는 새 연결망이 필요합니다. ...
30대 여성, 갑상선암 발병률 1위인 이유
30대 여성 암 1위는 갑상선암이다. 국가암등록통계에 따르면 30대 여성에게 가장 많이 발생하는 암이 갑상선암으로, 젊은 여성 암 환자 중 상당...
짱구는 못말려, 아이들 애니인데 왜 부모들이 못 보게 했을까
귀여운 캐릭터 뒤에 숨겨진 자극적인 내용 '짱구는 못말려'는 동그란 눈망울과 엉덩이춤으로 유명한 귀여운 애니메이션이에요. 하지만 1990년대부터...
얼굴에 오돌토돌 작은 돌기가 늘었다면…60대가 헷갈리기 쉬운 피부 병변 구분법
💡 핵심 요약 60대 얼굴에 생기는 작은 돌기는 여러 종류가 섞여 나타날 수 있습니다. 피지샘증식증, 편평사마귀 등 원인과 모양이 달라 구분이 ...
근육량 감소는 30대 후반부터, 근감소증 예방은 지금 시작한다
근육량은 30대 후반부터 해마다 약 1%씩 감소한다. 60대가 넘으면 감소 속도는 더욱 빨라져 연간 약 0.5~2%씩 줄어들 수 있다. 또한, ...
며칠째 화장실 못 갔다면…시니어 변비에 필요한 ‘이것’
💡 핵심 요약 나이 들수록 심해지는 변비는 전신 건강을 위협합니다. 식이섬유는 변 부피를 늘리고 장운동을 촉진해 배변을 돕습니다. 하루 20~2...
담양 죽녹원, 대나무 숲이 만드는 초록 터널
가을 하늘이 높아지면 대나무 잎 사이로 새는 빛이 달라진다. 담양읍에 자리한 죽녹원은 대숲 테마공원으로 조성된 곳으로, 바람이 한결 가벼워진 지...
지하철 임산부석, 비어있으면 앉아도 될까?
출근길 지하철, 피곤한 몸을 이끌고 타면 딱 하나 비어 있는 분홍색 좌석. 바로 임산부석이에요. 주변을 둘러봐도 임산부로 보이는 분은 안 계시고...
겨울 제철 감귤, 한라봉·천혜향·레드향 차이와 고르는 법
겨울이 되면 마트 과일 코너에 다양한 감귤이 한가득 쌓여요. 작은 귤부터 한라봉, 천혜향, 레드향까지 모양과 이름은 다양한데, 정작 뭐가 어떻게...
헬스 vs 필라테스, 내게 필요한 것은 어느쪽?
"올해는 꼭 운동 시작하자!" 새해 다짐을 하고 나면, 바로 마주치는 질문이 있어요. 헬스장을 갈까, 필라테스를 시작할까? 출퇴근길 지나치는 헬...