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"물건들때통증" 검색 결과 512개
손이 떨리기 시작했다면 파킨슨병 초기 신호일까?
💡 핵심 요약 파킨슨병 떨림은 가만히 있을 때 한쪽 손에서, 본태성은 움직일 때 양쪽에서 나타납니다. 떨림 외 움직임 둔화, 근육 경직, 표정 ...
고무줄이 쌓여있다면? 버리기 아까운 고무줄 활용법 3가지
배달 음식을 시켜 먹거나 택배를 받을 때마다 자연스럽게 모이는 것이 있어요. 바로 고무줄이에요. 어느 날 서랍을 열었더니 크고 작은 고무줄이 한...
키 작은 사람을 위한 롱코트 기장 가이드, 150cm대도 당당하게 입는 법
겨울만 되면 롱코트는 꼭 입고 싶은데, 막상 입어보면 코트가 나를 입는 것 같은 기분 들 때 있죠? 특히 키가 150cm대라면 롱코트 기장 선택...
포크로 밥 먹었다고 욕먹던 시대, 그 황당한 이유들
지금은 너무나 당연하게 사용하는 포크가, 과거 유럽에서는 악마의 도구라며 욕을 먹었다는 사실을 알고 있나요? 11세기부터 17세기까지 약 600...
50대부터 필요한 단백질과 운동, 어떻게 채워야 할까
💡 핵심 요약 50대 이후는 체중 1kg당 1.0~1.2g 단백질이 필요합니다. 단백질은 끼니마다 고기, 생선, 계란 등으로 나눠 드세요. 걷기...
지구를 위한 작은 실천, 제로웨이스트 생활 시작하기
쓰레기통을 열어보고 깨달은 것들 어느 날 저녁, 쓰레기봉투를 묶으면서 문득 이런 생각이 들었어요. '이게 다 어디로 가는 걸까?' 매일 아침 테...
바닥에 떨어진 돈, 어떻게 할까?
길을 가다 바닥에 떨어진 돈을 보고 그냥 가져갈까? 고민한 적 있으신가요? 출근길 지하철역 계단에 떨어진 천원짜리 한 장, 카페 화장실 바닥에 ...
여름 출산 제왕절개 상처, 염증 막는 관리법
💡 핵심 요약 샤워 후 상처 부위를 톡톡 두드려 물기를 제거하고 찬바람으로 완전히 말립니다. 복대는 움직일 때만 착용하고, 땀이 차면 벗어 통풍...
손 떨림만으로는 단정할 수 없다, 파킨슨병과 본태성 떨림 구분법
💡 핵심 요약 파킨슨병 떨림은 안정 시, 본태성 떨림은 동작 시 심해집니다. 파킨슨병은 한쪽에서 시작, 서동·강직 동반 가능; 본태성 떨림은 양...
87세에도 후회 없이 사는 법, 파타고니아 창립자의 인생 철학
파타고니아 창립자 이본 쉬나드가 47년 만에 한국을 방문했어요. 87세의 나이에도 활력이 넘치고, 스스로 납득하며 살아가는 그의 이야기는 많은 ...
여행에서 돌아온 당신을 위한, 일상 복귀 루틴 이야기
공항 게이트를 빠져나오는 순간, 익숙한 도시의 공기가 피부에 닿아요. 여행지의 뜨거운 햇살과 낯선 거리의 소음이 아직 귓가에 맴도는데, 핸드폰 ...
근육 줄어드는 속도가 빨라지는 근감소증, 단순 체력 저하와 이렇게 다르다
💡 핵심 요약 근감소증은 단순 노화와 달리 근육량, 근력, 신체 기능 저하 질환입니다. 근감소증은 근육량, 악력, 보행 속도를 종합 평가해 진단...