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골다공증 골절 환자, 보조기 착용 기간 지켜야 굽은 등 막는다

골다공증성 압박골절 후 보조기 착용이 부실하면 척추가 추가로 주저앉을 위험이 크다. 특히 시니어 환자는 착용 기간을 임의로 줄이거나 방법을 지키...

"자다가 뇌경색 왔다"…새벽 발병 막는 습관은 물 한 잔

뇌경색은 새벽 시간대에 집중적으로 발생하는 경향이 있다. 수면 중 체온 하강과 수분 부족이 원인으로, 혈액 점도가 높아지면서 뇌혈관에 혈전이 생...

가정용 안마 기기로 시작하는 통증 관리, 어떻게 해야 할까?

최근 업계 추산에 따르면 국내 안마의자 시장 규모가 약 1조 원대에 이르고, 전체 안마 기기 시장은 약 1조 6,000억~2조 원 내외로 추정될...

필수 아미노산 부족할 때 나타나는 30대 몸의 경고 신호

30대에 들어서면 20대와 달리 회복 속도가 느려지고 피로가 쌓이는 느낌을 받는 경우가 많다. 이런 변화의 배경에는 단백질을 구성하는 필수 아미...